I whakamarama nga taakuta ki a wai nga hua ka tohaina

Ka taea e nga tangata hauora me nga momo mate ke te tirotiro i nga hua manu. Heoi, kei te whakaekehia ratou mo etahi momo taangata, - i whakatupato a Mikhail Ginzburg ki te kai totika mo tenei i roto i te uiui.

I whakamarama te taakuta "Ko nga keehi ka tino whakahee he haangai ki te mate ma te hua manu me te kiripaka."

Kei te whakaekehia nga hua mo te nui o te cholesterol? I whakapumautia e Ginzburg: kua tino kiki tenei hua ki te cholesterol, na reira i kore ai e aukatia nga hua mo nga taangata whai atherosclerosis i mua ake nei. Heoi, i kitea e nga kairangahau i muri mai "Ko te kai totika te korara kaore he painga ki te toto totika."

Na, ki te kore he manawanui, he kohatu mapu ranei, ka taea e nga hunga whai hua manu te kai i te kotahi e rua ranei i te ra. I kii te taakuta kaore e whara te tinana.

Source: lenta.ua

Kei a koe te tuhinga? Kaua e wareware ki te tuwha atu ki o hoa - ka koa ratou!