健康食品のレシピからのスープ。 それのためのすべての材料は、それが作られたものをよく見るために十分に大きくカットされ、みんなの味が感じられました。 私は料理する方法を教えてあげる 野菜とパスタを入れたチキンスープ。
調製の説明：
鶏の太ももやハムを使用することはできますが、フィレは脂肪が少ないので、服用することをおすすめします。 野菜は調理するときにテクスチャを保存する必要がありますので、消化しないでください。 スープを、好ましくは調理の直後に高温で食べる。 あなたはサワークリームでそれを提供したり、新鮮なハーブで飾ることができます。
成分：
- チキンフィレ-450グラム
- チキンブロス-2,8-3リットル
- にんじん-5個
- セロリの茎-5個
- パスタ-230グラム
- 乾燥バジル-1ピンチ
- 塩-味わう
配信：6
「野菜とパスタのチキンスープ」の作り方
1。 鍋の中で、鶏のスープ（水でも可）を注ぎ、沸騰させます。
2。 ニンジンを剥がして、それらを輪切りにする。
3。 セロリを洗って小片に切る。
4。 沸騰したスープで、チキンフィレを入れてください。
5。 茹でた後、12-15分後にそれを調理し、それを鍋から取り出して少し冷やしてください。
6。 ニンジンを沸騰パンに加えます。
7。 その間、繊維の冷たい肉を取り出してください。
8。 肉をパンに戻し、セロリ、パスタ、バジル、塩を加えます。 約10分間調理する。
9。 準備ができたスープがプレートに注がれて提供されます。
出所： povar.ru