Auðvitað hjálpar sjálfsþroski alltaf við að ná þeim árangri sem þú sækist eftir, sama á hvaða svæði þú þroskast svona mikið. Kapphlaupið um að ná árangri getur stundum haft mjög neikvæð áhrif á sálarlíf okkar - hjá sumum er eyða heila klukkustund í að horfa á myndband á vefsíðu fyrir vídeó einfaldlega vegna þess að þeim líkar það, en hefur engan ávinning í för með sér og hefur á engan hátt áhrif á persónulega þróun þína, það er einfaldlega óásættanlegt og er jafnt og tilgangslaus tímasóun. Maður bannar sjálfum sér bókstaflega að vilja eitthvað. Við ákváðum að komast að því hvers vegna við leitumst stundum við að þroskast en það gerist ekki betra.
Allir tala um það
Við búum í heimi stöðugrar samkeppni, þessi nálgun þekkist sérstaklega fólki sem býr í stórborgum. Okkur er stöðugt bent á að jafnvel klukkutími í viðbót sem við eyðum í rúminu okkur til ánægju getur næstum hent okkur aftur á starfsstigann, „meðan þú sefur, aðrir ná meiri árangri“ - þú hefur líklega heyrt þessa setningu oftar en einu sinni. Hættu og íhugaðu hvort leitin að velgengni sé löngun þín, eða viltu bara ekki fá vanþóknun frá vinum og samstarfsmönnum?
Við viljum vera betri í öllu
Og hér er hætta á að missa sjónar af línunni sem aðgreinir heilbrigða fullkomnunaráráttu frá sársaukafullri löngun til að verða betri. Samkvæmt sálfræðingum gengur um helmingur skjólstæðinga þeirra sem starfa í stórum fyrirtækjum í bráðri kreppu nokkrum árum eftir að þeir fengu stöðuna - þetta snýst allt um óuppfylltar langanir, sem eru stundum einfaldlega óframkvæmanlegar, en viðskiptaþjálfarar og auglýsingar krefjast þess að hið gagnstæða leiði til tilfinningalegrar kulnun. manneskja sem vinnur úr böndunum, en fær enga niðurstöðu, nema fyrir neikvæðar afleiðingar á sálarlíf sitt.
Við verðum að vita að okkur líkar
Að búa í samfélagi er erfitt að hunsa óskir hans. Hvert okkar, hvort sem hann gerir sér grein fyrir því eða ekki, á undirmeðvitundarstigi leitar samþykkis fólks sem er yfirvald hans á ákveðnum svæðum. Og eins og við vitum geta allir haft gaman af eingöngu gjaldmiðli. Ef þú hættir ekki að reyna að fá stöðugt samþykki, eftir nokkur ár í svo stressandi ástandi, muntu lenda í stóli sjúklings á skrifstofu sálfræðings.
Við leggjum okkur fram um að koma vel út og viljum ekki bíða
Mjög oft falla hugmyndir okkar sjálfra ekki að raunveruleikanum og það getur leitt til alvarlegrar ósamhljóms. Þegar við fáum ekki þau viðbrögð sem við búumst við við gjörðir okkar getur löngunin til að gera eitthvað lengra horfið mjög lengi, það er þetta vandamál sem verður oft aðalvandamálið þegar maður reynir að ná árangri samkvæmt áætlun sinni, en niðurstaðan í lífinu er vonbrigði. Maður stoppar og hættir að bregðast við, sama hversu nálægt árangri hann er. Ekki búast við að fólk meti strax viðleitni þína - sýndu meira umburðarlyndi og þú munt sjá niðurstöðuna.
Heimild: www.womanhit.ru