O lenei o le a ou taʻu atu ia te oe le kukaina o le ate moa falai ma fatu e liusuavai i lou gutu! O lenei ipu e fetaui lelei ma soʻo se itu. E manaia, faamalieina ma maloloina. Taumafai, e te le salamō.
Faamatalaga o sauniuniga:
O la'u fua e le o se mea muamua. O le fatu ma le ate o le a naʻo le falai, ae o loʻo i ai nai mealilo kuka e taofia ai le ate mai le mago ma paʻu, ma o le fatu o le a tumau le sua i totonu, ma se paʻu crispy i fafo. O lenei mea'ai aano o aano o le a aoga tele e pei o se mea e tasi ma o le a faʻapipiʻi soʻo se meaʻai faʻatasi - araisa, pateta, pasta poʻo fualaau faisua. Taumafai!
Meaʻai:
- Moa ate - 200 kalama
- Loto moa - 200 kalama
- Masima, pepa - 1 sipuniti
- Kaliki efuefu - 1 sipuni ti
- Paʻu aniani - 1 sipuniti
- falaoamata - 2-3 tbsp. sipuni
- Suauʻu fualaʻau - 2 kulimi. sipuni
Auaunaga: 3-5
E fa'afefea ona kuka "Fai moa ate ma fatu"
1
Saunia le ate ma fatu. E manaʻomia ona fufulu ma faʻamama mai ata tifaga ma vaʻa.
2
I totonu o se tamai atigipusa, faʻafefiloi masima, pepa, kaliki ma aniani paʻu, ma le falaoamata. Fufulu le vai i totonu o lenei paluga.
3
Falai fatu moa i totonu o se falai falai mo le 3-4 minute, faʻaopopo le suauʻu fualaau faisua i ni mea laiti pe a manaʻomia.
4
A maeʻa le 3-4 minute, pe a amata ona suia le lanu o fatu, faʻaopopo le ate i le apa ma falai mo le 5-10 minute.
5
Le fiafia tele!
puna: povar.ru