ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਪੋਸ਼ਣ

ਕਾਮੋਰਵਸਕੀ ਲਈ ਮੇਚ, ਸਾਰਣੀ

ਛੇ ਮਹੀਨੇ 06: 00 - 07: 00 - ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ / ਢੁਕਵਾਂ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ 10: 00 - 11: 00 - ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਕੀਫਿਰ 150ml * + ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 30mg ** 14: 00 - 15: XUMUMNUM ਮੀਲ XXXXX: XUMUMNUM ਮੀਲ XLXXXXXXXXXXX XUMUMXUMUM X: 00 ** 18 - 00: 19 - ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ / ਸਵੀਟ੍ਰਿਤ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ 00: 22 - 00: 23 - ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ / ਢੁਕਵਾਂ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ * ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ...

ਕਾਮੋਰਵਸਕੀ ਲਈ ਮੇਚ, ਸਾਰਣੀ ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »

12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 12 ਮਹੀਨਾ

ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ: 1 ਸਾਲ ਬੱਚਾ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਕ ਸਾਲ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕੇਵਲ ਹੁਣ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਮੌਕਾ ਹੈ - ਸਿਹਤ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੁਣ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ, ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਸੌਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ, ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ...

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 12 ਮਹੀਨਾ ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »

ਬੱਚਾ ਭੋਜਨ 11 ਮਹੀਨੇ

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 11 ਮਹੀਨਾ

ਬੇਬੀ ਪੋਸ਼ਣ: 11 ਮਹੀਨੇ ਇਕ ਗਿਆਰਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦੋ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਕ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਯੁਗ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ, ਮੀਟ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਕੇਫਰ, ਦੁੱਧ, ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਿਸਮ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਕਰੋ, ਪਰੰਤੂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ...

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 11 ਮਹੀਨਾ ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »

ਪਹਿਲੇ ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 10 ਮਹੀਨਾ

ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ: 10 ਮਹੀਨੇ. ਦਸਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਯੁੱਗ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਗਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਹੈ- ਸੁੱਤਾ ਡਿੱਗਣਾ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ). ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਫਲ ਪਪਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ...

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 10 ਮਹੀਨਾ ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »

ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 9 ਮਹੀਨਾ

ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ: 9 ਮਹੀਨੇ. ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਜੇ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੁਣ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਕਾਂਮ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਮੱਛੀ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੂਲ (ਪੋਲੋਕ, ਹੇਕ, ਕੋਡ) ਜਾਂ ਨਦੀ (ਪਾਈਕ ਪੈਰਚ, ਕਾਰਪ) ਦੀ ਇੱਕ ਉਬਾਲੇ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ...

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 9 ਮਹੀਨਾ ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅੱਠ ਮਹੀਨੇ ਖਾਉਣਾ

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 8 ਮਹੀਨਾ

ਬੇਬੀ ਪੋਸ਼ਣ: 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੋਸ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲਟੀਕੋਮਪੋਨੇੰਟ ਪੋਰੀਜਿਜ਼ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੁੱਧ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ...

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 8 ਮਹੀਨਾ ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 7 ਮਹੀਨਾ

ਬੇਬੀ ਪੋਸ਼ਣ: 7 ਮਹੀਨਿਆਂ. ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਭਿੰਨ-ਭਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਚੀਤੇ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪਾਈਰੀ, ਕਰੈਕਰ, ਬਿਸਕੁਟ, ਰੋਟੀ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਇਕੋ ਹੀ ਹਨ: - ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ; - ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ (ਉਸ ਦੀ ... ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕੋ).

ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ 7 ਮਹੀਨਾ ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »