Ամենամյա ամեն մի կին, ճիշտ հասակի տարիքի մասին իմանալուց հետո, հանդիպում է այս լուրին ուրախ ժպիտով: Առաջին մի քանի օրվա ապագա մայրը գոհ է իր իրավիճակի իրագործման հետ: Նա պատմում է հարազատներին եւ ընկերներին, այդ մասին լսում է մայրական զգայարանների զարթոնքը, եւ հանկարծ գալիս է խանութը առաջին օղակների համար, զգում է սուր սրտխառնոց: Այսպիսով, առաջին անգամ կնոջ գիտակցում է հակառակը, այլ ոչ թե երեխայի կրող ծակող կողմը: Կան մի քանի հիմնական խնդիրներ, որոնք գրեթե միշտ սպասում են երջանիկ մայրիկին: Պարզապես դրանց մասին եւ հետագայում քննարկվելու են հղիության այդ «կողմնակի ազդեցությունները» հաղթահարելու ուղիները:
Առաջին կողմնակի ազդեցությունը, որն արդեն հիշատակվել է - տոքսիկոզ: Տոքսիկոզը շատ տհաճ երեւույթ է, որն արտահայտվում է հիմնականում հղիության վաղ փուլերում: Սա, պարզ ասած, սրտխառնոց է, որը հայտնվում է որպես ապագա մայրի մարմնի պաթոլոգիական արձագանք `դրանում զարգացող պտղին: Դժվար թե հնարավոր լինի լիովին ազատվել այս փորձանքից, բայց միանգամայն հնարավոր է մեղմել տառապանքները:
Առավոտյան հիվանդությունը նվազեցնելու համար հարկավոր է դանդաղ կանգնեցնել կարճատեւ հետքերով: Խմիչքները կօգնեն խորտակել կոկտեյլը կամ կոկտեյլը նախաճաշից առաջ: Դուք չեք կարող թողնել ձեր ստամոքսը դատարկ, դուք պետք է անընդհատ խառնել մի փոքր պարբերաբար: Բացի այդ, դուք պետք է խուսափեք արեւի եւ տհաճ սենյակներից, որոնք նպաստում են սրտխառնոցի սրացմանը:
Հղիության երկրորդ կողմնակի ազդեցությունը Մի սպառում վիտամիններով մարմնի եւ գլխավոր թուլացման իմունային կանանց, այս ամենը հանգեցնում է այն բանին, որ ատամները ընթացքում հղիության սկսում են վատթարանալ, որ ատամի էմալը սկսում են կոտրել ներքեւ, իսկ մազերը դառնում է փխրուն եւ ընկնում է մեծ թվով, իսկ հղի մշտապես զգում հոգնածության. Որպեսզի հաղթահարել այս պետք է ուտեք, քանի որ շատ միրգ, ստանալ շատ հանգիստ: Դուք նաեւ պետք է ստանաք հատուկ վիտամիններ հղիների համար: Բայց մի կույր աչքը քրոնիկ հոգնածության կամ վատ ատամները, նկատի ունենալով, որ հղիության, դա անհրաժեշտ է, որ ավելի լավ է խորհրդակցել մասնագետի:
Երրորդ կողմնակի ազդեցություն Արդյո՞ք այն քաշը, որը ապագա մայրը ստանում է հղիության ընթացքում: Ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց հիմնական մասը կանայք են, որոնց քաշը հղիության ընթացքում սողոսկել է և ծննդաբերությունից հետո շարունակել աճել: Փաստն այն է, որ հղիության ընթացքում կինն ու երեխան մեկ ամբողջություն են և ըստ իրենց բնույթի դասավորված են այնպես, որ նյութափոխանակությունը կտրուկ փոխվում է դեպի կուտակային և կառուցվածքային պրոցեսների գերակշռում, այդ պատճառով էլ ավելորդ քաշ է հայտնվում: Նորմալ քաշը պահպանելու համար ապագա մայրը պետք է օրվա մեջ գոնե մի քանի անգամ ուտի, բայց քիչ-քիչ, հաճախ քայլի, հղի կանանց համար հատուկ ֆիզիկական վարժանքներ կատարի: Childննդաբերության պահին կինը պետք է ունենա ուժեղ մկաններ `սթրեսը հաղթահարելու համար:
Չորրորդ կողմնակի ազդեցությունը - մոր բուշի հոգեբանական խանգարումներ, ինչը հանգեցնում է ամուսնական պարտքի կատարման մերժմանը: Հղիության ընթացքում կինը սրում է ամուսնու հանդեպ իր վրդովմունքը, քանի որ նա չի կարող իր հետ կիսել բոլոր դժվարությունները և զգալ այն, ինչ նա է զգում: Սա հարաբերությունների որոշակի սառնություն է առաջացնում և կնոջ հրաժարվում է իր սեփական ամուսնու հետ սեռական հարաբերությունից: Բայց այդպես վարվելը ոչ մեկի համար լավագույն տարբերակը չէ: Պարզվում է, որ սեքսը երեքին էլ հաճույք կպատճառի ՝ թե՛ մայրիկին, թե՛ հայրիկին, թե՛ ապագա երեխային: Նախ `մոր օրգազմն ու դրական հույզերը փոխանցվում են երեխային, երկրորդ` սեռական հարաբերությունների ընթացքում երեխան շարժման մեջ է, կատարում է մի տեսակ վարժություն, որը նրան լավ է պատրաստում ծննդաբերության համար: Այսպիսով, գայլերին կերակրում են, իսկ ոչխարները ՝ անվտանգ:
Որպեսզի դա տեղի չունենա, ամենակարեւորը չի հուսահատեցնում եւ հիշում, դուք պետք է լուծեք խնդիրները, քանի որ նրանք գալիս են, եւ երեխաները կյանքի ծաղիկներ են եւ արժանի եք այնպիսի ծաղիկին, որը կարող եք եւ տառապում: