د شيدو ورکولو سره د شيدو اندازه څنګه لوړوي

څرنګه د شیدو اندازه زیاته کړهکوچني شیدو؟

"د شیدو اندازه زیاتولو لپاره څه باید وکړم (وڅښئ، وخورئ)؟" "ماشوم په سينه کې دی. زه تل ډاريږم چې پوره شیدو نلري ..."

"زه ماشوم په سینه کې دوه سينې ورکړم، مګر دا کافی ندی، دا اړینه ده چې د مخلوط ضمیمه شي. د شيدو اندازه څنګه لوړوي؟ "

"که شیدو ته تللی شي، نو بیرته راستانه شي؟"

ډیری وختونه میندې موږ ته د دې پوښتنو سره راځي. ولې کافی شیدو شتون نلري، د دې مقدار د لوړولو څرنګوالی او د دې ستونزې سره مخ کولو لپاره څه باید وکړو - دا ټول زموږ په مقاله کې بحث کیږي.

په حقیقت کې، تر اوسه پورې مصنوعي خواړه ته د ماشومانو د انتقال اصلي لامل هایګولوټیکیا دی - زما د مور څخه شيدو نه شتون. مګر په حقیقت کې د هغو کسانو یوه کوچنۍ برخه چې د شیدو د نشتوالی په اړه اندیښنه لري هغه واقعوي تجربه کوي - دا د تغذیه کولو په اړه د ښځو مشوره د ډیرو ارقامو لخوا تایید شوې. د WHO مطابق، د واقعاتو یواځې 2-3٪ کې موندلی، یو ریښتیني هایپوګالیټیا) د ماشوم لخوا اړین مقدار کې د شید تولید ناکافي (. نو ډیرې میندې چې خپل ماشومان یې د مخلوط سره تغذیه کوي، یوازې د دوی وړتیا، پوره ملاتړ او باور نلري.

څه شی د نرسنګ میندو کې د شيدو اصلي واقعیت ته لیږدول کیږي:

  • د موډل لخوا تغذیه کول په ډیری وختونو کې د خوړو د رامینځته کولو هڅې د سینې ناکافي هڅونې المل ګرځي. په د ژوند په لمړیو میاشتو کې، د شیدو باید په ورځ کې لږ تر لږه 12 وي، او دا په زړه پورې ده چې په هغه ورځ وقفې ویده مه شپه 2 ساعتونو او pereryv- 1 4 ساعتونو نه زیات
  • لنډ غوښتنلیک، د مور په شیدو کې د ماشوم د پاتې کیدو محدودیت. ماشوم په دې قضیه کې د هغه لپاره ټولې شيدو ته اړتیا نه لري.
  • ناباوره پوست د شیدو په دوران کې د مور فشار د شیدو جلا کول اغیزمنوي
  • ډاپیوانیا. په ماشومانو کې، د مغز کې د تغیر او تږې مرکزونه ډیر نږدې دي، نو له دې امله، د څښلو د اوبو وروسته، ماشوم تاوان احساسوي او د هغه شيدو اړتیا نه لري چې له هغه څخه
  • د مصرف کوونکو، بوتلونو کارول د مور د شیدو د مصرف په اړه د پوزې اړتیا پوره کول، ماشوم د مور لږ کموي، کوم چې د شیدو تولید اغیزمن کوي.
  • د سينې منظم بدلون که د مور دوهم سينه د ماشوم وړاندې کوي تر هغه چې د لومړي اخور، نو د بل د شیدو د ماشوم تغذیه به کافي نه د ماشوم saturate (معمولا دا یو څو د 1,5-2 ساعتونو پلي اخلي)
  • د راتلونکی خواړو لپاره د شیدو ذخیره کول. د سیسټم کارونه د "عرضې غوښتنه" اصول سره سم، ای. د سينې څخه زيات شيدو بهر ته راغلل (ماشوم يې چوغوندي، موم وويل)، نور شيدو به په راتلونکي وخت کې راشي. که چیری په شیټ کی شیدو "جمعیت" شی، نو بیا بدن یو سریزه ترلاسه کوی چی د شیدو تولید لپاره اړین ندی. په تدریجي ډول، د شیدو تولید کم شوی.
  • ناسم غوښتنلیک که ماشوم په سمدستي ډول سينه له لاسه ورکړي، نو بیا سینه په بشپړه توګه خالي نه وي، کافی اندازه محاسبه نده، د شیدو تولید کم شوی.
  • د سپارلو په بهیر کې طبي مداخلې.
  • د هورمونل اختالف بدلول. د مختلفو هورمونونو د مور په نشتوالي کې ناکافي یا زیاتې تولید، د سينه څخه د شيدو تخصیص او تخصیص اغیزمن کوي.
  • د مور او ماشوم جلا کول، د ماشوم زیږون وروسته جلا کول. د مور د تناسب نشتوالی، په مور کې زور فشار د شیدو تولید او تخصیص بندوي.
  • د ګډ امراض اطمینان ترلاسه کولو یا درملو بیاکتنه. د تغذیې هورمونول قواعد ستونزمن دی.

د شیدو اندازه په مور کې اغیز مه کوئ:

  • د مور عمر
  • د جنسی فعالیت شدت
  • د رګونو شتون یا شتون
  • د ماشوم عمر
  • د کار کولو یا زده کړې لپاره د مور څخه بهر وتل
  • د سینسرین برخې لخوا چمتو کول
  • لمړی ماشوم زیږون
  • ډیری ماشومان
  • عادي خوراک

ډیری ښځې د ماشوم په پرتله ډیری شیدو تولیدوي، مګر معمولا داسې مور ته ښکاري چې د هغې کافی اندازه شیدو نه لري. څنګه کولی شم وګورم که شیدو د ماشوم لپاره کافی وي؟

دوه باوري لارې شتون لري:

1. تر ټولو چټکه لاره د ورځې په اوږدو کې د تعامل شمیرل دي. که ماشوم په ورځ کې 10 او څو ځله لیټرې ولري، پداسې حال کې چې پیشاب بې رنګه یا زرد رنګ لري، نو بیا د مور شیدو کافی دی. ډایپر د 24 ساعته لپاره حساب کیږي، د بیلګې په توګه، د 9 څخه د یوې ورځې په سهار سهار د 9 څخه. که چیرې د ډیزاین وړ ډایپر (pampers) کارول کیږي، نو بیا د دې ازموینې لپاره د ورځې لپاره تاسو باید دوی پریږدو او ډایپر ته لاړ شئ. دا طریقه یوازې هغه شاخص دی چې ماشوم نلپیوټ نه دی، او هغه په ​​هره ورځ د 10 ملیون په اندازه مخدره توکو نه ترلاسه کوي.

2. وزن. سره مناسب خواړه 0,5 پورته 2 له خوا د وزن د لاسه روغ ماشوم هره اونۍ هره میاشت یا لږ تر لږه 120 ګرامه کیلو. ماشوم د وزن وزن په میاشت کې یو ځل نه پوهیږي، او که یو څه سرغړونه وي، بیا په اونۍ کې. نور مکرر وزن په اصطلاح د "کنترول" - یو ځل په ورځ کې، يا د تغذیې د مخه او وروسته - د ماشوم د خوړو د ګټورتوب په اړه موخه معلومات نه ورکوي: په یوه تغذی، هغه کولای شي 10 G ته راوکاږي، او په بل - د 100 خو checkweighing اندیښنه د مور او ماشوم، په پایله کې اکثره نخوري شيدو ورکولو. که د ماشوم لري مکرر ادرار (په يوه ورځ په پرتله 6 ځله برخه) او په ورته وخت کې دا زیاتوي لږ او يا هم له لاسه وزن، چې دا مانا لري، چې هغه په ​​کافي اندازه شيدې ترلاسه کولو، او د بې وزلو د وزن د لامل بايد په بل څه په لټه کې شي.

د شیدې د نشتوالی نښه نده

  • د ماشوم څخه په چټکه ژړل
  • د شیدو د شيندلو وروسته د ماشوم ناخوښی
  • ډیر وخته خواړه ورکول
  • ډیر اوږد خواړه
  • د ماشوم رد کول
  • کله چې پریکړه کول لږ شي یا د شيدو کمښت

که د ازموینې ترسره کولو لپاره د ازموینې اندازه / / یا وزن - وښودله چې ماشوم په ناکافي پیرو کې د ناکافي شیدو ترالسه کوي، په ډیری حالتونو کې وضعیت سمیږي. د ماشوم لپاره د شیدو اندازه د شیدو اندازه کولو لپاره څه وکړي؟

  • د زده کړې د څرنګوالي په اړه سم ماشوم ته په سمه توګه د تطبیقولو لپاره (که مخکې غوښتنلیک ناسم وی)
  • ماشوم په سينه کې معمولا سمدلاسه) د لږترلږه 1 وخت 1,5-2 ساعته او ماسپښین کې او لږ ترلږه د 4 وختونه
  • ماشوم له سينه څخه مه اخلی تر هغه چې هغه خوشې کړي، حتی که هغه په ​​خوب کې د سینه سګرټ ته دوام ورکړي
  • اضافي څښل مه اخلئ
  • د ډمی څخه کار مه اخلئ
  • که چیرې ضمیمه ضروري وي، دا د بوت څخه نه ورکړئ، مګر په هره آسانه طریقه - له یوې پیالې، یوه چټک، سرجن پرته د ساه پرته، په سینه کې ضمیمه سیسټم
  • د اضافه خواړو اندازه په تدریجي توګه کمه شوې ده، د تعامل شمیرې سره د خوړو د کیفیت کنټرول
  • د پوستکي پوستکی ماشوم سره فزيکي اړیکه زیاته کړئ- په لاسونو کې یا په یو بوټۍ کې ډیری ډک کړئ، یوځای سره ویده شئ

که تاسو د بشپړونکی تغذيې په ادرار اندازه کم کم، دا ممکنه ده چې د اضافي ګامونه پورته کړي - laktogonnye الرې څخه کار واخلو. دا شامل دي: غوزانو، شحمي کبان، پنیر، ځينی، ګرده، شاهي جیلې، زنجبیل، nettle انفيوژن، انفيوژن د غلې دانې د دیګ - لپه، ځیرې، دڼيا، لپه، زيره، fenugreek. په یاد ولرئ چې laktogonnye استازو نه به که د بنسټيزې قواعد، چې پورته تشریح ترسره نه بهر اغېز نه لري. ترټولو مهمه خبره دا ده چې په خپل ځان باور وکړئ!

ویډیو: څنګه د شيدو شیدو اندازه کول؟

ایا مضمون غواړئ؟ مه هیروئ چې د خپلو ملګرو سره یې شریک کړئ - دوی به مننه وکړي!