Conor McGregor - Nga mea ngaro ki te angitu me te Kaupapa Whakangungu Whetu UFC

Ko te kaukaukau o te whakataetae UFC 246, i te marama o Hanuere 2020, e $ 4,4 miriona - rua-toru-toru o tenei moni i riro mai i te upoko o te whakataetae, ko Conor McGregor. I runga i te tatauranga mai i nga whakaputanga kua hokona 1 miriona me te utunga o nga hoa takitahi, ko te moni a McGregor mai i te pakanga i neke atu i te $ 10 miriona. Na te katoa, e ai ki a Forbes, i roto i nga tau kua hipa i hua a Conor McGregor mo te $ 48 miriona - ...

Conor McGregor - Nga mea ngaro ki te angitu me te Kaupapa Whakangungu Whetu UFC Pānuihia katoatia »

Kai huawhenua mo te taumaha o te taumaha - i mua o muri atu. Ko nga tuakana e rua

Ko te māhoe a Hugo me Ross Turner ehara i te mea he aroha noa ki tetahi momo mahi whakaari, engari ano hoki nga tangata e pai ana ki te whakamatautau i nga kaupapa a ratou ano. I te tau 2015, i raupatuhia e ratou a Elbrus, te maunga teitei rawa o Europe, e whakataurite ana i nga taputapu teitei o te maunga me nga taputapu matarohia i whakamahia i te tau 1914. Ehara i te mea maere, he paku nei te rereketanga. I te 2020, i whakatau ratou ki te whakamatautau maana ...

Kai huawhenua mo te taumaha o te taumaha - i mua o muri atu. Ko nga tuakana e rua Pānuihia katoatia »

Te ōrau o te ngako tinana - tepu me nga tikanga inenga i te kainga.

Ko te ōrau o te momona ko te nui e whakaatu ana i te rahi o te puranga o te ngako i roto i te katoa o te taumaha tinana. Ko te whakatau i te ōrau o te ngako tinana he mea nui mo te whakahaere i te taumaha o te taumaha me te whakangungu i nga kaitakaro ngaio - ahakoa, he nui te awe o te inenga. Ina hoki, kaore te maaramatanga e whakaatu i te ahua o te pauna o te tinana - engari ...

Te ōrau o te ngako tinana - tepu me nga tikanga inenga i te kainga. Pānuihia katoatia »

Kahurangi - nga painga me nga kino. Nga taonga, nga taunakitanga me nga tikanga hei pupuri i te taumaha

Ko te hinamona te rangatira mo te whaihua o nga antioxidants whai hua (whakaritea ki etahi atu mea kakara). Hei taapiri, ko nga rangahau putaiao e whakaū ana i te kaha o te hinamona ki te whakaaweoha i te huka o te huka toto me te taumata insulin, he painga mo te mate huka momo 2. Ko te kai ko te hinamona ia ra, he pai mo te whakaheke i te matekai - i etahi atu kupu, ka awhina te hinamona ki te ngaro o te taumaha. Heoi, he mea nui ...

Kahurangi - nga painga me nga kino. Nga taonga, nga taunakitanga me nga tikanga hei pupuri i te taumaha Pānuihia katoatia »

Ko nga momona Trans - he aha te mea? Te waahi kei te Uruhia te Fat Fat - Rarangi Hua

Ko nga ngako Trans he carcinogens e puta ana i roto i nga hinu huawhenua ka whakahouhia. Ko te nuinga o nga whenua o te ao ka whakariterite i nga ahuatanga o nga ngako trans i roto i nga kai - me kaua e neke atu i te 2% o te tapeke o nga momona i roto i te hua. Ko te whara o nga ngako trans e whai kiko ana ki te paanga kino ki te kaotono - i te mutunga, ka whakaatuhia e ratou nga mate kouru mate me te whakanui i te whakahoha. He aha ...

Ko nga momona Trans - he aha te mea? Te waahi kei te Uruhia te Fat Fat - Rarangi Hua Pānuihia katoatia »

Nga Whakangungu O Nga Kino - Te Tono Mahi Tinana Mahinga Kaainga

Ko te whakangungu tika o te peke tika me te whai hua ki te kainga, e kaha ana ki te whakauru i nga uaua ki te mahi i te waa e mahi ana nga mahi. Hei taapiri, he pai ki te whakawhanake i te taurite me te mauritau ki nga mahi whakakotahi puta noa i nga uaua o nga waewae me te tinana. Kei te whakahaerehia te tikanga whakangungu me te rite tonu o te whakangungu. Ko te ahua noho ngawari e kore noa iho e ngoikore ana nga huruhuru, engari he arahi ano hoki ...

Nga Whakangungu O Nga Kino - Te Tono Mahi Tinana Mahinga Kaainga Pānuihia katoatia »

Nga momona i nga taha - me pehea te heke? Ko nga mahi pai rawa ki te tango i nga taha

Ko te ngako subcutaneous ngoikore i nga taha ko te hoariri matua o te ahua tuna me te hua o te noho koi. Na kona ka taea te peehi i nga taha mai i nga taha anake me te whakangungu tonu - e rua nga mahi cardio me nga whare hei whakapakari i nga uaua o te kopu. Ko te mea nui ki te pakanga ki te ngako i nga taha, ko te whakawhanaketanga o nga uaua o te gluteal - te mahinga o nga kopere kaore e whakakaha noa i te toharite ...

Nga momona i nga taha - me pehea te heke? Ko nga mahi pai rawa ki te tango i nga taha Pānuihia katoatia »