Hat hónap
06: 00 - 07: 00 - Anyatej / adaptált tej formula
10: 00 - 11: 00 - Gyermekek alacsony zsírtartalmú kefir 150ml * + túró 30mg **
14: 00 - 15: 00 - Anyatej / adaptált tej formula
18: 00 - 19: 00 - Anyatej / adaptált tej formula
22: 00 - 23: 00 - Anyatej / adaptált tej formula
* A Kefir a következőképpen kerül a gyermek étrendjébe. Ez az első alkalom, hogy így 3-4 teáskanál, majd a kiegészítő anyatejbe. A nap folyamán, akkor figyelje a gyermek állapota és a reakció, hogy az új termék. Ha minden jól megy, akkor a következő napon növekvő "adag" kétszer, és így tovább (1-nap - 15-20 ml, a második napon - 30-40 ml, a harmadik napon - 60-80 ml, a negyedik - 120-160 ml). Ezúttal tápláljuk a babát anyatejjel.
** A szükséges eredmény eléréséig (150-160 ml kefir) hozzáteszünk túrót a kefirhez. Az első nap az 1 teáskanál. A második - két kanál. Ebben az arányban elérjük az 30 grammokat (30 g 6-8 gyerekeknek, 50 g gyermekeknek 8 hónap alatt). Ennek eredményeképpen megkapjuk a második táplálékot, amelyet teljesen helyettesítünk 150 ml kefir + 30 g túróval. Ebben a keverékben hozzáadhat egy kis cukrot. A baba ízléseitől függ. Hasonló ritmusban (3-4 szoptatás és 1 etetés kefir a túróval) él az 7 hónapig
Hetedik hónap
06: 00 - 07: 00 - Anyatej / adaptált tej formula
10: 00 - 11: 00 - Gyermekek alacsony zsírtartalmú kefir 150ml + túró 30mg
14: 00 - 15: 00 - Anyatej / adaptált tej formula
18: 00 - 19: 00 - Anyatej / adaptált tej formula
22: 00 - 23: 00 - Tej gabonafélék az 200ml előtt *
* Elkezdjük kicserélni egy további táplálékot - lehetőleg az utolsó, egy éjszakai alvás előtt. Tej gabonát használunk. A három faj a legésszerűbb - a hajdina, a zabpehely, a rizs. Vezetés a bevezetése egy új termék ugyanaz: az első nap - 3-4 kanál + anyatejet / tápszert kialakítva, a második napon, kétszer annyi gabona + anyatej / adaptált tej formula, és így tovább. Végül teljesen ki kell cserélni egy tejet gabonafélékkel.
Nyolcadik hónap
06: 00 - 07: 00 - Anyatej / adaptált tej formula
10: 00 - 11: 00 - Gyermekek alacsony zsírtartalmú kefir 150ml + túró 30mg **
14: 00 - 15: 00 - Növényi leves vagy növényi püré legfeljebb 200ml *
18: 00 - 19: 00 - Anyatej / adaptált tej formula
22: 00 - 23: 00 - Tej gabonafélék az 200ml előtt
* A harmadik adagolás helyébe lépünk. A zöldség és a gyümölcs bejuttatásának ideje a gyermekek adagjába kell esni, és meg kell egyeznie a gyermek legalább egy fogának megjelenésével. Ha van legalább egy - nincs kérdése, indítsa el a zöldségeket. Ha nem, ami nem valószínű, várjunk még egy kicsit.
Kezdjük azzal, hogy kísérleti etetést folytatunk zöldséglében - meg kell vizsgálnunk, hogy a gyerek miként reagál a zöldségekre. Az első napon kínálunk 30-50 g-t, a második - kétszer annyi. Ha minden jól megy a zöldségleves vagy a növényi püré, és fokozatosan megnöveli az adagot, akkor teljesen felcseréljük az egyik zöldséget.
2-3 hétig zöldséges ételt táplálunk, majd a zöldségekkel analóg módon tesztet hajtunk végre a húsra vonatkozóan - a levest nem vízben, hanem húslevesben (ideális esetben - csirke) főzzük. Ha nincs probléma - a reszelt húst közvetlenül a leveshez adjuk, pár nap múlva ismét közvetlenül a levesbe, - a csirketojás meredeken felfőtt sárgája - az elején 1/5 rész, majd még többet. Mindenesetre a sárgája több mint felére nincs szükség egyéves koráig.
** Ettől az időtartamtól kezdve növeljük a túrók mennyiségét az 50-hoz.
Kilencedik - tizenkettedik hónap
06: 00 - 07: 00 - Anyatej / adaptált tej formula ***
10: 00 - 11: 00 - Gyermekek alacsony zsírtartalmú kefir 150ml + túró 30mg
14: 00 - 15: 00 - Növényi leves vagy növényi püré legfeljebb 200ml *
18: 00 - 19: 00 - Anyatej / adaptált tej formula ***
22: 00 - 23: 00 - Tej gabona az 200ml előtt **
* A zöldséglevesek és a burgonyapüré nagyon változatos - mind a zöldségek összetételében, mind a hús típusában - csak nem túl zsírosak. Krumplipüré tejjel és pürés hússal. 10 hónaptól kezdve a levest nem húsban, hanem hallében főzheti. Mind a tojássárgáját, mind a növényi olajat adjuk a gyermeknek (étkezéshez természetesen nem kanálból).
** A tejsavó gabona nagyon változatos. Hozzáadunk gyümölcsdarabokat.
*** Egy évig tartó gyermeknek legalább 1-ot naponta egyszer kell táplálni az anyatejjel. Egy év múlva már nincs biológiai jelentése. Az adaptált tejkészítmények 1,5 és 2-x évekig - 1 naponta egyszer adhatók.
Figyelem!
Bármilyen "táplálkozási" tesztet és újítást végez, ne feledje: fő feladatunk a baba egészségének megőrzése, és minél idősebb a gyermek, annál kevésbé veszélyesek számára a táplálkozással kapcsolatos kísérletek.
Mindig legyen óvatos a genetikailag nem őshonos termékekkel (amelyek dédapja nem evett, és nincs rá szükségünk). Az alacsony jövedelmű családokból származó gyermekek kevésbé hajlamosak betegségre, elsősorban azért, mert nincs elegendő forrása a tengerentúli finomságoknak.