ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ: 5 ਮਹੀਨੇ
ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ - ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ
ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਸਰਗਰਮ, ਤੰਦਰੁਸਤ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਪਰ ਜੇ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਕ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ. ਅਸੀਂ ਜੂਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਮਿੱਝ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਪੂਰੀ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ. ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਮਿੱਝ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਚਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਖ਼ੁਦ ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਪੰਜ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ, ਜੂਸ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ 50 ਮਿ.ਲੀ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਸੇਬ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸੇਬ, ਛਿਲਕੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਮਚ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਚੀਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਕੇਲਾ, ਖੜਮਾਨੀ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਧੱਫੜ, ਟੱਟੀ, ਆਦਿ) ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਫਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਕ ਬਦਲ ਵਜੋਂ, ਸਟੋਰ-ਤਿਆਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਤੇ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਸਾਲ ਦੇ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਮੌਸਮੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਹੁੰ ਵਰਤਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਸਮਾਂ ਵਿਚ, ਬੇਬੀ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਮੈਸੇਜ਼ ਆਲੂ ਦਿਓ.
ਫਲ ਪਰੀਕੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ:
- ਮੁੱਖ ਚੀਜ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 0,5h);
- ਨਵੇਂ ਸੁਆਅ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਰਧਤਾ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੁਆਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ;
- ਪੁਰੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 4 ਟੀਸਪੀ ਤੇ ਵਧਾਓ;
- ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੂਸ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੇਟ ਲਈ ਭਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਖੱਟੇ ਦੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਹਨ. ਅਤੇ diathesis ਦੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨਾਲ, ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.
ਪੂਰਕ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਾਧਾ
ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਲਗਭਗ 13 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਜਗਾਇਆ, ਵਧੇਰੇ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਸੌਣ. ਖਾਣੇ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ 900 g (ਇਸ ਵਿਚ ਲਾਲਚ ਅਤੇ ਦੁੱਧ / ਅਨੁਕੂਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ)