සුප්, නිසැකවම, ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් එය වීථියේ උණුසුම් වන විට, ඔබට යමක් අවශ්ය ය. සීනි සුප් අපට අපේ ආධාරයට පැමිණෙනවා. මම ආහාර පිසීමට යෝජනා කරනවා එය උත්සාහ කරන්න!
සකස් කිරීම විස්තරය:
සුප් එක හරිම රසයි කියලා මම කියනවා. තැම්බූ බිත්තර සෘජු එකතු කිරීමට හෝ සුලභව පොදු පෑන් කපා ගත හැකිය. හා ශීතලම සේවය කිරීම සඳහා ඇඳුමක තම්බන ලද තරුණ අර්තාපල් හොඳම වේ. ගිම්හානයේදී මැජික් රසය!
අමුද්රව්ය:
- බීට් - 1-2 කෑලි
- කිරි - ග්‍රෑම් 200 යි
- කොළ ලූනු - බංකු 1 යි
- හරිතයන් - බංකු 1 යි
- පිපි umber ් umber ා - කෑලි 2
- බිත්තර - 3-4 කෑලි
- කෙෆීර් - ලීටර් 0,5 යි
- ජලය - ලීටර් 1 යි
- ලුණු - රස කිරීමට
සේවය: 8-10
උයන්නේ කෙසේද "ගෘහ චීස් සමග සීතල බීට්රූට්"
පළමුව, බීට්රූට් උනු. ඒක කන්න එපා.
ඔබ සීතල පිළියෙල කරන සාස්පේන් දී, ගෘහ චීස් දැමිය. කැඩුණු පිපිඤ්ඤා එකතු කරන්න.
හරිතයන් කපා දමන්න.
විශාල කෝණයන් මත බීට්රූට් සිසිල් කරන්න. පෑන් වෙත එක් කරන්න.
කෙෆීර් සහ සීතල වතුර වත් කරන්න. බුරුල්ල. සුප් සිසිල් කිරීම සඳහා ශීතකරණයේ තබන්න.
සේවය කරන විට, තැටියට තම්බා බිත්තර එකතු කරන්න.
Bon appetit!
මූලාශ්රය: වෙබ් අඩවිය