ਜਣੇਪਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸੰਗਕ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਲੂਣ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ ...

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਲੇਖ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਅਮੈਰੀਕਨ ਗਾਇਨੀਕਲਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਸੀ ਉਸ ਨੇ 20 ਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਆਰ.ਐੱਸ ਕਾਰਕ ਦੇ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਦੁਆਰਾ ਬੋਝ ਗਈ ਸੀ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ...

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਸੌਂ ਜਾਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਲੇਖ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੱਤਾ ਪਏ ਹਨ. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਇੱਕ ਚੱਲ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਮਤਕਾਰ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖਪਤ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਸੌਂ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਸੌਂ ਜਾਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »

ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਗੀਆਂ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬੱਿਚਆਂ ਦੇ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਖਰੀਦਣਾ ਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਓ ਇਹ ਸੋਚੀਏ ਕਿ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ? ਪੂਰੀ ਪੜ੍ਹੋ »