Insalata "Rush" mhux tas-soltu fit-togħma u faċli biex tippreparaha tappella lil ħafna. Għażla kbira għal ikla ħafifa jew pranzu.
Deskrizzjoni tal-preparazzjoni:
L-insalata Rustle hija faċli u rapida biex titħejja, grazzi għall-kaboċċa ta ’Peking toħroġ ammont pjuttost impressjonanti ta’ insalata. Il-flett tat-tiġieġ jista 'jkun mhux biss mgħolli, iżda wkoll moħmi. Servi l-insalata waqt l-ikel jew il-pranzu.
Ingredjenti:
- Kaboċċa ta 'Peking - 80 Gramma
- Flett tat-tiġieġ - 150 gramma (mgħollija)
- Champignons - 150 Gramma
- Karrotti - 100 Gramma
- Mayonnaise jew krema qarsa - 2 Tbsp. mgħaref
- Melħ - Biex togħma
- Bżar - Biex togħma
Porzjonijiet: 2
Kif issajjar "Rush Salad"
Ipprepara l-ingredjenti kollha li għandek bżonn. Għalli l-flett tat-tiġieġ bil-quddiem.
Laħlaħ il-champignons, nixxef u aqta 'f'biċċiet żgħar.
Kaboċċa ta 'Peking maqtugħa fi strixxi rqaq, ittrasferixxi għal skutella tal-insalata.
Aqta 'l-flett tat-tiġieġ f'biċċiet, żid mal-kaboċċa Ċiniża.
Sadanittant, aqli l-faqqiegħ ġo taġen, żid il-faqqiegħ mat-tiġieġ.
Qaxxar il-karrotti, laħlaħ, aħsel biċ-ċana u żid mal-insalata.
Żid il-mayonnaise jew il-krema qarsa, il-melħ u l-bżar mal-insalata. Ħawwad l-insalata u servi.
Bon appétit!
Sors: povar.ru