Куриный суп с зеленью

Куриные супы издавна привлекали домашних поваров, как лёгкие и вполне диетические первые блюда. Предлагаю приготовить такой суп с овощами и зеленью.

Описание приготовления:

Такие супы можно разнообразить любым набором овощей и круп. Да и бульон можно готовить из различных частей курицы. Предлагаю рецепт куриного супа с рисом, картофелем, молодой капустой, зелёным горошком и петрушкой. Лёгкий, ароматный и вполне низкокалорийный для тех, кто следит за фигурой.

Ингредиенты:

  • Курица  — 500 Грамм
  • Вода  — 1,3 Литра
  • Картофель  — 2 Штуки
  • Морковь  — 1 Штука
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Капуста белокочанная  — 120 Грамм
  • Зеленый горошек  — 100 Грамм
  • Подсолнечное масло  — 30 Миллилитров
  • Петрушка, укроп  — 10 Грамм
  • Рис  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Куриный суп с зеленью»

Подготовьте все ингредиенты для приготовления куриного супа с зеленью.

Любые части курицы промойте и выложите в кастрюлю. Залейте свежей водой и поставьте на плиту. Доведите до кипения, снимите пену, огонь уменьшите и сварите бульон.

Процедите бульон и влейте в кастрюлю. Картофель нарежьте кубиками и выложите в кастрюлю. Начинайте варить суп.

Морковь и лук нарежьте произвольно и выложите в сковороду. Налейте рафинированное подсолнечное масло и припустите овощи на небольшом огне в течение 8-10 минут.

Добавьте морковь и лук в кастрюлю.

Всыпьте в кастрюлю свежий или мороженый зеленый горошек.

Добавьте рис.

Когда все ингредиенты будут почти готовы, выложите в суп нарезанную молодую капусту. Посолите по вкусу. Варите суп еще 7-8 минут и выключайте.

В готовый суп выложите любую зелень петрушки или укропа.

Куриный суп с зеленью готов. В каждую тарелку при подаче добавьте кусочек отварной курицы. Приятного аппетита!

Источник: povar.ru

Понравилась статья? Не забудь поделиться ею с друзьями — они будут благодарны!