बर्च झाडापासून तयार केलेले: आरोग्य फायदे आणि हानी. अजून काय? आहारतज्ज्ञांचे मत

• बर्च सॅप चे फायदे
• आपण बर्च सॅप का खाऊ नये याची कारणे
• बर्च पेय कसे मिळवायचे?

बर्च सेप हे सर्वात नैसर्गिक उत्पादनांपैकी एक आहे ज्याचा प्रत्येकजण बालपणापासूनच परिचित आहे.

अमृतची चव थोडीशी गोड पाण्यासारखी असते लाकडाचा तडाखा. उपयुक्त पदार्थ आणि उपचारांच्या गुणधर्मांच्या सामग्रीमुळे असा रस फार पूर्वीपासून लोकप्रिय आहे.

तथापि, सर्व प्रकरणांमध्ये नाही, अमृतचा सकारात्मक प्रभाव आणि फायदा होऊ शकतो. म्हणूनच, वापरण्यापूर्वी, आपल्याला या उत्पादनाशी परिचित होणे आवश्यक आहे.

बर्च सॅप चे फायदे

बर्च पेयमध्ये मोठ्या प्रमाणात खनिज घटक, सोडियम, लोह, तांबे, पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे असतात. अमृतचे नियमित सेवन केल्याने मानवी शरीरावर खालील उपचारांचा परिणाम होतो:
Excess जास्तीत जास्त विष आणि toxins काढून;
Imm संपूर्ण रोगप्रतिकारक यंत्रणा सक्रिय करते;
• पूर्णपणे शरीर टोन;
C लहान कट आणि जखमा भरुन काढतात;
The मूत्रपिंड स्वच्छ करते आणि त्यांना गारगोटीपासून मुक्त करते;
Vitamin व्हिटॅमिनची कमतरता दूर करते;
Diges संपूर्ण पाचक मुलूख सामान्य करते;
Blood रक्ताच्या आजाराशी लढतो;
The पाय आणि हात सूज दूर करते;
Cough खोकला आणि टॉन्सिलाईटिसचा उपचार करतो;
Heart हृदयाचे कार्य सामान्य करते;
Brain मेंदूचे कार्य सुधारते;
N सौम्य ट्यूमरचा उपचार करतो;
Pressure दबाव कमी करते;
Head डोकेदुखी आणि मायग्रेनपासून मुक्त करते;
Met चयापचय सामान्य करते;
Winter हिवाळ्यानंतर मूड सुधारते.

महिलांसाठी

बर्च सॅपच्या सतत वापरासह:
• वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करते;
Ol दीर्घ निद्रानाश आणि नैराश्य दूर करते;
The त्वचा, केस आणि नखे यांची स्थिती पुनर्संचयित करते;
All सर्व प्रकारच्या रोगजनक सूक्ष्मजीवांसह झगडे;
चेहर्‍यावरील सुरकुत्या आणि पुरळ कमी करते.
गर्भधारणेदरम्यान, noलर्जी नसल्यासच बर्च पेय आहारात समाविष्ट करण्याची परवानगी आहे आणि एखाद्या व्यक्तीद्वारे अमृत स्वतःच सहन केले जाते. आपण कधीही पेय पिऊ शकता. पहिल्या तिमाहीत, पेय विषाक्तपणा काढून टाकते आणि व्हिटॅमिन सी सह शरीराला संतृप्त करते आणि उशीरा गरोदरपणात, अमृत वजन आणि साखर पातळी सामान्य करते. मुख्य म्हणजे डोस पाळणे. गर्भवती महिलांना दररोज एकापेक्षा जास्त ग्लासचे सेवन करण्याची परवानगी नाही.
स्तनपान करवताना, मूल दोन महिन्यांचा झाल्यावरच बर्च झाडापासून तयार केलेले रस प्याला जाऊ शकतो. प्रथमच, उकडलेल्या पाण्याने पातळ केलेला अर्धा ग्लास अमृत वापरणे पुरेसे आहे. पुढे, thereलर्जी नसल्यासच रसाचे प्रमाण वाढवता येते. आठवड्यातून दोनदा पेक्षा जास्त एक ग्लास बर्च झाडापासून तयार केलेले सेवन करण्याचे डॉक्टर जोर देतात.

बर्च झाडापासून तयार केलेले देखील वजन कमी करण्यात मदत करते.

हे करण्यासाठी, याचा उपयोग विशिष्ट व्यायामासह आणि विशिष्ट आहाराच्या संयोजनात केला जाणे आवश्यक आहे. वजन कमी करण्यासाठी, आपल्याला खाण्यापूर्वी एक ग्लास अमृत पिणे आवश्यक आहे. बर्च पेय भूक कमी करेल आणि शरीराला सूक्ष्म पोषक द्रव्य देईल. मुख्य म्हणजे आपल्या स्वतःच्या स्थितीचे परीक्षण करणे. काही प्रकरणांमध्ये, ग्लूकोजच्या उपस्थितीमुळे, त्याउलट, एक नैसर्गिक उत्पादन भूक वाढवू शकते, परिणामी वजन कमी करणे शक्य होणार नाही.

पुरुषांसाठी

लैंगिक कार्य सुधारण्यासाठी बर्चचे सॅप वापरण्याची सशक्त सेक्सची शिफारस केली जाते. पौष्टिक आणि अमृतचे पोषक घटक शरीराचे वजन सामान्य करतात, तसेच शरीरात चयापचय पुनर्संचयित करतात. या निर्देशकांच्या मदतीने, पुरुषांसाठी आवश्यक असलेल्या टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन स्थापित केले जात आहे.

याव्यतिरिक्त, अमृत:
Nervous मज्जासंस्था पुनर्संचयित;
B कामवासनाची पातळी वाढवते;
कामाची क्षमता वाढवते;
Ly ब heavy्यापैकी जड पदार्थांचे शोषण करणे सुलभ करते;
Irrit चिडचिडेपणापासून मुक्त होणे;
Ulated जमा झालेल्या तीव्र थकवापासून मुक्त होते.

मुलांसाठी

मुलांना जास्त आवडते अशा कोणत्याही कार्बोनेटेड पेयांसाठी बर्च सेप एक उत्कृष्ट पर्याय असेल. अमृतमध्ये व्हिटॅमिन सी, नैसर्गिक आम्ल आणि साखर असते, यामुळे:
Es लठ्ठपणाचा धोका कमी;
• दात मुलामा चढवणे मजबूत आहे;
Gast जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा नष्ट होण्यापासून प्रतिबंधित करते;
Resp तीव्र श्वसन संक्रमणांपासून संरक्षण;
Imm प्रतिकारशक्तीचे उत्पादन उत्तेजित करते.
वसंत earlyतू मध्ये गोळा केलेले अमृत मुलांना देणे चांगले आहे कारण या काळात मुलाच्या शरीरावर जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात.

आपण बर्च सॅप का खाऊ नये याची कारणे

बर्च सेप एक पूर्णपणे नैसर्गिक उत्पादन आहे, म्हणून त्यास कोणतेही विशेष contraindication नाहीत.

अमृत ​​मानवी शरीराला गंभीर नुकसान देत नाही.

पाचक मुलूख आणि युरोलिथियासिसमध्ये अल्सर असलेल्या लोकांसाठी अशा रस आहारात काळजीपूर्वक समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. हे अमृतमध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि idsसिडस् आहेत जे एका तीव्रतेस कारणीभूत ठरू शकतात.

तसेच, ज्यांना मधुमेह ग्रस्त आहे त्यांच्यासाठी बर्च पेय घेण्याची शिफारस केलेली नाही. म्हणून, अमृत वापरण्यापूर्वी, आपल्याला एक थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा लागेल. Allerलर्जी ग्रस्त व्यक्तींसाठी, बर्च झाडापासून तयार केलेले प्रतिबंधित आहे, कारण यामुळे शरीराची पूर्णपणे अवांछित प्रतिक्रिया उद्भवू शकते.

बर्च पेय कसे मिळवायचे?

झाडांच्या झाडाची साल अंतर्गत पेयांची सक्रिय हालचाल एप्रिलच्या सुरूवातीस सुरू होते. म्हणूनच, या काळात अमृत गोळा करण्याची शिफारस केली जाते.

या प्रकरणात, आपण स्पष्ट सूचनांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे:
एक्सएनयूएमएक्स. योग्य साधने निवडा. अमृत ​​गोळा करण्यासाठी, आपल्याला कंटेनर, एक ट्यूब, स्क्रू ड्रायव्हर आवश्यक आहे (जर ते तेथे नसेल तर आपण हातोडा वापरू शकता).
एक्सएनयूएमएक्स. कॅरेज वे, गावे, गावे आणि औद्योगिक कार्यक्रमांपासून दूर एक बर्च ग्रोव्ह निवडा.
एक्सएनयूएमएक्स. बर्च पेय मिळविण्यासाठी, केवळ एक्सएनयूएमएक्स सें.मी.च्या खोड व्यासासह प्रौढ झाडे आढळली पाहिजेत.
एक्सएनयूएमएक्स. बर्चमध्ये दोन सेंटीमीटर खोल एक भोक बनविणे आवश्यक आहे. यानंतर, ट्यूब कटला तीव्र कोनात चिकटवा.
एक्सएनयूएमएक्स. एका झाडावरुन केवळ एक्सएनयूएमएक्स एल अमृत गोळा केले जाऊ शकते. मेण किंवा मॉस सह भोक बंद करणे आवश्यक आहे.

आपण या सूचनेचे पालन न केल्यास, बर्चचा नाश होऊ शकतो. संग्रहित अमृत रेफ्रिजरेटरमध्ये एका आठवड्यासाठी ठेवता येतो. आपल्याला कापणी करायची असल्यास, बर्च झाडापासून तयार केलेले उकळलेले आणि निर्जंतुकीकरण केलेल्या जारमध्ये ओतले पाहिजे. याबद्दल धन्यवाद, अमृत सहा महिन्यांसाठी साठवले जाऊ शकते. मुख्य गोष्ट म्हणजे ती गडद आणि थंड ठिकाणी ठेवणे.

आपल्याला लेख आवडतो? तो आपल्या मित्रांसह सामायिक करायला विसरू नका - ते कृतज्ञ होतील!