ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 9 ਮਹੀਨਾ

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ: 9 ਮਹੀਨੇ.
ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਜੇ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣਯੋਗ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ.

ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਕਾਂਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਮੱਛੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਇਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੂਲ (ਪੋਲੋਕ, ਹੇਕ, ਕੋਡ) ਜਾਂ ਨਦੀ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ (ਪਾਈਕ ਪੈਰਚ, ਕਾਰਪ) ਦੀ ਉਬਾਲੇ ਹੋਈ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮੱਛੀ, ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਫਿਲਟ ਬਣਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ - ਇਸਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਸੁੱਕੋ, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ. ਸਿਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਬਲੇਂਡਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਲਓ.

ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਫਿਸ਼ ਫਲੇਟਸ ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਛੀ ਖਰੀਦੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਚਤ ਕਰੇਗਾ! ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੱਛੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੀਰੀਅਲ (ਬੁੱਕਵੀਟ, ਸੂਜੀ, ਚੌਲ) ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦੀ ਫਲੇਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਜਾਣਕਾਰ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਰਵਾਇਤੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਪੀਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰੱਸੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੈਸਰਵੀਟਿਵ, ਮਸਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਤਰੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੌਰਾਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਭਾਂਡੇ ਤੋਂ ਖਾਣਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਚਮਚ ਦੇਣ, ਅਪਰੌਨਸ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਨੈਪਕਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਸ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਾਣਾ ਵੀ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਅੰਗੂਠੇ ਤੱਕ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ

ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੱਪ ਤੋਂ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਖਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਗਲਾ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ.

ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਖਾਣਾ. ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਤੱਤ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਹੈ.

ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ੀਨਗੰਕਸ ਜੁਆਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 450 ਤੋਂ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਉਹ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣਗੇ!