Poudarek na zdravi prehrani in zdravju nasploh je eden najboljših trendov našega časa.
Ribje olje v kapsulah ni mogoče imenovati za zdravljenje bolezni, vendar je pomembna sestavina prehrane. Uporaba ribjega olja v kapsulah za ženske in otroke je še posebej dobra.
Kaj je to - olje treh jeter
Če nekdo v otroštvu starši iz najboljših motivov dajo ribje olje, tega nikoli ne bo pozabil. Spomin ni prijeten. Danes ni treba zadušiti prozornega dišečega olja. Ker se farmacevti naučijo zaključiti grenke ali preprosto neprijetne okuse v želatinskih kapsulah, je uporaba zdravil in prehranskih dopolnil postala preprosta in naravna.
Ribje olje je oljnat ekstrakt živalskega izvora, pridobljen iz jeter maščobnih trsk. Če so ribe ujete v čisto vodo in hranijo jetra v zdravem stanju, potem proizvaja visokokakovosten izdelek. Pakirano je v kapsulah in se prodaja kot biološko aktiven dodatek k prehrani.
Ko zdravniki govorijo o svojih koristih, pomenijo redko prisotnost v običajnih živilih:
• maščobne kisline omega-3, vključno z alfa-linolensko, eikozapentaenojsko, dokozapentoenojsko, dokozaheksaenojsko;
• omega-6 maščobne kisline, kot sta linolenska in arahidonska;
• omega-9 maščobne kisline, zlasti oleinska;
• organske kisline (ocetna, maslena, palmitinska, stearinska, kaprinska).
Poleg tega ribje olje v maščobi topne vitamine: tokoferol (E), retinol (a) "sončna" vitamina D. zazna in elemente v sledeh, železo, selen, fosfor, kalcij, cink, brom, natrij, jod, mangan in druge.
Vse to naravno bogastvo je zaprto v želatinasti lupini, ki vam omogoča, da ohranite vse uporabne lastnosti izdelka nedotaknjeno. Nihče ne more kupiti dragih rib, in komaj kaj dneva, da ga želijo. Zato je smiselno jemati ribje olje v kapsulah. Prednosti za ženske so neverjetno: pomladitev, ozdravitev, varen otrok dojenčka in celo izguba teže je zagotovljena.
Učinek prehranskih dopolnil na telo ljudi na splošno in zlasti žensk ni precej drugačen. Vendar pa žensko telo še posebej potrebuje trenutke življenja. Zato je skupno mnenje o neverjetnih koristih kapsul ribjega olja za ženske.
Zdravilne lastnosti ribjega olja v kapuculah
Indikacije za predpisovanje zdravila v medicinske namene so:
• niktalopija, aka hemeralopija (bolj znana kot nočna slepota);
• zapozneli razvoj kostnega sistema;
• bolezni bronhijev in pljuč;
• povečana suhost kože;
• alergijske manifestacije.
Kapsule s krepko rešitev za pomoč znebiti krhke nohte, make up za pomanjkanje vitaminov, ki vstopajo v telo v maščobi topen v obliki, kot tudi lajšanje depresivnih motenj. Znanstveniki so opazili, da uporaba tega dodatka spodbuja proizvodnjo hormona radosti, lajša navdušenje in agresijo.
Zahvaljujoč vitaminu A, ki ga vsebuje ribje olje, se telo alergičnega bolnika lahko znebi preobčutljivost za alergene in hkrati zmanjša tveganje za aterosklerotične plake.
Pomembna korist kapsul ribjega olja za ženske, starejše od 40 let, je preprečevanje skupne bolezni, kot je osteoporoza. Prisotnost v prehranskem dodatku zelo prebavljivega vitamina D pomaga preprečiti izločanje kalcija iz kostnega tkiva. Ta lastnost zdravila je koristna za otroke, zlasti tiste, ki rastejo hitro. Z zlomi je ribje olje, ki pomaga pri kosteh hitreje.
Koristi ribjega olja za ženske
Vendar pa so najbolj zanimive in pomembne za ženske lepotne lastnosti izvlečkov iz jeter trske ribe:
• sposobnost vpliva na presnovo lipidov, to je razgradnjo maščob;
• upreti se staranju telesa;
• izboljšati stanje kože;
• povrniti lepoto las.
Izguba telesne mase in olje iz jeter tresk
Kljub besedam "maščobe" v imenu tega prehranskega dopolnila lahko kapsule pomagajo pri odpravljanju prekomerne teže. Ribje olje, po mnenju japonskih znanstvenikov, pomaga telesu prižgati kalorije.
Če so očitno odveč, se ne bodo naučili. V pospeševanju metabolizma lipidov kapsule pomagajo razdeliti nakopičene maščobe in ne dovolijo shranjevanja novih maščob.
Postopoma, z redno in pravilno uporabo, se prilagajajo metabolni procesi, ki jih motijo prehrana ali nepravilni način življenja, kar pomeni, da je izguba teže lažja in hitrejša.
Poleg tega vsaj 15 odstotek poveča učinek kondicijske pripravljenosti maščobe, saj ribje olje povzroča učinkovitejše delovanje mišic.
Obnavljanje las in olje treh jeter
Prednosti kapsul ribjega olja za ženske, ki so še posebej pomembne spomladi, je njegova sposobnost izboljšanja strukture las. Lasje, oslabljeni in dolgočasni po zimskem mrazu zamašenih klobukov, potrebujejo posebno nego. Lahko ga okrepimo z jemanjem kapsul. Kodri bodo spet začeli sijati in hitro rasti, prenehali izpadati in nabirali moč.
Poleg tega je ribje olje preprečuje pojav zgodnje siva saj uravnava nastajanje naravnega pigmenta - melanina.
Pri prvih znakih nenormalne izgube las (alopecija) morate začeti jemati zdravilo. V nekaterih primerih to res pomaga preprečiti izpadanje las. Pomembno je, da se posvetujete s trichologom.
Odstranite akne in suhost s pomočjo ribjega olja v kapsulah
Nedvomne koristi olja za žvečilke pri ženskah kažejo dejstvo, da lahko s tem dodatki prenehajo širjenje aken, pojav starostnih gub in suho kožo. Ne morete zgolj pogoltniti kapsul, ampak tudi uporabljati njihovo vsebino, da se prilepite na obraz. Vitaminska sestava proizvoda odlično vlaži in hrani, odpravlja po-akne, omogoča koži, da hitro odstrani akne in se izogne nastajanju rdečih točk in brazgotin.
Če je koža zelo suha, bo ribje olje pomagalo pri lajšanju neprijetnih občutkov. Koža postane nežna, elastična, dobi enakomerno teksturo in prijetno zdravo barvo.
Kapsule ribjega olja med nosečnostjo
Ginekologi govorijo o posebnih pogojih ženskega telesa v mislih obdobja zasnove, nosečnosti in menopavze. Na vsaki od teh pomembnih stopenj je prikazan vnos ribjega olja v kapsule. Koristi za ženske, ki načrtujejo samo nosečnost, v visoki vsebnosti snovi, pomembnih za imunski in reproduktivni sistem.
Med nosečnostjo ribje olje zagotavlja nastanek ploda možganov, kostnega sistema, vestibularnega aparata, mišic, živčnega sistema. Prisotnost vitamina A zagotavlja prihodnemu otroku z odličnim vidom, saj sodeluje pri nastanku roženice in optičnega živca.
Kako jemati ribje olje v kapsulah
Načini sprejemanja ribjega olja v kapsulah so različni. Če se zdravilo uporablja v medicinske namene, mora odmerek predpisati zdravnik. V drugih primerih se lahko držite dveh glavnih shem:
• en kos trikrat na dan po obroku dva meseca (preventivni vnos);
• eno do dve kapsuli trikrat na dan (za hujšanje).
Redni vnos zdravila je omejen na eno in pol, največ dva meseca. Ker je kapsula prekrita z želatino, je potrebno piti čisto mirno vodo, da se raztopijo prehranski dodatki in je bogat. Po zaključku tečaja se je potrebno vrniti k njej ne prej kot v treh mesecih. Če je mogoče, bi bilo dobro opraviti analizo o vsebini teh snovi, katerih pomanjkanje je bilo treba napolniti.
Kontraindikacije za sprejem ribjega olja so navedene v navodilih. Zavrnitev terapevtsko in profilaktično uporabo, ki so potrebni za pankreatitisa, bolezni ščitnice, holecistitis, odpovedi ledvic, razjede v akutni fazi, motnje ledvic in jeter.