Xilaskirina paşîn: tevlihevî û awayên pêşîgirtina li wan

Barkirina fetusê, û piştre çareseriya ducaniyê li ser hemî pergalên laşê re barê giran dike. Dil, perûzên xwînê, organên pergala endokrojenê diêşîne, bi paşvexistina hormonê, û her weha pergala lemlatek-muskulatîkî, ne ku behsa pergala paşvekirinê dike. Estetîk Taybetmendiyên laşê diêşîne, ne hindik, ji bo rastkirina xuyangê pêdivî ye ku xebatek biêşîne.

Laşê jinê ji bo ku ji dayikbûnê li ser xwe vedişêre hatiye sêwirandin. Di pêşkeftina pêşveçûnan de arîkariya derveyî tê xwestin, lê encamên neyînî bi rêvekirina pêşniyarên hêsan têne asteng kirin.

Afterawa ku piştî zayînê zarok tevbigerin?

Bi şert û merc, piştî piştî paşmayînê dikare di nav çend deman de dabeş bibe:

  • Rojê 1 heya 4.
  • Rojê 4 heya 15.
  • Piştî roja 15 û heya dawiya meha yekem.
  • Mehên 1 heta 3.
  • Demjimara dereng heya heya mehê 5 derbasdar e.

Her yek ji van qonaxan hewce dike ku taybetmendiyên rewşa laşê di hengê heyî de bigirin û pêşniyarên jêrîn bişopînin.

Rojên destpêkê

Di demjimêrên pêşîn ên 2-4 de, jinek di bin çavdêriya hişk a zindîran de ye. Armanc pêşî lê girtina tevliheviyên zûtir e, ku tê de xwîna girseyî ji kaniya jidayikbûnê ve tê.

Pêşnîyar: di vê qonaxa kurt de, hûn hewce ne ku derewan derewan bikin, kêm biçin biçin, da ku hûn guh nedin guhertinên spontan ên di tîrêja zikê de. Dibe ku berfirehbûna ruhên spiral ên mîzê û zêdebûna xwînê. Di heman demê de girîng e ku meriv bi qasî ku zirav bibe ji bo ku di zexta intra-abdominal de provakasyonan neke. Piştî vê demê, jin veguheztiye zayînê.

Di rojên pêşîn ên 2-3 de, binpêkirina derçûna mîzê mimkun e, konstotî pêşve diçe. Hûn nekarin teng bikin û hişk bikin, ji ber ku ev dê xetereyên xwînrijandinê zêde bike.

Pêşnîyar:  hûn hewce ne ku doktor di derbarê pirsgirêkê de tavilê piştî xuyangê agahdar bikin. Dabeşandina urînê ji hêla mîzê ya uterus ve tê peyda kirin da ku meriv ji refasek refleksê ya stûyê mîzê dûr bixe yan jî ji bo demeke kurt saz bike. Wekî ku ji bo tevgerên zikê, karanîna laxatives herêmî an enema paqijkirinê tête destnîşan kirin.

Heta dawiya hefteya duyemîn

Ststikbar dikare heya dawiya hefteya duyemîn, domdar berdewam bike. Behre eynî ye; zext kirin hîn jî nayê pêşniyar kirin. Ev dê bandorek neyînî li ser tûjê ya uterus bike. Rojên din dê laş xelas bibe, tedbîrên zêde ne hewce ne. Di vê heyamê de, geşepêdana depresyonê ya piştî zayînê an jî giyayê psîkolojîk mimkin e. Ger hûn paşverûyek hişk a kêmbûyî ya hormonal, tirsnak bibînin, hûn hewce ne ku ji bo alîkariyê bi bijîşkek re bişêwirin. Fikirên bêxewî mumkin e ku zirarê bide zarokan, ev bandorên stresê li ser laşî ne, ev mecbûrên weha di xwezayê de neurotîk in û qet fêm nakin, tiştek tirsnak tune.

Piştî hefteya duyemîn

Laş di dawiyê de ji ducaniyê dûr dikeve. Di êş, perînumê de ji ber pêvajoyên xwezayî êş hene. Digel vê yekê, xetereyên nexweşiyên veguhestina giyanî zêde dibin. Bi taybetî, depresiyon, psîkoz (bi nîşanên hilberîner: halucînasyon, delirium), bêserûberiya çavnebar-fikar (fikrên çavreşîn û ajotinê dike ku xwe an zarokek zirarê bike, ew xwedan cewherek berevajî ye û tu carî nayên kirin) pêk tê.

Pêşniyar : Di rewşên weha de, divê hûn bi dermankerek re têkilî daynin da ku rejîmê dermankirinê destnîşan bikin. Piraniya narkotîkan nişankirî ne, dermanên psîkotropîk di rewşa awarte de têne diyar kirin, heke jinek pitikê xwe bi xwezayî ji dayikê neke, tu bendan tune.

Pirsgirêkên navîn û çareseriyê

Di nav tevliheviyên mimkun ên piştî meha yekem de, komek tûşî derdikevin. Dibe ku hûn zanibin ka hûn çawa dikarin pêşî lê bigirin.

  • Di tewra û mezinahiya zikê de guhertin. Di hin rewşan de, şiklê anatomîkî ya organê diguheze. Di pêşerojê de, ev dikare bibe sedema berovajiyê ji ber nebûna nekarîna têkildarî ya embriyoyê. Pêşnîyar:  sererastkirina tonê bi maszewatê ve tê kirin. Ji hêla xwe ve, hûn ne hewce ne ku tiştek bikin, bi kêmasî di meha yekem de. Dûvikên Kegel hingê gengaz in (li jêr binêrin). Lê ne zûtir, wusa ku ne ku hûn tevlihevî provok bikin. Pêdivî ye ku meriv heya mehên 2 bistîne.
  • Pergala cardiovascular. Di zexta xwînê de gav dibe, tachycardia gengaz e. Dil û pêlên xwînê piştî giraniyek giran nikare vegerin rewşa normal. Digel vê yekê, xetereyên hemorroyê ji ber guheztinên hemodynamics zêde dibin. Pêşnîyar: ne gengaz e ku meriv pêşî li guhêrînên dil bigire, bes e ku meriv mehek nehêl bike û her tişt dê vegerîne asayî. Ji bo hemorroîdan - girîng e ku li yek cîhek kêm rûnin, ne ku di dema tevgera zikê de zexmî bikin, ne ku alkol, xwarinên fêk û spîndar, qehwe nexwin. Piştre, laşek tendurist dê li ser xwe bikişîne.
  • Cervix û Vagina. Cervix piştî nêzîkî mehên 2.5 bixweber xwe digire. Vagon di heman demê de tewra zehf heye. Pêşnîyar: ji bo pêşîgirtina li qelskirina masûlkeyên legenê, divê hûn hûrgelên Kegel pêk bînin: biramîn (pelvis rakin, li ser pişta xwe derewan bikin, carinan carinan 5-7 carî di nêzîkbûna 2 rojane de), masûlkeyên masûlkeyên pelvisê hişk bikin û rûnin, pêşî urinasyonê biqedînin, da ku mebesta çalakiyê fêm bikin. Piştra - Pêç û dewran biguherînin. Ev jî dê ji bo sererastkirina masûlkeyên peritoneum bibe.
  • Pergala Musculoskeletal. Dibe ku pêşveçûna dilşikestiya hestî, osteoporozê ji ber ku serbestberdana aktîv a kalsiyûmê ji hestiyan. Pêşnîyar: Heya çalakiya laşî nakin. Di demek kurt de, hûn hewce ne ku di hewaya paqij de bimeşin, saetek demjimêr wê bes be (bi kêmasî). Girîng e ku baş were xwarin. Xilaskirina tevahî heya mehan 5 pêk tê.
  • Menstrution. Qonaxa aram piştî çend hefte ji dawiya laktasyonê nûve dibe. Dema ku tevlihevkirina xwarinê dixwînin - piştî mehên 2 bi navînî. A têkçûna tevahî mimkun e, wê hingê dê pirsgirêkên di fonksiyona hilberînê de çêbibin. Pêşnîyar: ne mumkûn e ku meriv tiştek bi mebestê pêk bîne. Ev bes e ku meriv asta hormonesên seksê di xwînê de kontrol bike, di bin çavdêriyên birêkûpêk de ji hêla endokrinologist û gynecologist ve werin kontrol kirin.
  • Taybetmendiyên estetîkî yên abdomîn, çîçek. Shapes diguhere. Sîçek û belika sag, nîşanên tangê xuya dike. Pêşnîyar:  Hefteyên piştî zayînê, 1-2, hûn hewce ne ku hûn pêç û zikê xwe masax bikin da ku şîna xwînê zêde bikin. Piştra hefteyek paşê, li dîwana bijîşk, hûn dikarin pêvekêşandinê zêde bikin. Ji bo sererastkirina taybetmendiyên normal ên laş, çerm, mehên 1-3 bi çalakiya laşî ya nermî bes e. Bi gelemperî vê carê ji bo çareseriya radîkal a pirsê ne bes e. Perwerdehiya laşî ya bêkêmasî heya naha di mehên 3 de gengaz e. Li hewayê paqijî meşîn, meşîn û bisîklêtê, dikirin. Encamek kalîteyê di mehên 1-2 de pêk tê.

Alakî hêsan in. Girîng e ku bala xwe bidin rewşa xwe û li gorî têgeha hevpar bisekinin. Hemî pirsgirêkên nakokî bi bijîşk re têne nîqaş kirin.

Ma hûn gotara we? Ji bîr nekin ku hevalên xwe re bi hevalên xwe re bistînin - ew ê spas bibin!