Ou te fai atu e fai se pai ma se fasi falaoa i se paluga kulimi suamalie. O le suamalie ma le faʻamalieina e faʻapipiʻi faʻatasi ma se suʻega faʻaeteete ma le agamalu o le a le tuua ai se tasi e le faʻaaogaina! Tino suamalie, taumafai!
Faamatalaga o sauniuniga:
E lelei uma le pai ma malulu. E aliali mai e le gata i le suamalie, ae e matua faʻamalieina foi - o se manatu lelei mo le 'aiga o le taeao poʻo se meaʻai mama i le aso atoa. Afai e fiafia lou aiga i pai, ia mautinoa ia faataʻitaʻi lenei fua! O le faʻatumu mafai o le mea moni e matua eseʻese, i soʻo se tulaga o le a suamalie! O le paluga ua liu palu, fai sina nutimomoia, tagata uma, e aunoa ma se tuusaunoa, o le a fiafia i na ituaiga keke!
Meaʻai:
- Falaoamata - 200 Grams
- Margarine - 100 kalama
- Kulimi oona - 200 kalama
- Aano manufasi - 250 Gram
- Sisi - 100 kalama
- Zucchini - 100 kalama (talavou)
- Aniani - 1 fasi
- Bulgarian pepa - 1 fasi
- Fuamoa - 1 fasi
- Tomato faapipii - 1 kulimi o se sipuni
- Suauʻu fualaʻau - 3 Tbsp. sipuni
- Suka - 1 Pinch
- Masima - Ia tofo
- Mea manogi - Ia tofo
- Parsley - Ia tofo
Auaunaga: 8
Faʻafefea ona kuka "Pai ma minced meat i luga o kulimi kulimi oona"
Saunia mea uma.
I se ipu loloto, sasaa i le falaoamata, faaopoopo le 1 / 2 tsp. masima, 100 gr o kirimi kirimalu ma margarine vaivai po o pata.
Uu le paluga, aoina i totonu o se pesini, afifi i se ata o meaai ma tuu i totonu o le pusaaisa mo minute 30.
Omoni, zucchini ma le Bulgarian pepa e tipiina i totonu o ni tamai pusa. Fuga i le suāuʻu fuāuʻu seia mama.
Faʻaopopo meaʻai moa, masima ma mea manogi e tofo ai.
Faʻaauau pea ona fusi faʻatasi mo ni nai minute, ma talepe fasi fasi moa ma se suo. O le uumi umi e le tatau ai, ua lava na o lena moa ua paʻepaʻe. Aveese le apa falai mai le vevela ma faʻataga e faʻaliliu.
I le pepa e mafai ona faʻaaoga e aveese ai se mama ma faʻamau i lalo se pepa poʻo se ata meaʻai.
Vaevae le paluga i ni vaega le tutusa. Ave se vaega laʻititi, pefu i le falaoamata ma tuʻu i le pito i lalo o le paʻu, ma ia salalau solo i le mea atoa. Vaevae le lio i vaega 12. O le sipuniti i totonu o vaega taitasi e faia ni pu laiti e amata ile pito i lalo (lua laina ile 4, lua ile 3, ma isi). Ona aveese lemu lea o le paluga faatasi ma le pepa, tuu i luga o se ipu mafolafola ma tuu i totonu o le pusaaisa.
I le meaʻai vevela, faʻapipiʻi le kuka kulimi, kulimi kulimi, pateta tomato, suka, masima ma le eleʻele palapala pepa. Faʻaiʻu le fuamoa ma faʻapipiʻi vao.
Faʻailoga.
Aveese le suauu i se pepa e le mafai ona vaʻaia ma tuʻu le paluga, faʻafefete i le falaoamata. Tufatufa atu i le taamilosaga atoa, faia pito o le maualuga o le 2 cm.
Sili atu tufatufaina le faʻatumu.
Lafoaʻi le teuteu teuteu. Faatulaga ma taomi itu.
Fafaga i 200 tikeri mo le 40-50 minute. 'O le kulimi faʻatasi ma aano moa i luga o le kirimi kiripuni ua saunia.
E matua manaia i le vevela ma le malulu. Le fiafia tele!
puna: povar.ru