닭고기와 버섯 찜 양배추

닭고기와 버섯으로 찐 양배추-투 인원 요리. 이 고기는 즉시 장식됩니다. 간단하고 빠르며 매우 맛있습니다. 축제 테이블에 합당합니다.

준비 내용 :

닭고기와 버섯으로 양배추를 끓이는 것보다 쉬운 것은 없습니다. 30-35 분 후에 요리가 준비되며 가족에게 맛있고 만족스러운 저녁 식사를 신속하게 제공 할 수 있습니다. 동시에 칼로리가 거의 없으므로 신선한 빵, 토스트 또는 크루통이 유용합니다. 버섯을 먹을 수 있습니다. 야생 버섯으로 양배추는 훨씬 더 향기롭고 맛있습니다. 그들은 먼저 잘 삶 아야합니다.

성분 :

  • 치킨 필레-300 그램
  • 양파-1 조각
  • 당근-1 조각
  • 흰 양배추-250 그램
  • Champignons-150 그램
  • 해바라기 기름-30 밀리리터
  • 소금-맛보기

게재 횟수 : 2-3

"닭고기와 버섯으로 구운 양배추"요리하는 법

닭고기와 버섯으로 양배추를 요리하기위한 재료를 준비하십시오.

양파를 껍질을 벗기고 씻고 반 고리로 자릅니다. 냄비에 넣습니다.

당근을 껍질을 벗기고 씻고 자르십시오. 당신은 창살 수 있습니다.

양배추를 얇은 스트립으로 자르고 양파와 당근에 첨가하십시오. 해바라기 기름과 물을 붓습니다.

팬을 덮고 야채를 10-15 분 동안 끓여 가끔씩 저어주십시오. 그런 다음 다진 버섯을 넣으십시오.

닭고기 필레는 작은 조각으로 자르고 야채와 버섯으로 냄비에 넣습니다. 소금과 후추 맛.

팬을 다시 덮고 다른 10-12 분 동안 끓입니다.

닭고기와 버섯으로 찐 양배추가 준비되었습니다. 두 번째는 점심 또는 저녁 식사를 제공합니다.

출처 : povar.ru

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