レシピは、彼らの形を見たり、数キロを失いたい人のために、食事のカボチャデザートを作る方法です。 それはおいしい、甘い、 香ばしいと非常に食欲をそそる。
調製の説明：
このようなデザートは、パイ、ケーキ、ケーキを置き換えることはまずありませんが、はるかに有用であり、数字を害することはありません。 デザートは、シンプルで手頃な価格の製品から非常に簡単に用意されています。 カボチャ料理、オーブンで焼く。 私はベリーソース（チェリーから）とカボチャのピースを提供します。 あなたは味をするためにソースを作ることができますか、またはカボチャの蜂蜜、ジャム、ジャムを注ぐことができます。
成分：
- パンプキン-500グラム
- 砂糖-350グラム
- チェリー-500グラム
- 澱粉-2ティースプーン
- 粉砂糖-味わう
配信：3
「ダイエットパンプキンデザート」の作り方
1。 私のカボチャと皮を剥いてスライスし、それから順番にダイスカットします。
2。 ポットで、水の500ミリリットルを注ぎ、沸騰させ、砂糖を注ぎ（200グラム）、カボチャを入れます。 10分の煮沸後に調理する。
3。 私は、溝付きスプーンのカボチャを引き出すベーキングシートの上または予熱したオーブン度180 20-25分でグラタン皿とベークでそれを広めます。
4。 桜の鉱山と100、その後調理する、火の桜、ポストにそれを注ぎ、沸騰させる、私は水の品種澱粉の10ミリリットルで、残りの砂糖を加え、鍋にそれをシフトする、骨から浄化：引き出し、カボチャを冷却した後、その間、私は醤油を準備します弱火で数分。
5。 中央にはカボチャの小片が広がり、チェリーソースに注ぎ、砂糖パウダー、おいしい食欲を皿に振りかける！
出所： povar.ru