શીંગો માં માછલીનું તેલ: સ્ત્રીઓ માટે ફાયદા અને યોગ્ય ઉપયોગ. સ્ત્રીઓ માટે કેપ્સૂલ્સમાં માછલીનું તેલ શા માટે ઉપયોગી છે?

 

સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત પોષણ અને સ્વાસ્થ્ય પર ભાર મૂકવામાં આવે છે તે આપણા સમયના શ્રેષ્ઠ પ્રવાહો પૈકી એક છે.

કેપ્સ્યુલ્સમાં માછલીનું તેલ રોગો માટે એક અકસીર કહેવાય નથી, પરંતુ તે પોષણનું અગત્યનું ઘટક છે. સ્ત્રીઓ અને બાળકો માટે કેપ્સ્યુલ્સમાં માછલીનું તેલનો ઉપયોગ ખાસ કરીને મહાન છે.

તે શુ છે - ઓશીકું યકૃત તેલ

જો બાળપણનાં મા-બાપના શ્રેષ્ઠ હેતુઓમાંથી કોઈએ માછલીનું તેલ આપ્યું હોય, તો તે આ ક્યારેય ભૂલી જશો નહીં. મેમોરિઝ સુખદ નથી આજે, પારદર્શક સુગંધી તેલ પર વાગવા માટે કોઈ જરૂર નથી. ફાર્માસિસ્ટ્સે જિલેટીન કેપ્સ્યુલ્સમાં કડવા અથવા ફક્ત અપ્રિય સ્વાદો તોડવાનું શીખ્યા છે, તેથી દવાઓ અને આહાર પૂરવણી સરળ અને કુદરતી બની છે.

માછલીનું તેલ ફેટ્ટી કૉડ યકૃતમાંથી ઉતરી આવેલા પ્રાણી મૂળના તેલયુક્ત અર્ક છે. જો માછલીને સ્વચ્છ પાણીમાં પકડવામાં આવે છે અને યકૃતને તંદુરસ્ત સ્થિતિમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે, તો તે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ઉત્પાદન કરે છે. તેને કેપ્સ્યુલ્સમાં પેક કરવામાં આવે છે અને ખોરાકમાં જૈવિક સક્રિય પૂરક તરીકે વેચવામાં આવે છે.

જ્યારે ડોકટરો તેના ફાયદા વિશે વાત કરે છે, ત્યારે તેઓ સામાન્ય ખાદ્ય પદાર્થોમાં દુર્લભ હાજરી દર્શાવે છે:

Al ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, જેમાં આલ્ફા-લિનોલેનિક, ઇકોસapપેન્ટિએનોઇક, ડોકોસેપેન્ટોએનોઇક, ડોકોસેહેક્સોએનોઇક;

Ino ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ્સ, જેમ કે લિનોલેનિક અને અરાચિડોનિક;

O ઓમેગા -9 ફેટી એસિડ્સ, ખાસ ઓલિકમાં;

• ઓર્ગેનિક એસિડ્સ (એસિટિક, બ્યુટ્રિક, પેલેમિટીક, સ્ટીઅરિક, કેપ્રિક).

"સૌર" વિટામિન ડી શોધાયેલ અને તત્વો લોખંડ, સેલેનિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, ઝીંક, બ્રોમિન, સોડિયમ, આયોડિન, મેંગેનીઝ, અને અન્ય ટ્રેસ tocopherol (ઇ), રેટિનોલ (અ): વધુમાં, માછલીનું તેલ liposoluble વિટામિન્સ છે.

આ તમામ કુદરતી સંપત્તિ એક જિલેટીન શેલમાં બંધાયેલ છે, જે તમને ઉત્પાદનના તમામ ઉપયોગી ગુણધર્મોને જાળવી રાખવા માટે પરવાનગી આપે છે. દરેક જણ મોંઘી માછલી ખરીદી શકતા નથી, અને કોઈ પણ દિવસ તે ઇચ્છતા નથી. એના પરિણામ રૂપે, તે કેપ્સ્યુલ્સમાં માછલીનું તેલ લેવા માટે અર્થપૂર્ણ છે. સ્ત્રીઓ માટે ફાયદા અકલ્પનીય છે: બાળકના પુનઃપ્રાપ્તિ, પુનઃપ્રાપ્તિ, સલામત બેરિંગ અને વજન ગુમાવવાનું પણ ગેરંટી આપવામાં આવે છે.

સામાન્ય અને સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓના શરીર પર આહાર પૂરવણીની અસર ખૂબ અલગ નથી. જો કે, જીવનના ચોક્કસ તબક્કામાં સ્ત્રીનું શરીર ખાસ કરીને તેની જરૂરિયાત છે તેથી સ્ત્રીઓ માટે માછલીનું તેલ કેપ્સ્યુલ્સના અકલ્પનીય ફાયદાઓ વિશે સામાન્ય અભિપ્રાય.

કેચયુક્યુલ્સમાં માછલીના તેલના હીલીંગ ગુણધર્મો

તબીબી હેતુઓ માટે ડ્રગ સૂચવવાનાં સંકેતો આ છે:

Y નિક્ટોલોપિયા, ઉર્ફે હિમેરોલોપિયા (વધુ સારી રીતે નાઇટ બ્લાઇંડનેસ તરીકે ઓળખાય છે);

હાડપિંજર સિસ્ટમના વિકાસમાં વિલંબ;

The શ્વાસનળી અને ફેફસાના રોગો;

ત્વચાની શુષ્કતા વધવી;

• એલર્જિક અભિવ્યક્તિઓ.

એક બોલ્ડ ઉકેલ સાથે શીંગો મદદ કરવા બરડ નખ છૂટકારો મેળવવા માટે, ચરબી દ્રાવ્ય સ્વરૂપે શરીરમાં પ્રવેશતા વિટામિન્સ ઉણપ માટે બનાવે છે, તેમજ ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર રાહત. વૈજ્ઞાનિકો નોંધ્યું છે કે આ પૂરક વપરાશ આનંદના હોર્મોન ઉત્પાદન ઉત્તેજિત, આંદોલન અને આક્રમકતા થવાય.

કારણે માછલીનું તેલ વિટામિન એ સમાયેલ, શરીર એલર્જિક વ્યક્તિ એલર્જન પ્રત્યે વધુ પડતી સંવેદનશીલતાના છૂટકારો મેળવવા કરવાની તક મળે છે, અને એ જ સમયે એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેકમાં રચના જોખમ ઘટાડે છે.

40 વયની વયની સ્ત્રીઓ માટે ફિશ ઓઇલ કેપ્સ્યુલ્સનો અગત્યનો ફાયદો ઓસ્ટીયોપોરોસિસ જેવા સામાન્ય રોગની રોકથામ છે. અત્યંત સુપાચ્ય વિટામિન ડીના ડાયેટરી સપ્લિમેંટમાં હાજરી હાડકાની પેશીઓમાંથી કેલ્શિયમ લિકશને રોકવા માટે મદદ કરે છે. ડ્રગની આ મિલકત બાળકો માટે ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને જેઓ ઝડપથી વૃદ્ધિ પામે છે અસ્થિભંગ સાથે, તે માછલીનું તેલ છે જે હાડકાંને ઝડપથી ફ્યૂઝ કરવામાં મદદ કરે છે

મહિલાઓ માટે ફિશ ઓઈલ ઓફ બેનિફિટ્સ

જોકે, સ્ત્રીઓ માટે સૌથી વધુ રસપ્રદ અને મહત્ત્વની બાબત એ છે કે કૉડ માછલીના યકૃતમાંથી અર્કની સુંદરતા ગુણધર્મો છે:

Ip લિપિડ મેટાબોલિઝમને પ્રભાવિત કરવાની ક્ષમતા, એટલે કે ચરબી તોડી નાખવી;

Of શરીરની વૃદ્ધત્વનો પ્રતિકાર;

Of ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો;

Of વાળની ​​સુંદરતાને પુનર્સ્થાપિત કરો.

વજન નુકશાન અને ઓશીકું યકૃત તેલ

આ આહાર પૂરવણીના નામે શબ્દ "ચરબી" હોવા છતાં, કેપ્સ્યુલ વધુ વજન દૂર કરવા માટે મદદ કરી શકે છે. જાપાનીઝ વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, માછલીનું તેલ શરીરને બર્ન કરે છે.

જો તેઓ સ્પષ્ટપણે અનાવશ્યક હોય, તો તેઓ શીખશે નહીં. લિપિડ ચયાપચયની ગતિમાં વધારો, કેપ્સ્યુલ્સ સંચિત ચરબીની દુકાનોને વિભાજિત કરવામાં મદદ કરે છે અને નવા ચરબીને સંગ્રહિત કરવાની મંજૂરી આપતા નથી.

ધીમે ધીમે, નિયમિત અને યોગ્ય ઉપયોગ સાથે, આહાર અથવા અયોગ્ય રીતે થતાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ એડજસ્ટ કરવામાં આવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે વજનમાં ઘટાડો સરળ અને ઝડપી છે.

વધુમાં, ઓછામાં ઓછા 15 ટકા ફિટનેસ તાલીમની ચરબી બર્નિંગ અસરને વધે છે, કારણ કે માછલીનું તેલ સ્નાયુને વધુ અસરકારક રીતે કામ કરવા માટે કારણ આપે છે.

વાળ પુનઃસંગ્રહ અને ઓશીકું યકૃત તેલ

સ્ત્રીઓ માટે માછલીના તેલના કેપ્સ્યુલ્સના ફાયદા, ખાસ કરીને વસંત inતુમાં મહત્વપૂર્ણ, વાળની ​​રચનામાં સુધારણા કરવાની ક્ષમતા છે. સ્ટફ્ટી ટોપીઓની શિયાળાની ઠંડી પછી વાળ નબળા અને નીરસ થવા માટે ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. કેપ્સ્યુલ્સ લઈને તેને મજબૂત બનાવી શકાય છે. કર્લ્સ ફરીથી ચમકવા અને ઝડપથી વધવા લાગશે, બહાર પડવાનું બંધ કરશે અને શક્તિ મેળવશે.

વધુમાં, માછલીનું તેલ પ્રારંભિક ગ્રે વાળના દેખાવને અટકાવે છે, કારણ કે તે કુદરતી રંગદ્રવ્યનું ઉત્પાદન નિયમન કરે છે - મેલાનિન.

અસામાન્ય વાળ નુકશાન (ઉંદરી) ના પ્રથમ સંકેતો પર, તમારે દવા લેવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ ખરેખર વાળ નુકશાન રોકવા મદદ કરશે. ટ્રાઇકોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો તે મહત્વનું છે.

શીંગો માં માછલીનું તેલ ની મદદ સાથે ખીલ અને શુષ્કતા છૂટકારો

સ્ત્રીઓ માટે માછલીનું તેલ શીંગો અસંદિગ્ધ ફાયદાઓ વિશે હકીકત એ છે કે કલિકા સ્વાગત અને ખીલ ફેલાવો અને વય કરચલીઓ, સૂકી ત્વચા દેખાવ બંધ કરી શકો છો છે. તમે ફક્ત શીંગો ગળી શકતા નથી, પણ ચહેરા પર ઉપયોગ માટે તેમની સામગ્રી ઉપયોગ. ઉત્પાદન વિટામિન રચના સંપૂર્ણપણે moisturizes અને nourishes, પોસ્ટ ખીલ થવાય, ઝડપથી સ્પષ્ટ ખીલ અને લાલ સ્થળો અને scars રચનાને અટકાવવા માટે ત્વચા પરવાનગી આપે છે.

જો ચામડી ખૂબ જ શુષ્ક હોય, તો માછલીનું તેલ લેવાથી દુઃખદાયક લાગણી દૂર કરવામાં મદદ મળશે. ચામડી ટેન્ડર, સ્થિતિસ્થાપક બનશે, તે એક પણ પોત અને એક સુખદ તંદુરસ્ત રંગ મળશે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માછલીનું કેપ્સ્યુલ્સ

સ્ત્રી શરીરની વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિઓ વિશે બોલતા, ગાયનેકોલોજિસ્ટસમાં ગર્ભાવસ્થા, સગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝના સમયગાળાને ધ્યાનમાં રાખવામાં આવે છે. આ દરેક મહત્વપૂર્ણ તબક્કે કેપ્સ્યુલ્સમાં માછલીનું સેવન દર્શાવે છે. સ્ત્રીઓ જે ગર્ભાવસ્થાની યોજના ધરાવે છે, તેના માટે લાભો પ્રતિકારક અને પ્રજનન તંત્ર માટે અગત્યના પદાર્થોની ઉચ્ચ સામગ્રીમાં.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, માછલીનું તેલ મગજના ગર્ભ, અસ્થિ પદ્ધતિ, વેસ્ટિબ્યુલર ઉપકરણ, સ્નાયુઓ, નર્વસ પ્રણાલીનું નિર્માણ પૂરું પાડે છે. વિટામિન એની ઉપસ્થિતિ ભાવિ બાળકને ઉત્તમ દ્રષ્ટિ સાથે પૂરી પાડે છે, કારણ કે તે કોરોનિયા અને ઓપ્ટિક નર્વ રચનામાં ભાગ લે છે.

કેપ્સ્યુલ્સમાં માછલીનું તેલ કેવી રીતે લેવું

કેપ્સ્યુલ્સમાં માછલીના તેલના રિસેપ્શનની યોજના અલગ છે. જો પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ તબીબી હેતુઓ માટે કરવામાં આવે છે, તો ડોઝે એક ફિઝિશિયન દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, તમે બે મુખ્ય યોજનાઓનું પાલન કરી શકો છો:

Piece બે મહિના માટે ભોજન કર્યા પછી દિવસમાં ત્રણ વખત એક ટુકડો (નિવારક ઇનટેક);

• એકથી બે કેપ્સ્યુલ્સ દિવસમાં ત્રણ વખત (વજન ઘટાડવા માટે).

ડ્રગનું નિયમિત ઇન્સેક્ટ માત્ર દોઢ, મહત્તમ બે મહિના સુધી મર્યાદિત છે. કેપ્સ્યુલને જિલેટીનથી ઢંકાયેલી હોવાથી, આહાર પૂરવણીને વિસર્જન કરવા માટે શુદ્ધ હજુ પણ પાણી પીવું જરૂરી છે, અને તે વિપુલ પ્રમાણમાં છે. અભ્યાસક્રમ પૂરો કર્યા પછી, ત્રણ મહિનાની સરખામણીમાં અગાઉ આવવું જરૂરી નથી. જો શક્ય હોય તો, તે પદાર્થોની સામગ્રી પર વિશ્લેષણ પસાર કરવાનું સારું રહેશે, જેનો અભાવ ભરવા જરૂરી છે.

માછલીના તેલના સ્વાગત માટેના સૂચનો સૂચનોમાં દર્શાવવામાં આવ્યા છે. પેનક્યુટીટીસ, થાઇરોઇડ રોગો, કોલેસીસેટીસ, રેનલ ફોલર, એક્યુટ સ્ટેજમાં અલ્સર, કિડની અને યકૃતના કાર્યમાં નબળા પડી જવા માટે સારવાર અને રોગપ્રતિકારક ઉપયોગની જરૂર છે.

સોર્સ

શું તમને આ લેખ ગમ્યો છે? તેને તમારા મિત્રો સાથે શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં - તેઓ આભારી હશે!