Strokovnjaki so opozorili, da se zgornja metoda uporablja pri proizvodnji treh prehrambenih izdelkov: jogurta, kislega zelja, kimčija. Znanstveniki iz ZDA so te jedi poimenovali "antidepresivni izdelki". Dejstvo je, da so viri laktobacilov. Spojina pretvori ogljikove hidrate v mlečno kislino.
Strokovnjaki so izvedli študijo, katere udeleženci so morali v prehrano vključiti fermentirane mlečne izdelke, kislo zelje in vloženo zelenjavo kimchi. Kot rezultat se je izkazalo, da se je večini ljudi uspelo znebiti simptomov blage depresije. Toda v resnem stanju morate k zdravniku.
Raziskovalci so poudarili tudi, da je bila učinkovitost "antidepresivov" različna. Odvisno od posameznih značilnosti organizma.
Vir: lenta.ua