د 3 میاشت لپاره د ماشوم خواړه

د ماشوم خواړه: د 3 میاشتو

3د دریو میاشتو په موده کې، د شیدو شیدو د تغذيې اصلي او اړین سرچینه ده، نو له دې امله د بشپړونکي خواړه معرفي کولو یا د ماشوم بشپړولو ته اړتیا نشته.

د درې میاشتو د مور له شیدو د ګټو د عمر دا ده چې دا په توګه د تطابقي مخلوط هيڅ په خپل ترکیب کې د مور د شيدو نه بدل شي کولای شي نه يوازې د کامل ماشوم خواړه دي، خو هم ځکه چې دا مناسب دی او نه ځانګړي لګښتونه خپل ماشوم ته خواړه لاره ته اړتيا لري. تاسو ته اړتيا نه ده چې د سړک پر سفر د ټولو کې اړين توکي او تازه ځکه د خاص رژيم اندېښنه،، په یوه ګوند، په سمه اندازه، د ماشوم د مور شیدې تر السه کوي.

په څلورو میاشتو کې، په ورو ورو سره، موږ په یو ساعت کې تغذیه کوو. دا سپارښتنه کیږي چې د هرې درې نیم ساعته خواړه، په ترتیب سره، د ورځې رژیم سره، د خوب او ځینې بدلیدلو وختونه. دا مشوره ورکول کیږي چې د سمدستي وروسته د ډوډۍ وروسته، د ماښام غسل وروسته، د ورځې وخت نیولو څخه مخکې. دا د سازمان او دوامدارۍ عادت رامینځته کوي، کوم چې په راتلونکې کې ګټور دی. کله چې ماشوم یو کال وګرځي، رژیم به هم تنظیم شي، دا به تاسو د سینما څخه وژغوري او ځینې وخت خپل ځان لپاره مرسته وکړي. په یاد ولرئ، دا به ډیر وخت ونیسي او البته، صبر.

د سپارلو وروسته درې میاشتې وروسته، ډیری میندې د شیدو شیدې یا د لیږد کولو بحران کې کمښت لري. دوی د ماشوم اندیښنه او ناخوښي یادوي، د تغذیې تر منځ واټن کیدای شي کم شي. په واقعیت کې، د شیدو مقدار بدلون نه دی راوړی، مګر دا زیاتوالی نه دی شوی، مګر ماشوم لوی شوی. خو اندیښنه مه کوئ، ځکه وضعیت درې یا څلور ورځې دوام لري، نه نور.

د مور د نرسانو لپاره د یادښت لپاره یو څو لارښوونې څنګه د لیږد د بحران سره مخ کیږي:
1. تر ټولو مهمه خبره د اندیښنې وړ نده. په فشار سره حالت کې، بدن نشي کولی د شيدو د زیاتولو رژیم ته وده ورکړي.
2. دا اړینه ده چې په غذا کې بدلونونه وټاکئ: د تغذیې زیاتولو لپاره چای څښئ، مایع خواړه وخورئ.
3. ماشوم مه پریږدي او ماشوم پریږدئ. دا غوره ده چې سينه ته د ضمیمو شمیر لوړه شي، کوم چې په پایله کې به د شیدو اندازه لوړه کړي.
4. صبر وکړئ، په مثبته پایله کې وینځئ او هرڅه به وګرځي!
5. پوره خوب واچوئ. خپل اکر سم کړئ. په مؤثره او سمه توگه د آرام کولو زده کړه. او، تر ټولو مهمه، د ژوند څخه هره ورځ خوند واخلئ، مزه لرئ او د کرم سره ملګرتیا څخه خوند واخلئ.

د درې میاشتني ماشوم لپاره، چې څوک مصنوعي خواړه لري، خواړه ورکول په غذا کې ځانګړي ځای دی، ځکه چې مرکب د مور د شيدو په پرتله ډیر اوږد جذب شوي. د مخلوط اندازه د پیکج په لارښوونو مطابق.

په دری میاشتو کې ماشوم وزن 750 g او دوه نیم سانتي متره لوړوالی زیاتوي.

ایا مضمون غواړئ؟ مه هیروئ چې د خپلو ملګرو سره یې شریک کړئ - دوی به مننه وکړي!