Os médicos estabeleceram como as redes sociais afetam os maus hábitos

Todo mundo conhece o lado negativo das redes sociais: elas demoram muito e podem levar ao desenvolvimento do vício em Internet. No entanto, eles também têm uma vantagem importante: descobriu-se que as redes sociais ajudam as pessoas a abandonar os maus hábitos. Um deles é o consumo frequente de carnes vermelhas.

Funcionários da Cardiff University realizaram um experimento em que os usuários do aplicativo Facebook Messenger eram constantemente alertados sobre os perigos deste produto.

Os participantes do estudo receberam regularmente relatórios de que o consumo excessivo de carne vermelha aumentava o risco de desenvolver câncer, de acordo com a Frontiers in Psychology. Também foi relatado que a redução do consumo do produto tem um efeito positivo na situação ambiental.

Duas semanas depois, cientistas do Reino Unido analisaram a dieta dos voluntários que participaram do ensaio. Descobriu-se que eles reduziram o consumo de carne vermelha. Se antes eles comiam uma média de 7 a 8 porções do produto por semana, depois do final do experimento, o número caía para 4 a 5 porções por semana. Além disso, muitos dos voluntários falaram sobre planos para parar completamente de comer carne vermelha.

Fonte: lenta.ua

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