جنين کا اثر، اور پھر حمل کے حل پر جسماني نظام پر بھاری بوجھ پیدا ہوتا ہے. دل، رت جي رستن، اجناسوائن جي سسٽم جي اعضاء متاثر، هرمون جي پس منظر کي ڦهلائڻ ۽ گڏوگڏولوسڪيليل سسٽم، پيدائش واري نظام جو ذڪر نه ڪرڻ. جمالياتي جسم جي ملڪيت، گھٽ ۾ گهٽ نه، ڇڪڻ وارو ڪم ظاهر ڪرڻ جي ضرورت آهي.
عورت جو جسم پنهنجي پيدائشي کان آڱرائڻ جي لاء ڊزائين ڪيل آهي. پرڏيهي سهڪارين جي پيچيدگي جي ترقي ۾ ضروري آهي، پر هيٺيان سادي سفارشن کان منفي نتيجا روڪجي سگھجي ٿو.
پيدائش کان پوء ڪيئن عمل ڪجي؟
حالتن ۾ پوسٽ جي دور جي ڪيترن ئي وقت وقف ۾ ورهائي سگهجي ٿو:
- 1 تائين 4 ڏينهن.
- 4 تائين 15 ڏينهن.
- 15 ڏينهن کان پوء ۽ پھرين مهيني جي آخر تائين.
- 1 مهينن تائين 3.
- دير جو عرصو 5 مهيني تائين صحيح آهي.
انهن مرحلن مان هر هڪ کي وقت ۾ جسم جي حالت جي خاصيت ۽ سفارشن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
شروعاتي ڏينهن
پهرين 2-4 ڪلاڪ ۾، هڪ عورت بيمارين جي سخت نگراني جي تحت آهي. شروعاتي پيچيدگي کي روڪڻ لاء اهو ڪم آهي، جنهن ۾ ڄمڻ واهه کان وڏي پيماني تي شامل آهي.
مشاهدو هن مختصر مدت ۾، توهان کي ڪوڙ ڳالهائڻ جي ضرورت آهي، گهٽ وڌ، جيئن بدنصيب جي ڍنگ ۾ مصيبتن تبديلين کي ڦهلائڻ نه گهرجي. شايد شايد uterus جي سرن رگ جو وڌاء ۽ رت ۾ وڌائي. اهو پڻ ممڪن آهي ته جيترو ممڪن آهي ته اوچتو انڌن جي دٻاء ۾ اوچتو سرجشي ڪرڻ نه گهرجي. هن وقت کان پوء، عورت ڄمڻ وارڊ ڏانهن منتقل ڪيو ويو آهي.
پهرين 2-3 ڏينهن ۾، پيشاب جي آئوڊ فلو جي خلاف هڪ ممڪن ممڪن آهي، قبضو وڌائڻ. توهان زور نه ڪري سگھندا آهيو، ڇو ته اهو خون جي اضافي خطرات پيدا ڪندو.
مشاهدو توھان ظاھر ٿيڻ بعد فورا مسئلي بابت ڈاکٹر کي مطلع ڪرڻ جي ضرورت آھي. ائرين وارين قسمن جي مساج طرفان پابندي واري ڳچيء جي هڪ ريفڪس گڻ يا ٿوري وقت لاء ڪيٽٽر کي نصب ڪرڻ جي لاء مهيا ڪئي ويندي آهي. جيئن تعظيم تحريڪن لاء، مڪاني الائيسائتيٽرن جو استعمال يا صاف ٿيڻ جي عينما ظاهر ڪيو ويو آهي.
ٻئي هفتي جو آخر تائين
تفتیش ٻئي هفتي جي آخر تائين جاري رهي ٿي. اهو رويو ساڳيو آهي؛ ڌڪائڻ اڃا به سفارش ناهي. اهو منفي جو ڍنگ تي اثر انداز ٿيندو. ايندڙ ڏينهن جو جسم بحال ٿيندو، وڌيڪ اضافو قدمن جي ضرورت ناهي. هن عرصي دوران، عدم استحڪام جي ترقي يا ان کان به نفسيات ممڪن آهي. جيڪڏهن توهان تيزيء سان هارمونڊو پس منظر، تڪليف جي گهٽتائي محسوس ڪريو ٿا، توهان کي مدد لاء ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻار کي نقصان پهچائڻ لاء ناپسنديده سوچڻ ممڪن آهي، جسم تي دٻاء جا اثر آهن، اهڙي قسم جي فطرت طبيعت ۾ بيماريون آهن ۽ ڪڏهن به ظاهر نه ٿي، ان بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي.
ٻئي هفتي کان پوء
جسم آخرڪار حمل کان منتقل ٿي ويو آهي. سينه ۾ موجود آهن، پراڻين قدرتي عملن جي ڪري. ان کان سواء، ذهني طور تي ذهني تڪليف جا خط وڌي رهيا آهن. خاص طور تي، ڊپريشن، نفسياتي (پيداوار جي علامن سان گڏ: خيالي، ڊيليريم)، غير جانبدار، بي نياز بيماريندڙ (خود پنهنجي ٻار يا ٻار کي نقصان پهچائڻ لاء، انهن جي هڪ معزز نوعيت آهي ۽ ڪڏهن به ڪارڻ نه ٿيندو) ٿي سگهي ٿو.
تجويز : اهڙين حالتن ۾، علاج ڪرڻ جي حڪيم کي طئي ڪرڻ لاء توهان کي هڪ ماهر سان رابطو ڪرڻ گهرجي. واضح رهي ته سڀ کان وڌيڪ شڪايتون گهرايو ويندو آهي، نفسياتي درميان هنگامي حالتن ۾ پيش ڪيا وڃن ٿيون، جيڪڏهن عورت کي فطري طور تي ڌيئر نه ڏيندو آهي.
وچولي اصطلاحن ۽ حلن جو حل
پهرين مهيني جي شروعاتي مهينن کان پوء، خرابين جي هڪ گروپ آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪيئن ڄاڻو ته اهي روڪجي سگهن ٿيون.
- دورن جي سر ۽ سائز ۾ تبديلي آڻيو. ڪجهه حالتن ۾، آرٽيڪل شڪل جو عضوي تبديليون. مستقبل ۾، اهو گرينائي سان ڳنڍڻ جي ناڪامگي جي ڪري هن کي تڪليف ثابت ڪري سگهي ٿو. مشاهدو مس جي ذريعي ڍنگ جي بحالي سان گڏ آهي. توهان جي پنهنجي، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ پهرين مهيني ۾ ڪجهه ڪم ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڪيڪيل مشڪلات ممڪن آهن (هيٺ ڏجن ٿا). پر اڳ ئي نه، جيئن ته مشڪلاتن کي نه ڏيڻ. ان کي حاصل ڪرڻ لاء 2 مهينن تائين لڳن ٿيون.
- ڪاروباري نظام. شارپ ٽپوس بلڊ پريشر ۾، ممڪن ممڪن آهي. دل ۽ رت جي رستن کي شديد بوجھ کان پوء معمول تي واپس نه ٿي سگھي. ان کان سواء، بومورائيڊس جي تبديلين جي سببن ۾ بومورائڊ جا خط وڌي رهيا آهن. مشاهدو اهو دل جي طرف کان تبديلي روڪڻ لاء ناممڪن آهي، اهو ڪافي نه آهي ته هڪ مهيني کي اوندهه ڪرڻ ۽ هر شيء عام تي واپس ويندي. بصورس جي لاء - اهو ضروري آهي ته هڪ جاء تي ويهڻ ضروري آهي، نه ته ڪشش جي حرڪت دوران سخت زور ڏيڻ، نه شراب، چٺي ۽ مسالائي کاڌي جي ڪافي قافلي ڪرڻ لاء. اڳيون، هڪ صحتمند جسم پنهنجي پاڻ تي معاوضي ڪندو.
- سروسن ۽ ويگن. ويڪسڪس بابت تقريبا 2.5 مهينن کان پوء ئي ٿيندي آهي. هن جي اندريون پڻ ڪافي لوچائي آهي. مشاهدو ويڙهاڪن جي پيچرن کي هڻڻ کان بچائڻ لاء، توهان کي لازمي مشق ڏيون ٿا: برچ (هڪ ڏينهن ۾ 5 جي پڙهندڙن کي پنهنجي پيٽ کڻڻ، پنهنجي پيٽ کڻڻ، 7-2 بار کڻڻ). پوء - رفتار ۽ مدت مٽائي. هي پڻ پروٽونوم جي عضلات بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
- مسڪوڪوڪوليٽال سسٽم. شايد هڏن جي خوشبوء جي ترقي، اوستيوپورس هڏن مان ڪيليس جي فعال ريليز جي سبب. مشاهدو جسماني سرگرمي نه ڏيو. گهٽ ۾ گهٽ، توهان تازي هوا ۾ ڊوڙڻ جي ضرورت آهي، هڪ ڏينهن هڪ ڏينهن ڪافي (گهٽ ۾ گهٽ) هوندي. اهو سٺو آهي کائڻ لاء اهم آهي. مڪمل وصولي 5 مهينن تائين ٿيندي.
- ماڻهون. هڪ مستحڪم چڪر ڪيترن ئي هفتن کان پوء معالج جي آخر کان بحال ٿيو. جڏهن زينم مھينن جي اوسط کان پوء گڏو گڏ گڏوگڏ. مجموعي طور تي ناڪامي ممڪن آهي، ته پوء پيدا ٿيندڙ ڪارڪردگي سان مسئلو ٿيندو. مشاهدو اهو مقصد تي ڪجھ ڪرڻ ناممڪن آهي. اهو خون ۾ جنسي هارمون جي سطح تي ڪنٽرول ڪرڻ ڪافي آهي، اينوڊرنولوجسٽ ۽ زناني سائنسدان طرفان باقاعده امتحان پاس ڪري ٿو.
- پيٽ جي جمالياتي ملڪيت، سينه. شڪلون تبديل. سينه ۽ گلي ساگر، نشانن جي نشان ظاهر ٿيندا. مشاهدو پيدائشي کان پوء 1-2، توهان رت جي وهڪري کي وڌائڻ لاء سينه ۽ پيٽ سان مساج ڪرڻو پوندو. پوء هڪ هفتي بعد، ڊاڪٽر جي اختتام تي، توهان ورزش شامل ڪري سگهو ٿا. معياري جسماني سرگرمي سان جسم، چمڙي، 1-3 مهينن جي عام ملڪيت کي بحال ڪرڻ لاء ڪافي آهن. عام طور تي هن وقت سوال جي بنيادي حل لاء ڪافي ناهي. مڪمل ٿيل جسماني تعليم 3 مهينن کان پهريان ممڪن ناهي. تيرن ڏيکاري، جابلو ۽ سائيڪل، تازي هوا ۾ جاگنگ. 1-2 مھينن ۾ ھڪ معيار جو نتيجو آھي.
سرگرميون سادي آهن. اهو ضروري آهي ته توهان جي پنهنجي حالت تي ڌيان ڏيڻ ۽ عام احساس جي پيروي ڪرڻ ضروري آهي. تمام متضاد مسئلا ڊاڪٽرن سان بحث ڪيو ويو آهي.