Gezondheid

Artsen hebben de meest effectieve oefeningen genoemd om het lichaam te versterken

Een internationaal team van wetenschappers heeft een onderzoek uitgevoerd om uit te vinden welk type oefening het meest effectief is. Wetenschappers uit Canada en Australië hebben er speciaal op gelet dat training zo veilig en gunstig mogelijk is voor het menselijk lichaam. Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) is een van de snelste en meest effectieve manieren gebleken om het lichaam te versterken. Wetenschappers hebben de oefeningen geanalyseerd ...

Artsen hebben de meest effectieve oefeningen genoemd om het lichaam te versterken Lees verder "

Artsen noemden drie gewoonten die aambeien veroorzaken

Volgens statistieken krijgt 75% van de mensen tijdens hun leven minstens één keer aambeien. Een gezonde levensstijl en het wegwerken van gewoonten die de ziekte veroorzaken, zullen deze ziekte helpen voorkomen. Zitten op het toilet Mensen die meer tijd op het toilet doorbrengen, afgeleid door de telefoon of lezen, moeten voorzichtig zijn. Te lang op het toilet zitten zorgt voor extra stress voor ...

Artsen noemden drie gewoonten die aambeien veroorzaken Lees verder "

Artsen legden uit voor wie eieren gecontra-indiceerd zijn

Eieren kunnen worden gegeten door zowel gezonde mensen als mensen met verschillende diagnoses. Ze zijn echter gecontra-indiceerd voor een bepaalde categorie burgers, - waarschuwde voedingsdeskundige Mikhail Ginzburg hiervoor in een interview. De dokter legde uit dat "de gevallen waarin ze absoluut gecontra-indiceerd zijn, een allergie zijn voor eiwit en galsteenziekte." Zijn eieren gecontra-indiceerd voor een hoog cholesterolgehalte? Ginzburg bevestigd: dit product is echt ...

Artsen legden uit voor wie eieren gecontra-indiceerd zijn Lees verder "

Het product dat tot onvruchtbaarheid leidt, noemden wetenschappers

Suikerhoudende frisdranken leiden tot onvruchtbaarheid, volgens het tijdschrift Epidemiology. Het drinken van één frisdrank per dag verhoogt het risico op onvruchtbaarheid met 20-25%. En dit geldt zelfs voor dieetopties voor de drank. Suikerzout verlaagt de vruchtbaarheid. Frequente consumptie van de drank leidt tot diabetes, hormonale onbalans en obesitas, en dit zijn ook factoren bij het ontstaan ​​van onvruchtbaarheid. Suikerhoudende koolzuurhoudende dranken bevatten stoffen die ...

Het product dat tot onvruchtbaarheid leidt, noemden wetenschappers Lees verder "

Voedingsdeskundigen hebben een manier genoemd om af te vallen zonder porties te verminderen

De populaire Australische voedingsdeskundige Paula Norris heeft het geheim onthuld van hoe je snel kunt afvallen zonder dat je de porties hoeft te verkleinen. Volgens de expert hoef je voor succesvol afvallen slechts enkele ingrediënten te vervangen door een caloriearm alternatief. Zo kan natuurlijke yoghurt zonder toevoegingen een alternatief zijn voor zure room. “Het voordeel is meer dan duidelijk - in 50 gram ...

Voedingsdeskundigen hebben een manier genoemd om af te vallen zonder porties te verminderen Lees verder "

Zijn wratten besmettelijk en wie loopt er risico, legden artsen uit

Wratten zijn kleine, verheven gezwellen op de huid die eruitzien als korrels met een ruw oppervlak. Kleine verstopte bloedvaten die op mee-eters lijken, zijn vaak zichtbaar in de wrat. HPV (humaan papillomavirus) manifesteert zich door wratten. Je kunt het krijgen door direct contact met een besmette persoon: bijvoorbeeld als je de hand schudt met een persoon die een wrat aan zijn vinger heeft of ...

Zijn wratten besmettelijk en wie loopt er risico, legden artsen uit Lees verder "

Artsen legden uit wat Sudden Death Syndrome is en hoe het te vermijden

Artsen geloven dat het plotselinge doodssyndroom bij volwassenen wordt veroorzaakt door ventriculaire tachycardie, een storing in het hartritme. Dit kan op elke leeftijd gebeuren en bij absoluut gezonde mensen. Soms, vóór een dodelijke aanval, voelen mensen zich duizelig, zijn ze licht in het hoofd. Het syndroom ontwikkelt zich vaak in aanwezigheid van stress. Ongeveer een kwart van de gevallen wordt veroorzaakt door een specifieke pathologie van hartweefsel, namelijk kaliumkanalen ...

Artsen legden uit wat Sudden Death Syndrome is en hoe het te vermijden Lees verder "