ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਬਰਗਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਮੀਟ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਤਲੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ - ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼!
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ:
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗ੍ਰਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਗਰਿਲ ਵਿਚ ਪਕਾਓ, ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਿਆਜ਼ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਹੋਰ ਪਨੀਰ ਜੋੜਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਿਕਨਿਕ ਲਈ ਜਾਂ ਇਕ ਹਿਰਦਾ ਅਮਰੀਕੀ-ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੂਰ ਦੀ ਗਰਦਨ - 0,5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
- ਟੋਸਟ ਦੀ ਰੋਟੀ - 4 ਟੁਕੜੇ
- ਹੈਮਬਰਗਰ ਬਨ - 2 ਟੁਕੜੇ
- ਗਰਮ ਰਾਈ - 1 ਚਮਚਾ
- ਅਮਰੀਕੀ ਸਰ੍ਹੋਂ - 1 ਚਮਚਾ
- ਕੇਚੱਪ - 3 ਚਮਚੇ
- ਟਮਾਟਰ - 4 ਟੁਕੜੇ
- ਖੀਰੇ - 2 ਟੁਕੜੇ
- ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ - 2 ਟੁਕੜੇ
- ਪਨੀਰ - ਸੁਆਦ ਪਾਉਣ ਲਈ (ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ)
ਸਰਦੀਆਂ: 4
ਘਰ ਵਿਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ
1. ਟੋਸਟ ਲਈ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਜੌਂ ਭਰ ਦਿਓ
2. ਸੈਕਸ ਸਟਿਕਸ ਜੋ ਕਿ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਬਾਰੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੀਟ ਲੂਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਨਾ ਮਿਰਚ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਿਲ ਤੇ ਭੇਜੋ, ਫਿਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
3. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਕੇਚੱਪ ਨਾਲ.
4. ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਪੱਤਾ, ਫਿਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ, ਸਟੀਕ. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿੰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ.
5. ਟਮਾਟਰ, ਕਾਕੜੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀਆਂ. ਹੌਲੀ ਮਾਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਲਾਦ ਦਾ ਦੂਜਾ ਹਿੱਸਾ, ਸਲਾਦ ਪੱਤਾ, ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਨੂੰ ਭੇਜੋ.
6. ਇੱਥੇ ਏਨੀ ਭੁੰਜਦੀ ਹੋਈ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਆ ਗਈ! ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਪਕੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕਾਕੜੀਆਂ ਜਾਂ ਪਿਆਜ਼, ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜੋੜੋ.
7. ਬਰਗਰਜ਼ ਬਰਗਰਜ਼ ਕੱਟੇ, ਹੇਠਲੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਕੈਚੱਪ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਹ ਜਿਆਦਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
8. ਸਿਰਫ ਰਾਈ ਦੇ ਮਾਸ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਭੂਨਾ ਮੀਟ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਨੀਰ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਢੱਕੋ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਬਣੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
9. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚਿਕ ਬਰਗਰ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਹੈ!
ਸਰੋਤ: povar.ru