Heihei heihei i te tunu tunu

He mea kakara, he pai, he pai te pai o te peara paraoa i te poaka me te heihei. He rihi tino ngakau. He maere noa te whakarite. Tino pai mo nga momo menus o ia ra.

Whakaahuatanga o te whakarite:

Ko te parei pereki tunu i roto i te kaitahu paraoa i raro i te pēhanga he tino reka! He ki tonu tenei, he ora, he hauora, kakara mo te tina mo te tina raanei mo te tina ra mo te whanau katoa. Ko nga paraoa kua tunua i roto i te ka tunu tunu ka huri te ngoikore me te ngawari, whakamatautauhia, ka miharo tenei rihi me tona reka. Ka korerotia e ahau ki a koe me pehea te tunu i te parei parei ki te tunu tunu. Tatou kamata!

Kai:

  • Te parei Kararehe - 1 karaihe
  • Whakakai heihei - 2 Pieces
  • Carrot - 1 Pieces
  • Riki - 1 Piece
  • Kāriki - Kohikohinga 3
  • Hinu huawhenua - Ki te reka (mo te paraoa)
  • Te tote - Hei reka
  • Riki - Ki te reka (mo te heihei)

Nga Mahi: 4-5

Me pehea te tunu "Barley me te heihei i roto i te tunu tunu"

Whakapaia nga kai e tika ana.

Tiki i te riki. Karoti karoti i runga i te kaareti pararutiki.

I roto i te kaiha tunu puhoi, hurihia te ahuatanga o te parai paraihe. Ringihia tetahi hinu iti huawhenua, parai aniana me te kāreti, whakaohokia i etahi wa.

Tohu heihei kapi.

Tāpirihia te kapi tapatapahi, paraoa tahi. Tote ngawari, tauhiuhia ki te kakara.

Horoihia nga peara peara i etahi wa i roto i te wai makariri. Tāpirihia ki te heihei paraoa me te huawhenua.

Ringihia ki nga kapu 2 o te wai kohua, te tote, tapahia te karika tapatapahi. I roto i te kaitohu puhoi, tohua te aratau pilaf. Katihia te kaari o te punga, ka wa ki te meneti 25. Mena he tau noa te multicooker, tohua te pilaf ranei te raihi raihi, ko te wa tunu he 50-60 meneti.

I muri i te mutunga o te hötaka, kia tu te multicooker mo nga meneti 10-15, kia puta ai te paoa, ka tae te croup.

Ko te rihi tino pai tenei. Mahi atu ki te kukama me te tōmato.

Source: povar.ru

Kei a koe te tuhinga? Kaua e wareware ki te tuwha atu ki o hoa - ka koa ratou!