Zīdaiņu pārtika 7 mēnesī

Bērnu barība: 7 mēneši

Septiņu mēnešu vecumā mazuļa ēdienu raksturo daudz dažādu lupatu, un tas kļūst grūtāks. Mēs sākam izmēģināt siers, gaļas un zivju biezenis, krekeri, cepumi, maize.

Galvenie ieteikumi papildu pārtikas produktu ieviešanai paliek nemainīgi:
- pakāpeniskums;
- vienlaicīgi lietojiet viena veida jaunus produktus, lai skaidri izsekotu bērna ķermeņa reakciju (viņa veselības stāvoklis, apetīte, vēdera uzpūšanās, izsitumi);
- visi atsevišķi klausies bērnu un to izjūt.

Atcerieties, ka krūts piens joprojām ir bērna barības pamats.

Šajā vecumā bērns jau ir droši sēž. Izveidojiet pareizo barošanu. Tas ir labāk, ja tas atrodas ēdamistabā un vienmēr atrodas sēžamvietā. Šim nolūkam ir ļoti ērti izmantot ēdināšanas krēslu.

Vienmēr gatavojiet tikai no svaigiem pārtikas produktiem un tieši pirms ēšanas. Pārtikai vajadzētu būt vienmērīgai konsistencei un istabas temperatūrai (to var izmēģināt uz plaukstas aizmugures).

Nebarojiet bērnu ar spēku. Mēģiniet noskaidrot, kāds ir pārtikas atteikšanas iemesls (varbūt tas nav izsalcis, vai ēdiens ir karsts, vai varbūt tikai nepazīstama garša).

Ēšanas process var būt interesants. Augu, kas atrodas blakus jūsu iecienītākajai rotaļai, dod mazulim karoti, ļaujiet viņam pats to izmēģināt. Jums ir jābūt gatavam, ka pārtika būs visnopietnākajās vietās, bet mācību process ir tā vērts.
Pēc 7 mēnešiem tiek ieviesta piena putra. Labība ir bagāta ar minerālvielām, proteīniem, vitamīniem un šķiedrvielām. Tai vajadzētu būt vārīta vidēja konsistences putra, tādēļ bija ērti ievadīt karoti.

Izvēloties pārslas, apsveriet šādas īpašības: griķi bagāts ar vitamīniem un dzelzs sastāvs lielāku summu rīsu cietes. Iezīme šo putraimu - tie nesatur lipekli. Tālāk mēs ieviest auzu un mannas putraimu.

Ja rodas alerģiskas reakcijas uz pienu, labāk ir gatavot putru uz ūdens un jau gatavā veidā, lai to atšķaidītu ar mātes pienu vai piena maisījumu.

Dārzeņu biezenī mēs pievienojam gaļu. Labāk ir lietot jauno teļa vai trušu filejas. Vāra gabalā, līdz gatavs, sasmalcināts un audzēts buljons. Un tikai tad, kad viņš to pieradināja, pēc kāda brīža mēs to pievienojam dārzeņu biezenim.

Septītajā mēnesī mēs sākam dot kefīru un biezpienu. Ērtības labad šos produktus var iegādāties piena virtuvē, taču to sagatavošanā nav nekas sarežģīts. Pavārs sieru vienā no šādiem veidiem: sildiet bērna kefīru ūdens vannā, līdz masa sāk sabiezēt. Tad dekantu caur marli. Otrais veids: vāra 200 piena vāra, ielieciet to pie krāsns un ielieciet 1 ēdamkaroti skudruma krējuma, atdzesējiet un filtrējiet caur marli. Gatavā biezpienā pievienojiet kādu krūts pienu.

Septiņus mēnešus bērnam ir diezgan daudzveidīga diēta: augļu un dārzeņu biezeņi, augļu sulas, piena kausi, graudaugi bez piena, dārzeņi un sviests (var izmantot ghee), dzeltenums un gaļa.

Šo periodu raksturo cita laktācijas krīze. Bet jums nav jāuztraucas, laktācija ātri atjaunojas, ja ievērojat mūsu ieteikumus (skatiet bērnu uzturu pēc trīs mēnešu vecuma)

Septiņus mēnešus bērns palielina ķermeņa masu par 550 g un palielina 2 cm.

Vai jums patīk rakstu? Neaizmirsti dalīties ar saviem draugiem - viņi būs pateicīgi!