एक ब्रेकडाउन आसन्न है: घर पर भावनाओं को फेंकना कैसे रोकें
जीवन में, अलग-अलग चीजें होती हैं: आपको नौकरी से निकाल दिया जा सकता है, स्कूल में वे आपको खराब ग्रेड देंगे, या आपका प्रिय सोने के लिए कठोर होगा। एक अच्छे मूड की तुलना में एक बुरे मूड को व्यक्त करना बहुत आसान है। हमारे लिए यह आसान है कि हम अपनी भावनात्मक पृष्ठभूमि को कम करने के लिए दूसरों पर नकारात्मकता को फेंक दें, बजाय इसके कि हम इसे अपने आप में रखें या आराम करने का रास्ता तलाशें। लेकिन इसीलिए हम बुद्धिमान प्राणी हैं, प्रतिरोध करने में सक्षम होने के लिए ...
एक ब्रेकडाउन आसन्न है: घर पर भावनाओं को फेंकना कैसे रोकें और पढ़ें »