터키 고기는 가장식이로 간주되지 않습니다. 따라서 칠면조 국물에 조리 된 수프는 매우 건강하고 맛있습니다. 여기 콜리 플라워는 위대하다. 다른 야채와 결합.
준비 내용 :
콜리 플라워가 달린 터키 수프는 매우 간단하고 비교적 빨리 익 힙니다. 삶은 칠면조 국물이어야합니다. 국물과 함께 모든 야채와 쌀을 냄비에 담는다. 모든 재료를 준비 할 때까지 요리하십시오. 맛있고 매우 도움이됩니다. 이 향긋하고 부드러운 수프는 아기와 다이어트 식품에 권장됩니다.
성분 :
- 터키 윙-500g
- 콜리 플라워-200g
- 양파-1 조각
- 당근-1 조각
- 불가리아 고추-0,5 조각
- 감자-2 개
- 쌀-2 Art. 숟가락
- 해바라기 기름-20 밀리리터
- 딜-5g
- 소금-1 티스푼
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콜리 플라워로 터키 수프 요리하는 법
칠면조 국물 요리. 나는 날개가 있었지만, 당신은 어떤 부분이라도 할 수 있습니다.
국물을 스트레인하고, 지금은 접시에 고기를 넣으십시오. 감자 껍질을 벗기고 씻어서 입방체로 자른다. 국물과 함께 냄비에 넣어. 냄비를 난로에 넣고 수프를 요리하기 시작합니다.
당근과 양파를 껍질을 벗기고 씻어서 슬라이스하십시오. 세련된 해바라기 기름으로 냄비에 담으십시오. 야채를 저열에 뿌리고 7-8 분 동안 저어 준다.
그런 다음 당근에 양파를 넣으십시오. 수프를 계속 요리하십시오.
쌀을 씻고 끓는 국물에 넣는다. 콜리 플라워는 화서로 분해되어 씻겨졌습니다. 스튜 냄비에 추가하십시오.
불가리아어 고추를 씻어서 스트립으로 자르고 냄비에 넣으십시오.
모든 재료를 준비 할 때까지 소금 수프를 맛보고 요리하십시오.
완성 된 수프에 잘게 잘린 딜 또는 파슬리를 더합니다.
콜리 플라워 준비와 터키 수프입니다. 처음에는 점심 식사를 제공합니다. 각 접시에 삶은 칠면조 한 조각을 넣으십시오.
출처 : povar.ru