Верите ли вы в магию? Как показывают последние исследования, вероятность положительного ответа выше, если вы женщина. Во многом это связано с женской интуицией. Ученые действительно считают, что чувство интуиции — реальная вещь. Представительницы женского пола чаще задействуют его в своей жизни, в том числе в принятии решений, а потому они с большей вероятностью верят в …
Ученые рассказали, почему женщины суевернее мужчин Читать далее »
Магний — это второй по концентрации минерал в клетках организма. Он необходим для здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем, а так же для работы мышц. Магний обеспечивает поддержание нормального уровня сахара в крови, влияет на давление и помогает выводить холестерин. Как именно магний действует на мужской организм (особенно, на уровень тестостерона) и каковы показания для его …
Магний для здоровья мужчин. Влияет ли магний на тестостерон? Читать далее »
Больше двух месяцев мы не слышали о громких ДТП, так как во время режима самоизоляции количество автомобилей и других личных средств передвижения на дорогах сократилось больше чем в два раза. Однако спокойствие длилось недолго, и вот уже мы получаем информацию из сводок новостей об авариях, участниками которых нередко становятся медийные личности. Так одним из недавних …
Опасные маневры: звездные ДТП, которые вы могли пропустить Читать далее »
Мы не всегда можем контролировать те изменения, которые происходят с нашим телом на протяжении всей жизни. Конечно, косметологи и хирурги творят чудеса, однако совершенства достичь невозможно, что повергает особо впечатлительных девушек в пучину переживаний и даже способствует развитию психологических проблем. Чтобы этого не случилось, важно научиться принимать себя пусть и в таком несовершенном виде, а …
Понять и принять: 3 способа подружиться со своим телом Читать далее »
Интервальный бег — отличный способ проведения жиросжигающей тренировки без специального оборудования. Бегать можно как на улице, так на стадионе или по ступенькам. Главное — соблюдать правильную технику, следить за чередованием интервалов и контролировать сердцебиение. Почему интервальный бег лучше обычного бега трусцой, что он дает и какие параметры организма развивает? Таблица интервалов для начинающих и примеры …
Интервальный бег — что это? План тренировки для похудения Читать далее »
Однажды жил-был Страх. Жил — не тужил и развлекался как мог — пугал себя. И когда он научился пугать себя настолько, что сам стал себя бояться, он решил, что хватит тратить зря время и пора понять, для чего он вообще создан и какова его миссия. И Страх отправился в путь. Через какое-то время он встретил …
Страхи: зачем мы их ощущаем и как с ними бороться Читать далее »
Эмоции — это могучий ресурс, который есть у каждого из нас. Но для чего они нужны и как заставить их работать на себя? В детстве многим из нас говорят: не плачь, не смейся громко, ты слишком много хочешь, так нельзя, ешь то, что есть и не важно хочешь ты или нет…. Такие требования зачастую приводят …
