Zīdaiņu pārtika 9 mēnesī

Bērnu barība: 9 mēneši.
Bērna uztura deviņi mēneši
Pēc deviņu mēnešu vecuma mātes piens joprojām ir ieteicams un noderīgs, taču tas nav pirmais.

Mēs turpinām ieviest drupatas jauniem produktiem. Iepazīstiet zivis. Labāk ir izmantot vārītu ozona (polloka, heka, mencas) vai upes zivju (līdaku, karpu) zivju mazu tauku saturu. Ziviet aukstā ūdenī, pirms ēdiena gatavošanas to nemierināties, jo daži proteīnu un minerālvielu sāļi nonāk ūdenī.

Tas ir labi, lai pagatavotu zivju fileju - mazgājiet, izžāvējiet, atdaliet mīkstumu no mazām sēklām, ādu. Galva ir noderīga zupas gatavošanai. Svarīgi novietot gaļu verdošā ūdenī, tas palīdz maksimāli saglabāt visas derīgās vielas. Pēc ēdiena gatavošanas labi sasmalciniet ar blenderi.

Kā iespēja - nopirkt gatavu zivju fileju vai zivju konservus bērniem, tas ietaupīs jūsu laiku! Tie ir tikai zivis un graudaugi, dārzeņi. Zivju fileja ir laba ar kartupeļiem, burkāniem, zaļumiem, tomātiem, sīpoliem, dažādiem graudaugiem (griķi, manna, rīsi). Bet pirmajai pazīmei mēs iesakām vāra kādu zivju gabalu bez graudiem un dārzeņiem.

Nelietojiet nekādas tradicionālas konservētas zivis bērnu zīdaiņu barošanai, pat pēc smalkas malšanas, jo to receptē ir konservanti, garšvielas - tas var izraisīt gremošanas traucējumus.

Tāpat kā citu veidu papildu pārtikas produktos, neskatoties uz bērna vecumu, galvenais noteikums ir pakāpeniskums un sākt ar nelielām porcijām.

Svarīgi, lai bērns barošanās laikā netiktu noraizējies, barotu viņu no personīgajiem piederumiem, dod viņam karoti, ielieciet priekšauti un izmantojiet salvetes. Ļaujiet viņam ēst pati par sevi, tas ir ne tikai informatīvs un interesants viņam, bet viņš arī māca ēst pats. Bet jums jābūt gataviem, lai mazulis būtu ēšanas no galvas līdz kājām. Tas ir normāli. Ne viss izrādās uzreiz.

Neizmantojiet pudeles, iemācieties dzert no kauss, izlejiet nedaudz ūdens, lai bērns nenokļūtu. Un jebkurā gadījumā neatstājiet viņu vienam ēšanas procesā.

Deviņu mēnešu vecumā barošana ar krūti paliek tāda pati kā astoņos mēnešos, nevis galvenais, bet papildu barošana no rīta un vakarā. Jūs varat piedāvāt krūtiņu naktī kā mierīgu līdzekli. Bet tas viss ir ļoti individuāls.

Šajā mēnesī bērns pievieno svaru 450 g un aug līdz 1,5 cm.

Vai jums patīk rakstu? Neaizmirsti dalīties ar saviem draugiem - viņi būs pateicīgi!