- អត្ថប្រយោជន៍នៃបឹងទន្លេសាប។
- មូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរបរិភោគបឹងទន្លេសាប។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានភេសជ្ជៈ birch?
បឺរបឹងទន្លេសាបគឺជាផលិតផលធម្មជាតិមួយក្នុងចំណោមផលិតផលធម្មជាតិបំផុតដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់តាំងពីតូចមក។
រសជាតិនៃទឹកដមប្រហាក់ប្រហែលនឹងទឹកផ្អែមមួយដែលមានទឹកបន្តិច។ smack នៃឈើ។ ទឹកបែបនេះត្រូវបានគេពេញនិយមជាយូរមកហើយដោយសារតែមាតិកានៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនក្នុងករណីទាំងអស់ទឹកដមអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននិងអត្ថប្រយោជន៍។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើអ្នកត្រូវស្គាល់ផលិតផលនេះ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃបឹងទន្លេសាប។
ភេសជ្ជៈប៊ែកមានផ្ទុកនូវសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនធំសូដ្យូមដែកទង់ដែងប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន។ ការទទួលទានទឹកដមជាប្រចាំផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដូចខាងក្រោមលើរាងកាយមនុស្ស៖
•បំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលលើស។
•ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាំងមូលដំណើរការ។
t ពេញរាងកាយ។
•ជាសះស្បើយនូវការកាត់និងរបួសតូចៗ។
•សម្អាតតំរងនោមនិងជួយសម្រាលគ្រួសគ្រួស។
លុបបំបាត់កង្វះវីតាមីន;
•ធ្វើឱ្យធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារទាំងមូល;
•ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឈាម;
•បំបាត់ការហើមនៅលើជើងនិងដៃ;
•ព្យាបាលការក្អកនិង tonsillitis;
ធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងមានដំណើរការធម្មតា។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល;
treat ព្យាបាលដុំសាច់ស្លូត;
កាត់បន្ថយសម្ពាធ;
•បំបាត់ការឈឺក្បាលនិងប្រកាំង
ធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ;
•ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីរដូវត្រជាក់។
សម្រាប់ស្ត្រី
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេរនៃបឹងទន្លេសាប:
•បន្ថយល្បឿននៃដំណើរការចាស់។
•បំបាត់ការគេងមិនលក់យូរនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
ស្តារស្ថានភាពស្បែកសក់និងក្រចក។
•ប្រយុទ្ធជាមួយនឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។
•កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញនិងកន្ទួលលើផ្ទៃមុខ។
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះភេសជ្ជៈបឺរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារលុះត្រាតែមិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីហើយទឹកដមដោយខ្លួនវាត្រូវបានអត់ឱនឱ្យដោយមនុស្សធម្មតា។ អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈបានគ្រប់ពេល។ នៅត្រីមាសដំបូងភេសជ្ជៈបំបាត់ជាតិពុលនិងធ្វើអោយរាងកាយមានវីតាមីន C ឆ្អែតហើយនៅពេលមានផ្ទៃពោះយឺតទឹកដមធ្វើឱ្យមានទំងន់និងកម្រិតជាតិស្ករធម្មតា។ រឿងចំបងគឺត្រូវសង្កេតមើលកិតើថាំ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានមិនលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនបឹងទន្លេសាបអាចស្រវឹងបានលុះត្រាតែកុមារមានអាយុពីរខែ។ ជាលើកដំបូងវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការប្រើទឹកខ្មេះកន្លះកែវលាយជាមួយទឹកឆ្អិន។ លើសពីនេះទៅទៀតបរិមាណទឹកផ្លែឈើអាចត្រូវបានកើនឡើងលុះត្រាតែមិនមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងមុតមាំឱ្យទទួលទានបឹងទន្លេសាបមួយកែវមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
បឹងទន្លេសាបក៏ជួយសម្រកទម្ងន់បានលឿនដែរ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវតែប្រើផ្សំជាមួយលំហាត់ជាក់លាក់និងរបបអាហារពិសេស។ ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកត្រូវផឹកទឹកដមមួយកែវមុនពេលញ៉ាំ។ ភេសជ្ជៈ Birch នឹងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវមីក្រូសារជាតិ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវតាមដានស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីខ្លះដោយសារតែវត្តមាននៃគ្លុយកូសដែលជាផលិតផលធម្មជាតិផ្ទុយទៅវិញអាចបង្កើនចំណង់អាហារដែលជាលទ្ធផលដែលវានឹងមិនអាចសម្រកទម្ងន់បាន។
សម្រាប់បុរស
ការរួមភេទខ្លាំងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើបឹងទន្លេសាបដើម្បីបង្កើនមុខងារផ្លូវភេទ។ សារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុចិញ្ចឹមនៃទឹកដមធ្វើឱ្យទំងន់រាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដូចជាការស្តារការរំលាយអាហារឡើងវិញនៅក្នុងរាងកាយ។ ដោយមានជំនួយពីសូចនាករទាំងនេះការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលចាំបាច់សម្រាប់បុរសកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង។
លើសពីនេះទៀតទឹកដម:
ស្តារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
បង្កើនកម្រិតនៃចំណង់ផ្លូវភេទ។
បង្កើនសមត្ថភាពការងារ
សម្របសម្រួលដល់ការស្រូបយកអាហារធ្ងន់ ៗ
ការធូរស្បើយពីស្ថានភាពឆាប់ខឹង
បន្ថយភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។
សម្រាប់កុមារ
បឹងទន្លេសាបនឹងក្លាយជាភេសជ្ជៈជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនណាដែលកុមារចូលចិត្តខ្លាំង។ ច្រមុះមានផ្ទុកវីតាមីនសេអាស៊ីដធម្មជាតិនិងស្ករដោយសារបញ្ហានេះ៖
កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធាត់;
•ស្រោមធ្មេញត្រូវបានពង្រឹង;
•ការពារការបំផ្លាញ mucosa ក្រពះ;
ការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ។
ជំរុញការផលិតភាពស៊ាំ។
វាជាការល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់ឱ្យកុមារនូវទឹកដមដែលប្រមូលបាននៅនិទាឃរដូវដំបូងព្រោះវាស្ថិតនៅក្នុងអំឡុងពេលនេះដែលរាងកាយរបស់កុមារត្រូវការវីតាមីន។
មូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរបរិភោគបឹងទន្លេសាប។
សាបប៊ីសគឺជាផលិតផលធម្មជាតិទាំងស្រុងដូច្នេះវាមិនមាន contraindications ពិសេសទេ។
ច្រមុះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយមនុស្សទេ។
ទឹកផ្លែឈើបែបនេះត្រូវតែបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សដោយប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះអ្នកដែលមានដំបៅនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារនិង urolithiasis ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាទឹកដមមានផ្ទុកនូវថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងអាស៊ីតដែលអាចបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូចគ្នានេះផងដែរភេសជ្ជៈ birch មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើទឹកដមអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។ ចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីត្រូវបានហាមឃាត់ព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មរាងកាយដែលមិនចង់បាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានភេសជ្ជៈ birch?
ចលនាយ៉ាងសកម្មនៃភេសជ្ជៈក្រោមសំបកដើមឈើចាប់ផ្តើមនៅដើមខែមេសា។ ដូច្នេះវាគឺក្នុងអំឡុងពេលនេះដែលវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រមូលទឹកដម។
ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំច្បាស់លាស់៖
1 ។ ជ្រើសយកឧបករណ៍សមស្រប។ ដើម្បីប្រមូលទឹកដមអ្នកនឹងត្រូវការកុងតឺន័របំពង់ទួណឺវីស (ប្រសិនបើវាមិនមានអ្នកអាចប្រើញញួរ) ។
2 ។ ជ្រើសរើសយកដើមប៊ីចនៅឆ្ងាយពីផ្លូវរទេះភ្លើងភូមិភូមិនិងព្រឹត្តិការណ៍ឧស្សាហកម្ម។
3 ។ ដើម្បីទទួលបានភេសជ្ជៈបឺរមានតែដើមឈើមនុស្សពេញវ័យដែលមានអង្កត់ផ្ចិតដើម 20 សង់ទីម៉ែត្រត្រូវតែរកឃើញ។
4 ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើប្រហោងនៅលើដើមប៊ីចពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ។ បន្ទាប់ពីនោះសូមបិទបំពង់ដែលកាត់នៅមុំស្រួច។
5 ។ មានតែទឹកស៊ីអ៊ីវ 1 លីត្រប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រមូលបានពីដើមឈើមួយដើម។ វាចាំបាច់ក្នុងការបិទរន្ធដោយក្រមួនឬស្លែ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុវត្តតាមការណែនាំនេះដើមប៊ីចអាចស្លាប់។ ទឹកដមដែលបានប្រមូលអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រមូលផលនោះបឹងទន្លេសាបគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះហើយចាក់ចូលក្នុងពាងក្រៀវ។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះទឹកដមអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ រឿងចំបងគឺរក្សាវានៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់។