सामान्यतः निरोगी पोषण आणि आरोग्यावर भर म्हणजे आमच्या वेळेचा सर्वोत्तम ट्रेन्ड आहे.
कॅप्सूलमधील मासे तेल हे रोगासाठी समस्येस म्हणू शकत नाही, परंतु हे पोषणाचे एक महत्त्वाचे घटक आहे. महिला आणि मुलांसाठी कॅप्सूलमध्ये मत्स्य तेलांचा वापर विशेषतः चांगला आहे.
हे काय आहे - कॉड लिव्हर ऑइल
लहान मुलांचे पालक जर सर्वोत्तम हेतूने मासे तेल दिले असतील, तर तो ते कधीही विसरणार नाही. आठवणी आनंददायी नाहीत आज पारदर्शी सुगंधी तेल भरणे आवश्यक नसते. फार्मासिस्टांनी जिलेटिन कॅप्सूलमध्ये कडू किंवा फक्त अप्रिय चव सोडल्या आहेत, औषधे घेतल्याने आणि आहारातील पूरक हे सोपे आणि नैसर्गिक झाले आहे.
मासे तेल हे फॅटी कॉड यकृतमधून मिळालेले प्राणी मूळचे तेलकट अर्क आहे. जर माशांना स्वच्छ पाण्यात अडकलेले असेल आणि यकृताला निरोगी अवस्थेत साठवले असेल तर ते उच्च दर्जाचे उत्पादन देते. हे कॅप्सूलमध्ये पॅकेज केले जाते आणि आहारांकरिता जैविक दृष्ट्या सक्रिय परिशिष्ट म्हणून विकले जाते.
डॉक्टर जेव्हा त्याचे फायदे सांगतात तेव्हा ते सामान्य अन्न पदार्थांमधील दुर्मिळ उपस्थिती दर्शवतात:
Al अल्फा-लिनोलेनिक, इकोसापेंटेनॉइक, डोकोस्पेन्टोएनोइक, डॉकॉसोहेक्सेनॉइकसह ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस्;
Ino ओमेगा -6 फॅटी idsसिडस् जसे लिनोलेनिक आणि आराकिडॉनिक;
Particular ओमेगा -9 फॅटी idsसिडस्, विशिष्ट ओलिकमध्ये;
• सेंद्रिय idsसिडस् (एसिटिक, बुटेरिक, पॅलमॅटिक, स्टीअरिक, कॅप्रिक)
, "सौर" व्हिटॅमिन डी आढळले आणि घटक, लोह, मौल, फॉस्फरस, कॅल्शिअम, जस्त, एक रासायनिक मूलद्रव्य, सोडियम, आयोडीन, मॅंगनीज, आणि इतर लिहिणे जीवनसत्त्व ई (पूर्व), retinol: (अ) या व्यतिरिक्त, मासे तेल liposoluble जीवनसत्त्वे आहे.
हे सर्व नैसर्गिक संपत्ती एका जिलेटिनीस शेलमध्ये सोबत जोडली आहे, ज्यामुळे आपण उत्पादनाच्या सर्व उपयुक्त गुणधर्मांना सुरक्षित ठेवू शकता. प्रत्येकजण महाग मासे खरेदी करू शकत नाही, आणि तो इच्छिते काही दिवस तो आहे. त्यामुळे कॅप्सूलमध्ये मासेचे तेल घेणे योग्य ठरते. स्त्रियांचे फायदे अविश्वसनीय असतात: पुनरुज्जीवन, पुनर्प्राप्ती, बाळाचा सुरक्षित भाग आणि वजन कमी होणे देखील याची खात्री असते.
सामान्यतः आणि सामान्यतः स्त्रियांच्या शरीरावर आहारातील पूरक आहार याचा परिणाम फार वेगळा नाही. तथापि, विशेषतः जीवनाच्या काही विशिष्ट क्षणांमध्ये मादी शरीराने त्यास आवश्यक असते. म्हणून महिलांसाठी मासे तेल कॅप्सूलचे अविश्वसनीय फायदे बद्दल सामान्य मत.
टोपीचुल्समध्ये माशांचे हीलिंग गुणधर्म
वैद्यकीय उद्देशाने औषध लिहून देण्याचे संकेतः
Y निक्टेलोपिया, उर्फ हेमेरोलोपिया (ज्याला नाईट अंधत्व म्हणून ओळखले जाते);
The कंकाल प्रणालीचा विलंब विकास;
The ब्रोन्सी आणि फुफ्फुसांचे रोग;
The त्वचेची कोरडेपणा;
. असोशी प्रकटीकरण.
चरबीचे उपाय असलेल्या कॅप्सूलमध्ये भंगुर नख सुटतात, शरीरातील चरबीत विरघळलेल्या शरीरातील विटामिन उणीव आणि अपुरा व्याधींपासून मुक्त होतात. शास्त्रज्ञांनी असे लक्षात घेतले आहे की या मिश्रित पदार्थांचा वापर आनंदाच्या संप्रेरक निर्मितीला उत्तेजित करते, उत्तेजना आणि आक्रमकतेला मुक्त करते.
मत्स्य तेल असलेल्या अ जीवनसत्वाच्या उपचारामुळे, ऍलर्जी ग्रस्त व्यक्तीचा शरीरात एलर्जीजांना अतिसंवेदनशीलता मुक्त होऊ शकतो आणि एकाच वेळी एथरोस्क्लोरोटिक प्लेक्सचा धोका कमी करण्यास सक्षम आहे.
40 वर्षांनंतरच्या वयाच्या महिलेंसाठी मासेचे तेल कॅप्सूलचे महत्वाचे लाभ म्हणजे ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या सामान्य रोगापासून बचाव करणे. उच्च पचण्याजोगे व्हिटॅमिन डीच्या आहारातील परिशिष्टामध्ये उपस्थिती हाडांच्या ऊतीमधून कॅल्शियमचे घाण वाचण्यास मदत करते. औषधांचा ही संपत्ती मुलांसाठी उपयुक्त आहे, विशेषत: ज्यांनी जलदगतीने वाढीचे आहेत फ्रॅक्चर्समुळे, मासेचे तेल म्हणजे हाडे जलद वाढविण्यासाठी मदत करते.
महिलांसाठी मत्स्य तेल फायदे
तथापि, स्त्रियांसाठी सर्वात जास्त रोचक आणि महत्त्वपूर्ण म्हणजे कॉड फिशच्या यकृतातून काढलेले सौंदर्य गुणधर्म:
Ip लिपिड चयापचयवर प्रभाव टाकण्याची क्षमता, म्हणजे चरबी खाली सोडणे;
Of शरीराच्या वृद्धत्वाला विरोध करा;
Skin त्वचेची स्थिती सुधारणे;
Hair केसांचे सौंदर्य पुनर्संचयित करा.
वजन कमी होणे आणि कॉड लिव्हर ऑइल
या आहारातील पुरवणीच्या नावाखाली "चरबी" शब्द असला तरी कॅप्सूल अतिरीक्त वजन दूर करण्यास मदत करू शकतात. जपानी शास्त्रज्ञांच्या मते, मासे तेलाने शरीरातील कॅलरी बर्न करण्यास मदत करते.
ते स्पष्टपणे अनावश्यक आहेत तर, ते शिकणार नाही लिपिड चयापचय वाढवणे, कॅप्सूल संचित चरबीच्या स्टोरेज विभाजित करण्यास मदत करतात आणि नवीन चरबी साठवण्यास परवानगी देत नाही.
हळूहळू नियमित आणि योग्य वापराने आहार किंवा अयोग्य प्रकारे वाया गेलेल्या चयापचय प्रक्रियांना समायोजित केले जाते, म्हणजेच वजन कमी होणे सोपे आणि जलद आहे.
याव्यतिरिक्त, किमान 15 टक्के फिटनेस प्रशिक्षणाचा चरबी बर्निंग इफेक्ट वाढवितो, कारण मासे तेल स्नायूंना अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करण्यास कारणीभूत ठरतात.
केस पुनर्रचना आणि कॉड लिवर ऑइल
महिलांसाठी फिश ऑइल कॅप्सूलचे फायदे, विशेषत: वसंत inतू मध्ये महत्त्वपूर्ण, केसांची रचना सुधारण्याची क्षमता. भरलेल्या हॅट्सच्या थंडीनंतर केस कमकुवत आणि कंटाळवाण्यास विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. ते कॅप्सूल घेऊन मजबूत केले जाऊ शकते. कर्ल पुन्हा चमकणे आणि त्वरीत वाढण्यास सुरवात होईल, घसरण थांबेल आणि सामर्थ्य प्राप्त होईल.
याव्यतिरिक्त, मासेचे तेल लवकर राखाडी केस दिसत नाही, कारण ते नैसर्गिक रंगद्रव्य तयार करते - मेलेनिन
असामान्य केस गळणे (टक्कल पडणे) पहिल्या चिन्हे वेळी, आपण औषध घेणे सुरू करणे आवश्यक आहे काही प्रकरणांमध्ये, हे खरोखर केस गळणे टाळली जाईल. त्रिविज्ञ विज्ञानावर सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
कॅप्सूलमध्ये माशांच्या मदतीने मुरुडा आणि कोरडेपणा दूर करणे
स्त्रियांसाठी कॉड-लिव्हर ऑइलचे असमाविष्ट फायदे या तथ्यावरून सूचित केले जातात की हे पूरक घेणे मुरुण, वय-संबंधित झीजांचे स्वरूप आणि त्वचेच्या कोरडेपणा थांबवू शकते. आपण फक्त कॅप्सूल गिळणे देखील करु शकत नाही, परंतु चेहरा देखील लागू करण्यासाठी त्यांच्या सामग्रीचा वापर करू शकता. उत्पादनाची व्हिटॅमिन रचना संपूर्णपणे moisturizes आणि nourishes करते, पोस्ट मुरुमेस काढून टाकते, त्वचेला मुरुमास लवकर साफ करण्यास आणि लाल स्पॉट आणि स्करणे निर्मिती टाळता येते.
जर त्वचा कोरडे असेल तर मासे तेल घेऊन अप्रिय संवेदना दूर करण्यात मदत होईल. त्वचा निविदा होईल, लवचिक, एक अगदी पोत आणि एक आनंददायी निरोगी रंग मिळेल
गर्भधारणेदरम्यान मासे तेल कॅप्सूल
महिला शरीराच्या विशेष अटी बद्दल बोलणे, स्त्रीरोग तज्ञ गर्भधारणा, गर्भधारणा आणि स्त्रियांच्या जीवनातील मासिकपाळी बंद होतो तो काळ वेळ बोलत आहोत. प्रत्येक महत्त्वाच्या टप्प्यात कॅप्सूलमध्ये माशांच्या तेलाचा प्रादुर्भाव दिसून येतो. महिला फायदे, फक्त रोगप्रतिकार आणि प्रजनन प्रणाली महत्त्वाचे पदार्थ उच्च सामग्री एक गर्भधारणा नियोजन.
गर्भधारणेदरम्यान, मासेचे तेल गर्भाच्या गर्भाची निर्मिती देते, हाड प्रणाली, व्हेस्टिब्युलर यंत्र, स्नायू, मज्जासंस्था व्हिटॅमिन एची उपस्थिती भविष्यात मुलाला उत्कृष्ट दृष्टी प्रदान करते, कारण कॉर्निया आणि ऑप्टिक नर्व्हच्या निर्मितीमध्ये ते सहभागी होते.
कॅप्सूलमध्ये मासेचे तेल कसे घ्यावे
कॅप्सूलमध्ये मासेचे तेल रिसेप्शनची योजना वेगळी आहे. जर उत्पादनाचा उपयोग वैद्यकीय कारणांसाठी केला जातो, तर डोस एखाद्या डॉक्टरने निश्चित केले पाहिजे. इतर बाबतीत, आपण दोन मुख्य योजनांचे पालन करू शकता:
दोन महिन्यांकरिता जेवणानंतर दिवसातून तीन वेळा एक तुकडा (प्रतिबंधात्मक सेवन);
• एक ते दोन कॅप्सूल दिवसातून तीन वेळा (वजन कमी करण्यासाठी).
औषध नियमित सेवन एक ते दीड पर्यंत मर्यादित आहे, जास्तीत जास्त दोन महिने. कॅप्सूल जिलेटिनसह झाकलेले असल्याने, आहारातील पूरक पदार्थ विरघळण्यासाठी शुद्ध पिणे पाणी आवश्यक आहे आणि ते मुबलक आहे. अभ्यासक्रम पूर्ण केल्यानंतर, तीन महिनेंपेक्षा पूर्वीपेक्षा परत येणे आवश्यक आहे. शक्य असल्यास, त्या पदार्थांच्या सामग्रीवर, ज्याची कमतरता भासणे आवश्यक होते, त्यावर विश्लेषण करणे चांगले राहील.
मत्स्य तेल रिसेप्शन साठी Contraindications सूचनांमध्ये सूचित आहेत उपचार टाळा आणि स्वादुपिंडाचा दाह, थायरॉईड रोग, पित्ताशयाचा दाह, मूत्रपिंड निकामी होणे, तीव्र टप्प्यात अल्सर, मूत्रपिंड आणि यकृताच्या कामात व्यथित होण्याकरिता रोगप्रतिबंधक वापर आवश्यक आहे.