Sa meta t-tarbija titwieled, l-aktar ommijiet tqal huma lesti biex ikunu armati bis-sħiħ.
Ipprepara l-mediċini meħtieġa, ippakkjat l-affarijiet tagħhom u ħwejjeġ ċkejkna għat-tarbija, dokumenti kkontrollati u rekords mediċi. Uħud ippruvaw joħolqu kamra tat-tfal komda u sabiħa, biex jixtru l-aqwa ġugarelli.
Il-qofol tat-tqala inevitabbilment jimxi u kollox huwa lest għad-dehra ta 'frak. U aktar ma 'dan il-mument, l-omm aktar anzjuż. Naturalment, l-ewwel post huwa l-eċitament dwar il-benesseri tal-kunsinna.
Iżda hemm ukoll biża 'ta' kontrazzjonijiet waqt it-tqala u li jesperjenzaw li jitilfu l-bidu tal-proċess tax-xogħol.
Fiżjoloġija ta 'kontrazzjonijiet waqt it-tqala
Mard ta 'paniku f'nisa tqal huma assoċjati man-nuqqas ta' informazzjoni affidabbli u, ovvjament, l-esperjenza. Għal xi raġuni huwa l-ġlied, minkejja n-natura naturali ta 'dan il-fenomenu, imxejjen b'fables u miti. U l-istejjer negattivi ta 'konoxxenti ta' esperjenza jaggravaw is-sitwazzjoni biss. Kull mara għandha limitu ta 'uġigħ tagħha stess. U taf il-fiżjoloġija ta 'kull stadju, akkumpanjat minn ġlied, u wara li tgħallmu twieġeb b'mod korrett għalihom, tista' tnaqqas b'mod sinifikanti l-uġigħ u tiffaċilita l-kundizzjoni tiegħek.
X'jiġri fil-ġisem?
In-natura hija ddisinjata u kkalkulata sa l-iżgħar dettall. Il-proċess kollu tat-tqala jidħol skont l-algoritmu universali, u l-bidla fl-istati sseħħ taħt l-influwenza tal-ormoni li qed iwasslu f'mument partikolari. L-ormoni tal-proġesteron tqila, li żammet b'suċċess ix-xhur 9 kollha u t-ton ta 'l-utru, u l-iżvilupp tat-tarbija qabel ma welldet tagħti lok għal estroġenu u oxytocin.
Iċ-ċerviċi, magħluq sewwa waqt it-tqala, jipprevjeni l-ftuħ tal-farinġi utru u l-penetrazzjoni ta 'infezzjonijiet ġewwa. Qabel il-kunsinna, għandu jinfetaħ, ħelsien it-triq għat-tarbija. Biex tagħmel dan, it-tessuti tagħha għandhom isiru aktar elastiċi u suppli. Ma 'dan ix-xogħol, l-estroġenu qed jagħmel tajjeb ħafna. Huwa jagħmel ukoll l-utru sensittiv għal oxytocin u prostaglandins. Taħt l-influwenza tagħhom, il-kontrazzjonijiet tal-ħitan utru jibdew, u jippermettu lit-tarbija tieħu l-pożizzjoni t-tajba u timxi tul il-kanal tat-twelid.
Kontrazzjonijiet u bilanċ ta 'l-ormoni
Kontrizzjonijiet muskolari ta 'l-utru u huma msejħa kontrazzjonijiet waqt it-tqala, li, skond il-perjodu, għandhom intensitajiet differenti. F'kull kontrazzjoni l-muskoli ta 'l-utru iġbed l-għonq, sabiex tiftaħ. Sal-mument tat-twelid, iċ-ċerviċi jinfetaħ għal 12 cm, u l-utru kważi jestendi l-vaġina. Il-proċess kollu huwa akkumpanjat minn bidla fil-livell tal-ormoni, li huma prodotti b'mod intensiv mill-plaċenta, il-glandola pitwitarja u l-fetu.
Strambi kif jista 'jidher, iżda huwa biża' li jista 'jaffettwa l-attività ġenerika. Huwa kapaċi jżid kemm id-dewmien tal-ġlied preparatorju, li jneħħi s-saħħa mill-omm, u sensazzjonijiet ta 'uġigħ. L-ormoni cortisol u adrenaline, li huma meħlusa fid-demm taħt stress, biża 'u ansjetà, jimblukkaw il-produzzjoni tal-ormoni ġeneriċi bażiċi.
Għalhekk, rakkomandazzjonijiet dwar l-istat emozzjonali waqt il-ġlied għandhom spjegazzjoni kompletament loġika.
Kontrazzjonijiet foloz waqt it-tqala
Bidliet fil-bilanċ ormonali jseħħu matul it-tqala. Għalhekk, il-kontrazzjonijiet tal-utru jistgħu jseħħu ħafna qabel il-kunsinna. B'dan il-mod, kemm l-utru kif ukoll iċ-ċerviċi huma ppreparati għat-twelid futur. Dawn il-kontrazzjonijiet waqt it-tqala jissejħu wkoll taħriġ falz jew Braxton Hicks.
X'inhuma s-sentimenti waqt xogħol falz waqt it-tqala?
Naturalment, in-nisa li jwelldu faċilment jiddistingwu bouts foloz minn dawk reali. Dawn is-sensazzjonijiet unforgettable ma jistgħux jiġu konfużi, u lanqas ma 'xi uġigħ ieħor. Imma kif wieħed iġib ruħu lin-nisa waqt l-ewwel tqala? M'hemm l-ebda punt għal kull sintomu inkomprensibbli li jmur għand l-isptar. Għandek bżonn tiffoka fuq is-sentimenti tiegħek:
1. Dawn il-ġlied matul it-tqala kważi ma jikkawżawx uġigħ, iżda x'aktarx, skumdità fil-forma ta 'ġbid jew sensazzjonijiet ta' uġigħ. L-utru jidher li qed jinxtorob, li xi wħud diġà jafu saż-żmien meta kienet tonus. Qatgħat jinħassu fil-parti ta 'fuq jew ta' isfel ta 'l-addome, tista' tagħti fil-koxxa.
2. Sensazzjonijiet ta 'uġigħ huma kkonċentrati f'żona waħda u ma jestendux għad-dahar u għal postijiet oħra.
3. Jidhru bla mistenni u gradwalment fade. Ħafna drabi jseħħu filgħaxija jew bil-lejl, meta l-ġisem ikun llaxkat u omm jisma 's-sentimenti tagħhom. Xi wħud, għall-kuntrarju, jesperjenzaw skonfort wara sforz fiżiku jew stress.
4. Dawn huma kkaratterizzati minn irregolarità u dewmien qasir. It-tul ta 'xogħol falz waqt it-tqala ma jaqbiżx il-minuta. U huma ripetuti f'intervalli irregolari. Jistgħu jinqalgħu u diversi drabi (sa sitt) fis-siegħa, jew saħansitra ġurnata.
Il-mod korrett biex tiġi ddeterminata l-falsità ta 'kontrazzjonijiet waqt it-tqala huwa li jirreġistra t-tul ta' żmien u l-perjodiċità tiegħu. B'differenza ġlied reali, is-sensazzjonijiet ma 'dawk foloz mhux se jikbru, iżda se jkunu kaotiċi.
X'jista 'jipprovoka kontrazzjonijiet foloz waqt it-tqala?
Kontrazjonijiet naturali ta 'l-utru jseħħu matul il-parti l-kbira tat-tqala. Iżda li jħossu l-ommijiet futuri tagħhom jibdew wara ġimgħat 20. Bl-approċċ tat-twelid, il-probabbiltà li jseħħu tiżdied. Xi nisa kellhom xorti biżżejjed li ma jesperjenzawx xogħol foloz waqt it-tqala, u din mhix patoloġija. Dan ma jfissirx li ma hemmx qatgħat preparatorji. Sempliċement, jistgħu ma jkunux tant intensi, jew l-omm futur ma avżathomx, ma tatx importanza. Ukoll, il-perċezzjoni ta 'xogħol falz waqt it-tqala tiddependi fuq is-sensittività individwali.
Madankollu, hemm fatturi li joħolqu provi li jżidu l-probabbiltà ta 'uġigħ ta' brim tal-għajnejn mhux pjaċevoli. Kontrazzjonijiet foloz jistgħu jidhru taħt l-influwenza ta ':
• attività fiżika;
• Attività vjolenti tal-fetu;
• stress u xokk nervuż;
• Deidrazzjoni tal-ġisem;
• il-bużżieqa tat-tifwir;
• attività sesswali.
X'għandek tagħmel f'każ ta 'bouts foloz?
Għall-biċċa l-kbira tal-pazjenti tqal, bouts foloz ma jikkawżawx skonfort. Imma għal xi nisa b'limitu għoli ta 'uġigħ, it-tnaqqis fit-taħriġ fl-utru jsir tortura reali. F'dan il-każ huwa rrakkomandat:
1. Uża banju sħun jew doċċa jekk ma jkunx hemm kontraindikazzjonijiet. L-ilma sħun jiffaċilita t-tensjoni tal-muskoli. A, żjut aromatiċi miżjuda ma 'l-ilma, se jikkalmaw is-sistema nervuża.
2. Mur għal mixja. L-arja friska u l-mixi bil-mod inaqqsu l-iskumdità.
3. Ibdel il-joħolqu. Pożizzjoni skomda tista 'tipprovoka t-tensjoni ta' l-utru.
4. Għassa u tirrilassa. Il-mużika pjaċevoli u l-aromi ta 'żjut serħan il-moħħ se jgħinu biex telimina l-iskumdità.
Kontrazzjonijiet foloz waqt it-tqala - raġuni tajba biex jintuża l-għarfien tan-nifs korrett waqt il-ġlied.
Jekk it-tnaqqis fit-taħriġ ikun inkwetat eqreb lejn it-twelid, għandek issegwi sinjali oħra. Peress li dan it-taħriġ jista 'b'mod sikur mill-assaġġ tal-libsa jidħol fil-ġlied l-aktar reali waqt it-tqala u jindika l-bidu tax-xogħol.
Kif tibda kontrazzjoni vera fit-tqala?
Kontrattazzjonijiet reali waqt it-tqala jibdew f'daqqa. Tinkwetax, huwa sempliċement impossibbli li tħalli dan iseħħ. Anki l-bidu tal-ġlieda matul il-mistrieħ ta 'bil-lejl, il-mummy tal-ġejjieni se jinxtegħel. F'dan il-punt, b'mod ċar mhux se jkun l-irqad. In-nisa b'modi differenti jiddeskrivu l-bidu tax-xogħol. Imma, tkun xi tkun il-mara tħoss, ma jistgħux jiġu konfużi ma 'qtugħ ta' taħriġ.
True bouts huma espressi:
• ir-regolarità;
• Żieda fl-uġigħ.
• Tnaqqis gradwali tad-differenzi bejn il-kontrazzjonijiet;
• iż-żieda fit-tul tal-bout.
X'ser jgħidlek dwar l-approċċ tal-kunsinna?
Anki qabel il-bidu tax-xogħol matul it-tqala, mara tista 'tipprevedi l-approċċ tal-quċċata tal-bidliet li jseħħu lilha. Taħt l-influwenza tal-bilanċ ormonali li jinbidel immedjatament qabel jibda l-ħlas:
1. Naqsu ftit il-piż għal tliet kilogrammi jew waqqaf is-sett tal-massa. 2. Li titlef l-aptit.
2. Li turi emozzjonalità eċċessiva. Reazzjonijiet inadegwati għall-avvenimenti, il-kliem huma spjegati minn livelli ogħla ta 'estroġenu.
3. Hemm bidla fil-burdata, il-kaprikosità.
4. Jidher l-istint ta 'nesting. In-nisa tqal għandhom ix-xewqa li jibdew minnufih it-tiswija jew it-tindif, biex jagħmlu arranġament mill-ġdid ta 'għamara.
5. Uġigħ fl-istonku, li jagħti l-opportunità lil mom biex minnufih qabel it-twelid jiffaċilita n-nifs.
6. Tnaqqis ta 'nefħa tal-wiċċ, l-idejn. Madankollu, it-nefħa tista 'tidher fuq is-saqajn minħabba l-pressjoni tal-fetu fuq iż-żaqq t'isfel u l-pressjoni tal-vapuri.
7. Li tħoss uġigħ fid-dahar, li huwa spjegat bil-bidla fil-pożizzjoni tal-fetu u l-espansjoni tal-għadam pelviku.
L-awrina frekwenti, il-bidliet fl-ippurgar u anki r-remettar jistgħu jseħħu. Dawn is-sinjali kollha huma individwali ħafna: kull tqala timmanifesta ruħha b'modi differenti u f'ħinijiet differenti.
Is-sintomu korrett ta 'l-avviċinament tal-kunsinna huwa t-tluq tas-sufra, li huwa manifestat minn sekrezzjonijiet. Jistgħu jkunu kemm trasparenti, u fil-forma ta 'likwidu kannella imdemmi. Is-sufra tista 'titlaq ftit ġimgħat qabel il-ħlas, u waqt ix-xogħol.
It-tifel jipprepara wkoll għall-proċess li ġej u jwaqqaf il-movimenti vjolenti.
Jekk il-borża ta 'l-ilmijiet fqigħ, u jibdew jirtiraw ilma, anke mingħajr l-ebda bouts minn qabel ta' tqala, jiddubitaw kemm hu rakkomandabbli li jżuru l-isptar mhux meħtieġ. Dan huwa sinjal żgur tal-bidu tal-proċess ġeneriku.
Wara t-tluq tal-ilmijiet, il-ġlied jibda. Iżda anke jekk hemm xi patoloġija u kontrazzjonijiet ma jibdewx, għandek bżonn tmur l-isptar b'mod urġenti.
Liema sensazzjonijiet jakkumpanjaw il-bidu tax-xogħol matul it-tqala?
L-ewwel qatgħa ħafna nisa jiddistingwu intuwittivament. Jikkawżaw tensjoni fl-addome u jiġbdu uġigħ tal-uġigħ li jinfirex fid-dahar ta 'isfel, il-koxxa u jilbsu ċinturin. Xi wħud iqabblu sensazzjonijiet ma 'uġigħ mestrwali, bosta drabi aktar b'saħħithom. L-utru jidher li jifhem u jxekkel l-idejn inviżibbli minn ġewwa. Tibda fil-quċċata ta 'l-addome b'tensjoni hekk kif it-tnaqqis fil-kontrazzjoni jiżdied waqt it-tqala, l-uġigħ jintensifika, li jkopri l-addome kollu. Il-flett u l-għadam tal-pelvi qegħdin taħt pressjoni qawwija. Xi nisa jinnutaw li huwa uġigħ tal-ġenbejn qawwi u t-tixrid ta 'sensazzjonijiet fir-riġlejn lejn is-saqajn. Gradwalment, l-uġigħ jiġi rilaxxat, u jidher pawża, li jippermettilek tistrieħ.
L-ewwel bouts jistgħu jdumu sa sekondi 15, u l-waqfa hija bejniethom ta 'minuti 20-30. It-tul tal-kontrazzjoni waqt it-tqala jiżdied b'mod gradwali, u l-perjodu ta 'mistrieħ jonqos. Fl-istess ħin, jiżdiedu s-sensazzjonijiet ta 'uġigħ.
X'għandha mara primiparuża tkun taf dwar kontrazzjonijiet waqt it-tqala?
F'nisa nulliparous, il-kontrazzjonijiet jibdew uġigħ minuri, li jixbħu iktar l-iskumdità. Iżda anke dawn jikkawżaw paniku. F'dawn il-mumenti, għandek bżonn tikkalma u tistrieħ kemm jista 'jkun. M'għandekx fuss, tipprova tlesti xi negozju. Ahead għadu xogħol iebes, li jeħtieġ saħħa. Il-ġlied prenatali fil-primiparas jista ' l-aħħar sal-ħinijiet 8-10.
Din id-darba huwa possibbli li jiddedikaw biex jirrilassaw u mistrieħ. Nisa tqal huma rakkomandati li jiffissaw il-ħin u t-tul ta 'kontrazzjonijiet. U diffiċli biex jindikaw il-ħin u jirreġistra d-data. Dan se jgħin biex tiddetermina l-perjodu ta 'meta jmorru l-isptar u t-tobba li jsegwu l-dinamika tal-proċess u l-ħin biex jiskopru devjazzjonijiet possibbli.
It-tul ta 'kontrazzjonijiet, flimkien ma' uġigħ, tensjoni, jiżdied b'mod gradwali. U meta bejn kontrazzjonijiet intervalli jkunu inqas minn 15 minuti, M'għandekx differita żjara lill-klinika. Jekk matul it-tqala osservata xi anormalitajiet jew ilma kissru, beda fsada, ħtieġa urġenti biex iċċempel ambulanza, minflok ta 'stennija għal kontrazzjonijiet aktar frekwenti waqt it-tqala.
Huwa komuni għan-nisa li jinqerdu u jibżgħu qabel l-ewwel twelid. Għalhekk, l-ewwel bout għandu jkun ħdejn xi ħadd mill-qraba. Jekk dan ma jkunx possibbli, tħoss uġigħ, immedjatament tirrapporta li tredda lil qraba, ħbieb jew anke ġirien.
Fil-primiparas jistgħu jiġu osservati attività ġenerika indipendenti dgħajfa. Liema hu għaliex wara ċertu perjodu ta 'kontrazzjonijiet waqt it-tqala, il-frekwenza severa u l-intensità uġigħ sever jista ibattu u l-uġigħ sparixxa kompletament. Dan ma jfissirx li l-ġlied kien falz. F'dan il-każ, jeħtieġ assistenza medika urġenti, li se jkunu jistgħu jittrattaw il-kawża ta 'mard u biex jistimulaw tax-xogħol. Iżommu lura milli jaġixxi f'tali pożizzjoni thedded il-ħajja tat-tarbija u ommijiet.
Karatteristiċi tax-xogħol prenatali fin-nisa riproduttivi
Nisa li jwelldu minn qabel iħossu l-approċċ tat-twelid. Skont il-karatteristiċi ewlenin, jistgħu jbassru l-bidu tal-proċess. Madankollu, jekk wara t-twelid ta 'qabel ma jkunux għaddew aktar minn ħames snin, kollha il-proċessi jistgħu jiġu aċċellerati. L-organiżmu, li għandu memorja muskolari, jiffaċilita faċilment għall-bidliet u jirreaġixxi aktar malajr għalihom.
Barra minn hekk, it-tessuti ċervikali għadhom ma laħqux il-forma prenatali. Huma jespandu aktar malajr, u ċ-ċerviċi tinfetaħ. B'differenza għan-nisa primiparous, It-tqassir taċ-ċerviċi iseħħ simultanjament mal-ftuħ.
Uġigħ waqt il-ħlas fil multiparous jibdew immedjatament aktar tanġibbli. qsim aktar komuni tal-bużżieqa u rimi ta 'ilma. Twelid perjodu pangs mhux itwal minn sitt sigħat, u xi kultant hemm kunsinna rapida. Għalhekk, tali każijiet maternità mhuwiex mixtieq li jipposponi żjara lill-klinika sa ftit ilu. Jekk inti ma tridx tagħti twelid fid-dar jew fil-ambulanza lejn l-isptar għandha tmur immedjatament wara l-bidu ta 'kontrazzjonijiet, jew li jieħdu ħsieb ta' dan bil-quddiem u stenna għall-ħaddiema fl-isptar taħt osservazzjoni.
B'differenza mill-ewwel proċess tat-twelid ma jistimulax, imma jipprova jmajna. Matul it-twassil rapidu, hemm probabbiltà għolja ta 'feriti u qsim tat-trabi fil-mara li titlaq. Għalhekk, mara għandha tisma 'r-rakkomandazzjonijiet tat-tobba waqt ix-xogħol u l-ħlas.
Kif għandhom iġibu ruħhom waqt it-tqala?
Il kontrazzjonijiet waqt it-tqala neċessarjament se jikbru, isiru itwal u l-uġigħ intensifikata. kopertura uġigħ kważi l-ġisem kollu, mhux permess għall-mistrieħ, u kważi jingħaqdu ġo serje ta 'attakki. Nisa jaħsbu li huwa qatt mhu se jintemm. Fil ommijiet limitu uġigħ għolja, it-tobba jistgħu joffru analġeżiċi. Iżda huwa xieraq li jiġi mfakkar li inti tista stess u jaffettwaw il-kundizzjoni tagħhom.
In-natura tipprovdi Anestesija naturali fil-ġlied. L-endorfina ormon, prodotta mill-glandola pitwitarja, tista 'tnaqqas l-uġigħ. Iżda dan il-proċess huwa pjuttost fraġli. Kritiki, tiċrit, biża ', sentimenti qawwija, paniku huma kapaċi jkissru dan il-mekkaniżmu u jaggravaw biss is-sitwazzjoni. Huwa impossibbli li jirrilassaw fiżikament, li għandhom tensjoni psikoloġika. Għalhekk, in-nisa waqt ix-xogħol waqt it-tqala huma rakkomandati:
1. Uża t-tekniki ta 'rilassament, li ltaqgħu magħhom fil-korsijiet.
2. Ipprova tieħu joħroġ, fejn l-uġigħ mhux daqshekk akut. Tista 'biss timxi. Xi ħadd jgħin lill-joqgħod fuq ir-ramel, fuq il-fours kollha.
3. Il-ħin bejn ix-xogħol waqt it-tqala għandu jintuża għall-mistrieħ.
4. Matul il-ġlieda, speċjalment f'uġigħ qawwi, applika tekniki tan-nifs. Nifs intermittenti frekwenti jiffaċilita l-kundizzjoni.
5. Applika massaġġi anestetika. Il-massaġġi hija megħjuna fiż-żona tal-qadd, tas-sakru jew tal-għonq.
6. Tħallix l-għajnuna ta 'qraba u tisma' r-rakkomandazzjonijiet tat-tobba.
Ftakar, kull ġlieda ġdida matul it-tqala ġġib mument sabiħ ta 'l-apparenza tat-tarbija.
Huwa wkoll imbeżża 'f'dawn il-mumenti: għal xi raġuni l-utru tal-offerta sar ostili. Is-sensazzjonijiet ta 'l-uġigħ kollha se jintesew malajr. U din il-ġurnata se tkun il-jum l-iktar mill-isbaħ fil-ħajja tal-frieħ tiegħek.