Женщинам должны внимательно относиться к рациону питания, поскольку от этого зависят здоровье, внешний вид и скорость старения. Однако зачастую полезные продукты стоят слишком дорого, поэтому представительницы прекрасного пола не могут себе позволить «диету красоты».
Зарубежным ученые назвали недорогой продукт, которые невероятно полезен для женщин. Как оказалось, в свой регулярный рацион стоит добавить финики.
Мало кто знает, что после наступления климакса стоит употреблять финики каждый день. Это отличное профилактическое средство, способное замедлить процесс старения. Помимо прочего, это незаменимое «лекарство» в период критических дней, поскольку финики помогают облегчить состояние.
Финики прекрасно отражаются на внешности женщин и способствуют нормализации гормонального фона. Ко всему прочему, регулярное употребление данного продукта помогает защититься от ряда опасных заболеваний, включая сахарный диабет и деменцию.
Источник: lenta.ua