15 egzanp enspirasyon, lè mari ak madanm ansanm bat twò gwo

Pèdi pwa se yon tach trè difisil. Pou yo rive nan objektif la, ou bezwen travay di sou tèt ou ak chanje wout la nan lavi yo. Li pa fasil pou fè sa. Yo pral egzije disiplin ak kontwòl tèt yo. Men, kanmenm, li posib.

Gen istwa anpil nan pèt siksè nan pwa depase nan moun ki, gras a efò senp ak volontè, jere yo ka resevwa yon gade ki an sante.

Si li difisil pou ou rive nan objektif la vle tèt ou, enplike yon moun ki pral ede ou.
Avèk patisipasyon yon moun ou renmen, ou pral imedyatman resevwa sipò moral. Li pa ka sèlman rantre nan ou pandan fòmasyon, men tou sonje ou ke ou te fè chwa nan dwa an favè yon vi an sante.

Koup sa yo etonan montre nou sa ki ka rive lè renmen ak dezi a gade pi bon travay ansanm.

Koup sa yo bèl bagay montre nou sa ki ka rive si renmen ak dezi yo gade pi bon yo ini.

Sa a koup soti nan Tennessee pèdi kilomèt 244 yo ansanm.
1

Nan preparasyon pou maryaj la, yo ansanm te debarase m de 60 kg!
2

Anvan yo mare tèt yo pa maryaj, yo te travay sou tèt yo pou ane 5.
3

Sa a transfòmasyon te ofisyèlman rele "Slimming Ane a", epi li fasil a konprann pou ki rezon.
4

Transfòmasyon yo se konsa enpresyonan ke li difisil yo kwè ke li nan pè a menm.
5

Pale sou pèdi pwa a enpresyonan, gade nan sa a pè.
6

Nan de ane sèlman yo te tonbe 226 kg.
7

Yon lòt prèv ke tout moun ka debarase m de depase grès.
8

Yo ka aprann avèk gwo difikilte.
9

Anvan ak pandan maryaj la.10

Yo deside mennen yon vi an sante. Ak isit la se rezilta a.
11

Yo anivèsè maryaj 4 yo, yo deside debarase m de grès depase.
12

Nan jis yon koup nan ane yo pèdi kilomèt 226 yo ansanm.
13

 

Jis gade nan sa yo pantalon gwo!
14

Yo te rankontre nan klinik la pou pèdi pwa, tonbe nan renmen ak te marye.
15

Sous

Ou renmen atik la? Pa bliye yo pataje li ak zanmi ou yo - yo pral rekonesan!