Mamytės sveikata

10 būdai pagreitinti medžiagų apykaitą

Dažnai, stengdamiesi greitai atsikratyti nekenčiamų kilogramų, mes tiek ribojame savo dienos racioną, kad net nepadengiame bazinės medžiagų apykaitos normos. Mūsų kūnas, suprasdamas, kad atėjo „juodosios dienos“, pereina į „energijos taupymo“ režimą. Tai yra, jis saugo vis daugiau kalorijų atsargose, paliekant patį minimumą savo poreikiams. Ir viskas - svoris to vertas! O kartais net auga. Iš čia ...

10 būdai pagreitinti medžiagų apykaitą Skaityti daugiau »

Ką daryti, jei akis traukia?

Daugelis žmonių savo gyvenime patyrė bent vieną nemalonų pojūtį, kai akys trūkčioja. Tempimas sukelia nepatogumų, atrodo, kad kiti tai mato ir atkreipia dėmesį. Kartais šis reiškinys gali trukti nuo kelių minučių iki kelių dienų. Fiziologiškai tai yra raumenų susitraukimo, pasikartojančio ir nevaldomo akies, dažniausiai viršutinio, mirksėjimo ar spazmo procesas. Medicinoje ...

Ką daryti, jei akis traukia? Skaityti daugiau »

Balta danga suaugusiųjų ir vaikų kalba, priežastys ir gydymas.

Daugeliui iki ryto liežuvis pasidengia balta danga. Tai yra burnoje besikaupiančių bakterijų aktyvumas dėl susilpnėjusios seilių liaukų funkcijos nakties poilsio metu, kuris tampa pagrindine blogo kvapo ir blogo kvapo priežastimi. Po rytinės burnos ertmės higienos dienos metu natūraliai pašalinamos baltos apnašos, tačiau ties liežuvio pagrindu jos sluoksnis yra storesnis, ...

Balta danga suaugusiųjų ir vaikų kalba, priežastys ir gydymas. Skaityti daugiau »

Kiek laiko aš galiu sėdėti prie kompiuterio?

Kiek galite sėdėti prie kompiuterio suaugusiesiems ir vaikams?

Kiek ilgai galite sėdėti prie kompiuterio ir kodėl tai pavojinga, jei vyresnio amžiaus žmonės susidraugauja su kompiuteriais, ką galime pasakyti apie jaunimą ir paauglius? Vargu ar jie įsivaizduoja savo egzistavimą be monitorių, planšetinių kompiuterių ir virtualaus pasaulio. Be to, kai kurie žmonės dirba su kompiuteriais, kiti laisvalaikį praleidžia virtualioje realybėje, valandų valandas žaisdami ar šnekučiuodamiesi. Rizikuoja ...

Kiek galite sėdėti prie kompiuterio suaugusiesiems ir vaikams? Skaityti daugiau »