ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਨ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਥਿਤੀ, ਉੱਚ ਕਮਾਈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨਾ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਰਵੱਈਏ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਧਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਉਲਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਿਆ ਸੀ, ਅਰਥਾਤ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਦੀ ਸੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ. ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਗਿਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਦਿਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਈ ਸੀ? ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਵੇਂ, ਡੂੰਘੇ ਹੇਠਾਂ, ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਰਸਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ (ਜਾਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. .
ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਵੈ -ਪੜਚੋਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਵੀ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅੰਕ ਲੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ, ਬਦਲਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਦਾਹਰਣ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਗੇ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ? ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਕੀ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਰੂੜ੍ਹੀਪਤੀਆਂ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਬੁੱਧੀ ਨਿਰੰਤਰ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਵੀਹ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਰਥ ਸ਼ਾਸਤਰ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵੱਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖਾਕਾਰ ਅਤੇ ਵਕੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਜਨਤਕ ਰਾਏ ਦੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਗਲਤ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਇਹ ਸਮਝ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਜ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ. ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਸਰਲ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਕਿੰਨੇ ਪਸੰਦ ਹਨ?
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ -ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਏ, ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਸਤਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਜ਼ਖਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚਰਿੱਤਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕਾਰਜ ਕਰਨ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ.
ਮੈਂ 45 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ, ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਪੇਸ਼ੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਨਖਾਹ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ. ਕੀ ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ? ਹਾਂ! ਪਰ ਅੱਜ, ਜਦੋਂ 17 ਸਾਲ ਬੀਤ ਗਏ ਹਨ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭੇ ਬਗੈਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੀਉਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬੁਰਾ ਹੋਵੇਗਾ.
62 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਬਿ Beautyਟੀ ਐਂਡ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਸਮਾਰਟ ਕਵੀਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਰਾਣੀ ਬਣ ਗਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੋਈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ! ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਥੋੜਾ ਸਾਹਸ, ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਖੁਦ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਵੇਗਾ. ਇਹ ਲੈ ਲਵੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!
ਸਰੋਤ: www.womanhit.ru