Hema hema her jin yên temenekî, gava bihîst ku wê bizaro bû, nûçe smile şa qebûl dike. Di çend rojên pêşîn de dê dayikên pêşeroj bi riya rewşa xwe re kêfxweş e. Ew li ser ew dibêje ji bo mirovên xwe û dostên, ku guh bide hestên bi zik şiyarbûn, û ji nişkê ve ji bo li dikanê ji bo vest pêşî hat, hest a dilxelandinê tûj. Ji ber vê yekê, jina yekemîn pêşberî raman dike, ne ne alîgirên ku ji zarokek berbiçav dike. Hin pirsgirêkên bingehîn hene ku hema hema her tim li hêviya dilxweşiya xwe ya li hêviyê nebe. Tenê wan û di derbarê awayên van bandorên "dermanan" de bigihînin "dêûbaviyê dê bêtir gotûbêj kirin.
Pêwîsta yekemîn, ku berê hatibû gotin - toksîkoz. Toxicosis fenomenek pir ne xweş e ku xwe bi taybetî di qonaxên destpêkê yên ducaniyê de xwe dide der. Bi hêsanî, ev bêhna ku wekî berteka patolojîk a laşê dayika pêşerojê ji fetus re tê de pêş dikeve xuya dike. Ne gengaz e ku gengaz be ku meriv bi tevahî ji vê tengasiyê xilas bibe, lê pir gengaz e ku meriv êşan kêm bike.
Ji bo ku hûn nexweşiya sibehê kêm bikin, divê hewce ye ku hûn bi hûrgelên piçûk digire. Nausea dê ji bo pêşiya taştê ya sûdê bi şikilê an qezenckerê şaş bike. Hûn nikarin germiya xwe venegerin, hûn hewce ne ku herdem bi navendên hucreyî bêdeng bikin. Herweha, divê hûn ji ezmên û odeyên hûrsî dûr bikin, ku bi tevlihevkirina nausea.
Duyemîn bandorkirina ducaniyê - a tunebûna vîtamînan de di beden de û di herifîna giştî ya jinan neparastiye - ev hemû dibe sedema ji ber ku diranên di dema ducaniyê de dest bi xirabûnê, ronê diran dest pê dike ji bo şikandina xwarê, porê wî zeîf bibe û bikeve de bi hejmarên mezin, û dê her tim dihesîne westandina. Ji bo ku bi vê yekê re têkevin, ew hewce ye ku pir zûtirîn fêk xêr bibin, da ku bêtir bêtir. Divê hûn jî ji bo jinên ducanî yên taybetî yên vîtamîn bikirin. Lê çav kor ji bo westandina an xerab diranên kronîk, ku behsa dema ducanîyê da, ew e ku ne pêwîst, çêtir e ji bo şêwirdarîyê pispor.
Bandora sêyemîn Ma kîloya ku diya ducanî di dema ducaniyê de digire ye. Piraniya kesên bi kîloyên zêde jin in, kîloyên wan di dema ducaniyê de çikiyaye û piştî welidandinê jî mezin bûye. Rastî ev e ku jin û zarokek di dema ducaniyê de yekpareyek pêk tînin û ji hêla xwezayê ve bi rengek hatîye rêkûpêk kirin ku metabolîzma ber bi pêşengiya pêvajoyên berhevok û avahiyê ve bilez diguhere, ji ber vê yekê jî kîloyên zêde çêdibe. Ji bo domandina giraniya normal, divê dayika pêşerojê rojê herî kêm çend caran bixwe, lê hindik hindik, pir caran bimeşe, ji bo jinên ducanî perwerdehiya laşî ya taybetî bike. Di dema dema jidayikbûnê de, pêdivî ye ku jinek xwedan masûlkeyên bihêz bin da ku xwe li ber stresê bigirin.
Bandora çaremîn - tevliheviyên psîkolojîk ên çolê dayikê, dibe sedema redkirina erkê zewacê. Jinek di dema ducaniyê de ji ber ku ew nikare hemî zehmetiyan bi xwe re parve bike û tiştê ku ew hîs dike hest bi kînek li hember mêrê xwe dike. Ev dibe sedem ku di têkiliyê de hinekî sar bibe û jin red bike ku bi mêrê xwe re seks bike. Lê tevgera bi vî rengî ji bo her kesê vebijarka herî çêtir nine. Derdikeve holê ku zayendî dê kêfê ji her sêyan re bîne - hem dê û hem bav û pitika pêşerojê. Ya yekem, orgazm û hestên erênî yên dayikê ji zarok re têne veguheztin, û duyemîn, di dema têkiliyê de, pitik di nav tevgerê de ye, celebek werzişê dike, ku wî ji bo welidandinê baş amade dike. Bi vî rengî, gur têr dibin û mî jî ewledar in.
Çi dibe bila bibe, ya herî girîng çi get ne bêçaretiyê û bi bîr bînin ku hûn divê ji bo çareserkirina pirsgirêkên ku ew bê, û zarok - ew gul ji jiyanê ye, û ji bo debara a flower nikarin wan ragirin.