ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਚਾਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

1439531970_2013121352aac8521c8Xਸਹੀ ਗਰਭ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਮੁਸਕਾਨ ਨਾਲ ਇਹ ਖਬਰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬੋਧ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਨ. ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਪਹਿਲੇ ਰਿੰਗਲੈਟਾਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਲਟ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲਾ. ਕੁਝ ਮੁੱਢਲੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੁਸਕਿਲ ਮਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ "ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ" 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅੱਗੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਪਹਿਲੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ - ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੋਲਣਾ, ਮਤਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਭਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਦੁੱਖ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉੱਠਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਡਾ 'ਤੇ ਕ੍ਰੈਕਰ ਜਾਂ ਕਰੈਕਰ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਿਯਮਿਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿੱਕੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਕੜਵਾਹਟ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਤਮਾ - ਇਹ ਸਭ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਦੰਦ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੰਦ ਪਰਲੀ ਤੋੜਨ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਾਲ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਖਰੀਦਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਦਾਇਮੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾੜਾ ਦੰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਨ੍ਹੇ ਅੱਖ, ਗਰਭ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਤੀਜੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਇਹ ਉਹ ਭਾਰ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਗੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਔਰਤ ਅਤੇ ਇਕ ਬੱਚਾ ਇਕ ਪੂਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸੰਬਧੀ ਅਤੇ ਉਸਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਚਟਾਬ ਵਿਚ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਮੀਦਵਾਰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਈ ਵਾਰੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ. ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਲੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.

ਚੌਥੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਬੁਸ਼ ਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਫਰਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫ਼ਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਇਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਪਤੀ 'ਤੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਿੰਗ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ - ਅਤੇ ਮਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਂ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ, ਜਦੋਂ ਸੰਵੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਘਿਆੜ ਖੁਆਈ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੇਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.

ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਫੁੱਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ:

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਉਹ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣਗੇ!