સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઉપયોગી ટીપ્સ - એક યુવાન માતાની વાસ્તવિક વાર્તા

કેવી રીતે સરેરાશ સ્ત્રીની પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા હોય છે તે પછી, એ જ સરેરાશ પ્રસૂતિ પછી, ઘણા પુસ્તકો, લેખો વગેરે લખવામાં આવે છે.

પરંતુ કોઇ મુદ્રિત ભલામણો ધ્યાનમાં બેરિંગ હજી સુધી સરેરાશ માહિતી, વ્યાખ્યા દ્વારા, પ્રકૃતિ સામાન્ય છે, અને તેથી પ્રથા કે સલાહ મૂકી છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક જગપ્રસિદ્ધ ફિઝિશિયન, પણ પ્રાદેશિક સેન્ટરમાં (પ્રાંત ઉલ્લેખ નથી!) સરળ નથી.

જોકે, "રસપ્રદ" સ્થિતિમાં છે, હું તેમ છતાં અવગણવા સામાન્ય માર્ગદર્શનો અને નહીં, આ વિષય પરના પુસ્તકો ખરીદી, નિયમો, જે મનોવૈજ્ઞાનિકો, ગાયનેકોલોજીસ્ટ્સ અને દવા અન્ય નિષ્ણાતો દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે અનુસાર તેમના જીવન બિલ્ડ કરવા માટે શરૂઆત દ્વારા નિર્ણય કર્યો હતો.

1 સલાહ: તેના બદલે ગર્ભાવસ્થાની ખાતરી કરો

વાસ્તવમાં, તમે દરેક રીતે બધું જ સ્પષ્ટ કરી શકો છો. પ્રથમ હોમ ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણનો ઉપયોગ કરવાનો છે, જે હવે કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે.

તે સૂચનો અનુસાર, તમે ફક્ત "જાદુ" કાર્ડબોર્ડ સ્ટ્રીપ "પેશાબ એક પાત્રમાં 10 સેકન્ડ, પછી સૂકી સપાટી પર અને 3-5 મિનિટ મારફતે કણક મૂકો પરિણામ મૂલ્યાંકન" ડ્રોપ (શારીરિક વિગતો માટે દિલગીર છીએ, પરંતુ આ એક ક્વોટ છે): જો નિયુક્ત નિયંત્રણ વિસ્તાર ત્યાં એક લાલ રેખા હતી - તે અર્થ છે કે તમે સગર્ભા ન હોય, જો બે - કે અનુસાર, તે દેશમાં વસ્તી વિષયક પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે તમારો વારો છે. જો કે, ઘણીવાર આવા પરીક્ષણથી ખૂબ જ વિચિત્ર પરિણામ મળે છે: ત્યાં એક સ્પષ્ટ લાઇન અને એક છે - સંપૂર્ણ ઝાંખુ. આવા કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રીઓ આ કરે છે: તેઓ ફરીથી ફાર્મસીમાં જાય છે અને ત્યાં કર્મચારીના યોગ્ય પ્રશ્ન પૂછો (તેનો અર્થ શું છે?).

ક્લાઈન્ટો જવાબમાં ઘણીવાર પરીક્ષણો સ્ટ્રીપ્સમાં દંપતી ખરીદી ઓફર કોયડારૂપ: ઉદાહરણ તરીકે, રશિયન ઉત્પાદન (સસ્તા) અને જર્મન માટે (વધુ ખર્ચાળ ન થવું નથી). દલીલ - વધુ પ્રયોગો, વધુ વિશ્વસનીય પરિણામ. અને થોડા "ભયંકર ગુપ્ત" ઉઘાડી કરશે: વિશ્લેષણ ચોકસાઈ સંશોધન સંખ્યા પર આધાર રાખે છે - પરીક્ષણો (જર્મની) માં એક સૂચના દેખાય છે, "વિલંબ પરીક્ષણ પ્રારંભિક તબક્કામાં ચોક્કસ પરિણામો મેળવવા માટે સવારે હાથ ધરવામાં જોઇએ!"

વાસ્તવિક અથવા કાલ્પનિક ગર્ભાવસ્થા શોધવા માટે બીજો રસ્તો તમે - આ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પર જવા માટે સીધી માર્ગ છે. આ અભ્યાસ ખૂબ જ માહિતીપ્રદ છે, તે ઉચ્ચ ચોકસાઈ સાથે સગર્ભાવસ્થાના શબ્દને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે. તમે સામાન્ય મહિલા પરામર્શમાં જઈ શકો છો, અથવા તમે એક વ્યાવસાયિક તબીબી કેન્દ્રમાં જઈ શકો છો. યુએસ ઓફિસ નિષ્ણાત - મારા કિસ્સામાં, પ્રથમ પ્રથમ ભાગ્યે જ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની સીધા આગળ ખાતે કતારમાં રાહ જોઈ સંભાવના છે, અને પછી નાંખવામાં નહીં આવે (થોડા દિવસો પછી!). અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે પરામર્શ માટે ખાનગી ક્લિનિકમાં ચૂકવણી કરી, છતાં નાના નથી, પરંતુ તે તદ્દન "લિફ્ટ" રકમ અને તે જ સમયે મારા માટે અનુકૂળ સમયે એક જ દિવસે આવે છે માટે આમંત્રિત કર્યા છે. હું વ્યસ્ત વ્યકિત તરીકે અને બર્નિંગ પ્રશ્નનો જવાબ ઝડપથી શોધવા આતુર છું.

સલાહ 2: તેના બદલે સ્ત્રીઓના પરામર્શમાં નોંધણી કરો

આ 12-અઠવાડિયાના ગર્ભાધાનની અવધિ પહેલાં આગ્રહણીય છે. જે મહિલાઓએ નોંધણી કરાવી હોય તેઓ ડૉકટરની ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ, જેમાં પરીક્ષણોની વહેંચણીના સમયનો સમાવેશ થાય છે.

જ્યારે આ ખાતા માટે નોંધણી કરવાનો સમય હતો, ત્યારે હું મારા સ્થાનિક મહિલા પરામર્શની રજિસ્ટ્રીમાં ગયો. મૂડ હતી, જેથી-જેથી, પરંતુ તે અનપેક્ષિત બોક્સમાં રેકોર્ડર, જેનો અર્થ થાય છે કે જે અન્ય લોકો ઉપરાંત, પરામર્શ વળાંક નિવૃત્ત અને ગ્રેટ પેટ્રીયોટિક યુદ્ધ invalids બહાર પીરસવામાં ખાતે તકતી ઊભા કર્યા હતા.

હું સમજી શકું છું કે, સૈદ્ધાંતિક રીતે, સ્ત્રીની સ્ત્રી વૃદ્ધ મહિલા પર ફોલ્લીઓ થઇ શકે છે, પરંતુ તે કલ્પના કરી શકતી નથી કે વૃદ્ધ સ્ત્રી મહિલાની પરામર્શમાં આવશે, ત્યારે પણ તેણીએ તેના તમામ કલ્પનાને બચાવ કરવા માટે બોલાવી હશે. અંગ્રેજીમાં "નો ધુમ્રપાન!" માં એક સૉર્ટબોર્ડ પણ યાદ આવ્યું છે. ગ્રામીણ હોસ્પિટલો પૈકીના કોઈ એક કે જ્યાં તે સંબંધીની મુલાકાત લેવાનું શક્ય હતું. અને શું? બધા પછી, માત્ર અનુમાનિત રીતે, હોસ્પિટલ બેડ પર મુલાકાતી અંગ્રેજને મૂકી શકાય તે સહેલું ન હતું અને જો હોસ્પિટલ સ્ટાફે પશ્ચિમ યુરોપથી દર્દીઓને સ્વીકારવાની તેમની ઇચ્છા બતાવી ન હોત તો કેવું શરમ હશે?

એક ડૉકટરની ઓફિસ, જેની સાથે મને કેટલાક મહિનાઓ સુધી "જીવનમાંથી પસાર થવું" હતું, તે પાંચ મહિલાઓની રેખા હતી. પરંતુ અન્ય વધુ શરમજનક: પ્રથમ, સ્વાગત 10 મિનિટ પહેલાં શરૂ કર્યું હોવું જોઈએ, અને કેબિનેટ બારણું હજુ પણ લૉક કરવામાં આવી હતી; બીજું, તે સગર્ભાવસ્થાના જબરદસ્ત સમયગાળા સાથે ખૂબ આરામદાયક લાગણી ધરાવતી સ્ત્રીઓ ન હતી, તે સામાન્ય લીટીમાં રાહ જોવી જરૂરી હતી!

... ડૉક્ટર પાસેથી, હું પરીક્ષણો માટે દિશાઓ એક માનક સમૂહ સાથે બહાર ગયો. "શું તમે તેને પ્રથમ વાર લો છો?" કતારમાંથી લાગણીશીલ અજાણી વ્યક્તિને પૂછ્યું અને, હકારાત્મક જવાબ સાંભળ્યા પછી, સ્પષ્ટતા કરી: "શું તમારી પાસે કોઈ રાઈફલ તાલીમ છે?" પછી તે giggled નક્કી કરવું કે ગર્ભાવસ્થાના યુવાન સ્ત્રીની માનસિકતા પર કેટલેક અંશે વિચિત્ર અસર હતી, હું પીછેહઠ કરી.

પરંતુ હું થોડીવાર પછી સમજાયું કે એક વિચિત્ર વ્યક્તિ બંને માનસિકતા અને રમૂજ અર્થમાં સાથે બધા અધિકાર હતો: તે બહાર આવ્યું છે કે ક્ષમતા - ફરી ચોક્કસ વિગતો માટે માફ કરશો - જાણીતા વિશ્લેષણ મૂકવા માટે બોટલ છે ... સાંકડા તદ્દન ગરદન , તમે વારંવાર તાલીમ પછી જ મેળવી શકો છો.

એક અલગ વિષય લોહીના પરીક્ષણો છે. પહેલેથી જ, કે તેઓ સગર્ભાવસ્થાના અનુકૂળ માર્ગ સાથે પણ ઘણી વાર આપવામાં આવે છે, હર્ષાવેશ કારણ નથી પરંતુ નસમાંથી રક્તને ક્યારેક પણ પુનઃ પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે કારણ કે વિશ્લેષણ ... કામ કરતું નથી - તેઓ કહે છે, તો પછી રીએજન્ટો સાથે સમસ્યાઓ, પછી કંઈક બીજું.

તે જ સમયે ગર્ભવતી મહિલાઓ નિશ્ચિતપણે લોકો દ્વારા ઉધરસ અને ફૂંકાતા નાક (ત્યાં તીવ્ર શ્વસન રોગ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના ઊંચા બનાવો) સાથે તેમના વળાંકની રાહ જોતા હતા. હું પરીક્ષણોના પરિણામોને વણસેલો અને અર્થઘટન કરતો હતો: જો, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રથમનું પરિણામ અલાર્મિક હતું, તે જ વારંવાર મોકલવામાં આવ્યું; અને ઇવેન્ટમાં કે જે બીજો એક સામાન્ય થઈ ગયો છે, સમસ્યા દૂર કરવામાં આવી છે. પરંતુ કોણ બાંહેધરી આપી શકે કે પછીનું વધુ સચોટ હતું?

3 સલાહ: દંત ચિકિત્સક પર જવા માટે ખાતરી કરો

મેં દંત ચિકિત્સકની મફત મુલાકાત સાથેનો વિકલ્પ પણ ધ્યાનમાં રાખ્યો નથી (ફરી, ક્યુનોમાં લાંબા સમય સુધી રાહ જોતા રહેવાની સંભાવનાને લીધે અને ઘણા વર્ષોથી મને ડેન્ટલ ક્લિનિકમાં સેવા આપતી હતી જ્યાં તદ્દન ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સેવાઓ માટેના ભાવ પ્રતિબંધિત ન હતા). દંત ચિકિત્સક મને માત્ર એક સમસ્યા મળે છે - અને પછી માત્ર કેટલાક આરક્ષણ સાથે - એક દાંત, પરંતુ એક ખાનગી વાતચીતમાં ઘટાડો થયો: ખામી "" સ્થળોએ ઊંચા દર, તમે ચોક્કસપણે એક સમુદ્ર મળશે. "

પછી વ્યાજ હું હજુ પણ "ખર્ચાળ સ્થળ" મુલાકાત ચૂકવણી અને ચોક્કસપણે: ત્યાં ડૉક્ટર લગભગ wailed (જેમ કે, પગલાં લેવા માટે તાત્કાલિક જરૂર છે અને તે જન્મ પછી તમે "બધું પડશે!"). સારું, હું શું કહી શકું? હું તેના સેવાઓ ઇનકાર કર્યો હતો, અને યોગ્ય રીતે કરવામાં: આ લેખન સમયે, તે મારા બાળકના જન્મ પછી પૂરતો સમય રહ્યો છે, પરંતુ હું સંપૂર્ણ ક્રમમાં તેના બધા દાંત ધરાવે છે, કંઇ જ નહી "નીચે પડી" ...

4 ટીપ: વધુ ફ્રેશ એર

સગર્ભા સ્ત્રીઓ બહાર શક્ય તેટલી ચાલવા માનવામાં આવે છે. સંમતિ આપો, મોટા શહેરમાં તાજી હવાનો શ્વાસ લેવો એ ખૂબ જ વિચિત્ર લાગે છે. પ્રશ્ન વધુ યોગ્ય રીતે આ મૂક્યો છે: તમે લઘુત્તમ દૂષિત ખૂણાઓ ક્યાંથી શોધી શકો છો? સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ બગીચાઓના વિવિધ પ્રકારના ઉદ્યાનો, બાહરી પરના વાવેતરો છે. પરંતુ તેમને મળવાથી સમસ્યા થઈ છે: બન્ને સાર્વજનિક પરિવહન અને મારી કારમાં, હું ગર્ભવતી સ્ત્રીઓની જેમ મોટાભાગના લોકોને બીમાર લાગે છે. પરિણામે, હું ચાલવાનું શરૂ કર્યું ... મારી પોતાની અટકાયત - એપાર્ટમેન્ટની બારીઓનો ફાયદો પ્રમાણમાં લીલા વરંડામાં જાય છે.

5 સલાહ: ડૉક્ટર જિનેટિક્સને પતિ સાથે જવું

આનુવંશિક વ્યક્તિ, જેને પ્રત્યેકને મોકલવામાં આવે છે, માટે બંને ભવિષ્યના માતાપિતાની સ્થિતિ વિશે સારી રીતે જાણવાની જરૂર છે, તેથી આવા નિષ્ણાત સાથે પતિની મુલાકાત લેવાનું વધુ સારું છે.

બધું લોજિકલ લાગે છે: ડૉક્ટર ખરેખર બંને તેમના આરોગ્ય અને તેમના પરિવારો આરોગ્ય, દવાઓ, વગેરે વિશે તેથી, સ્થાનિક તપાસ કેન્દ્ર અમે તમને અગાઉ યજમાન, જવાબદાર લોકો, અમે સાથે મળીને ગયા વિશે પૂછો શક્ય તેટલી જરૂર ..

પ્રથમ આઘાતનો અનુભવ થવો જોઈએ, જ્યારે તે સ્પષ્ટ બન્યું કે અભ્યાસ માટે તે અગિયારમું માળ સુધી ચડવું જરૂરી હતું. તે તપાસ મધ્યમાં લિફ્ટ અલબત્ત, ત્યાં હોય છે, પરંતુ જે ત્યાં તેના "elusiveness" વિશે જાણે: જો જમીન ફ્લોર પર ધીરજ કેટલાક અનામત માટે કેબિન ઉપર જવા માટે, તમે રાહ જોઇ શકો છો, તો પછી ઉપરના માળ પર જવા માટે એલિવેટર કૉલ, તેથી તે પછી નીચે જાઓ , હંમેશા શક્ય નથી અને ખૂબ લાંબી રાહ પછી

અને પછી - બીજી ટેસ્ટ. તે બહાર આવ્યું છે કે ભવિષ્યના માતાઓના જિનેટિક્સને કોઈ પણ પોપો વગર એકલા આવવાની જરૂર છે! ડૉક્ટર ટોચે, જે કથિત હકીકત એ છે કે તમામ પુરુષો પર્યાપ્ત સમાન પદ્ધતિઓ પર વર્તે કારણે દેખાવ છે પ્રતિબંધ ઓળખવામાં - તે મુશ્કેલ પ્રકારની ડોક્ટરો કામ કરવા માટે છે. જોકે એક) હું એક વખત ખૂબ જ અપસેટ જોઈ નથી થયું, પણ રુદન આ સંદર્ભે, યુવાન સગર્ભા મહિલાઓમાં (તેઓ, અથવા મળીને સાથે સપનું તમારા સાથે એક પ્રેમ તેના અમેરિકી સંયુક્ત સર્જન કરવાની જરૂર)! બી) અલબત્ત, મારી પત્નીના સ્વાસ્થ્યથી વાકેફ છે, પરંતુ, કુદરતી રીતે, જીનેટિક્સના દ્રષ્ટિકોણથી મહત્વપૂર્ણ તમામ નોન્સિસ હું જાણતો નથી. સદનસીબે, ફકરો ત્યાં બહાર "એક" માર્ગ સંદર્ભે સાથે: વેપારી સંસ્થાઓનું વારંવાર ગર્ભવતી મહિલાઓ ઇચ્છા સાથે ગણવામાં આવે છે માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ એકલા નથી.

6 ટિપ: સાવધાની સાથે વ્યાયામ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વ્યાયામ વૉકિંગ તરીકે ઉપયોગી છે; જો કે, અનુભવી વ્યાવસાયિકોની દેખરેખ હેઠળ તેમને વધુ સારી રીતે વ્યવહાર કરવા.

હકીકત એ છે કે જુદા જુદા પ્રકાશનોમાં ગર્ભમાં ગર્ભમાં રહેલા ભારના પ્રકાર અંગેની વિરોધાભાસી માહિતી છે, હું તેના પર વિસ્તૃત વિગતમાં વિસ્તૃત નહીં કરીશ. હું ફક્ત આ બાબતને ધ્યાનમાં રાખવાની બહાનું તરીકે નોંધીશ: એક લોકપ્રિય મેગેઝિનમાં, વ્યાયામ બાઇક પર વ્યાયામ કરવામાં આવતું હતું તે શ્રેષ્ઠ તરીકે સ્વાગત કરવામાં આવ્યું હતું, અને જ્યારે મેં તેમને પણ (જેમ કે એક સિમ્યુલેટર ઘરે ઉપલબ્ધ હતી) દૂર લઇ જઇ હતી. પરંતુ માત્ર ત્યાં સુધી, જ્યાં સુધી હું તેને બીજા પ્રકાશનમાં વાંચતો નથી: કસરત બાઇક અને સગર્ભાવસ્થા - મિત્રો નથી! સામાન્ય રીતે, એવું નક્કી કર્યું છે કે અનુભવી પ્રશિક્ષક ખરેખર તે વ્યક્તિ છે જેની મને જરૂર છે, મેં તેને પોલિક્લીકમાં શોધવાનો પ્રયાસ કર્યો. જો કે, કોઈ જૂથ અથવા વ્યક્તિગત શારીરિક શિક્ષણ, ગર્ભવતી સ્ત્રીની સ્થિતી ધ્યાનમાં લેતા નથી, તે મુજબ, કોઈએ મને સૂચના આપવાનું શરૂ કર્યું નથી. પછી મેં સ્પોર્ટ્સ કેન્દ્રો અને ક્લબોને મારી પાસે ઓળખવાનું શરૂ કર્યું, નિખાલસપણે પૂછ્યું: "સગર્ભા બ્રીટ?" ન લો. જો કે, તેમાંના એકમાં હું આશ્રય માટે સંમત થયો હતો, જો હું મેડિકલ સર્ટિફિકેટ લાવતો હોઉં, તો હું કહું છું કે વર્ગો દરમિયાન મારી પાસે કોઈ બેભાન નથી. એવા ડૉકટરને શોધો જે મને સમાન એન્ટ્રી સાથે એક દસ્તાવેજ આપશે, મેં પણ પ્રયાસ કર્યો નથી ...

7 સલાહ: સગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી પર અભ્યાસક્રમો - અનાવશ્યક નથી

બાળજન્મની તૈયારીમાં સહાયથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખાસ અભ્યાસક્રમ કરવામાં મદદ મળશે, જે ઘણી વાર પોલીક્લિંક્સમાં યોજવામાં આવે છે.

સત્યમાં, મને આવા અભ્યાસક્રમો માટેની ઉચ્ચ આશા હતી, કારણ કે માતૃત્વ રજા માટે છોડી મને ગંભીર રીતે પ્રતિબંધિત કર્યા છે, યુવાન સ્ત્રી સંવાદમાં ખૂબ વાતચીત કરે છે. અને, બધા માટે, હું સ્થાનિક માતૃત્વના ઘરોના કામના સ્પષ્ટીકરણ વિશે જાણવા માટે આતુર હતો.

પ્રથમ પાઠ પ્રભાવિત તે પહેલા શરૂ કર્યું હતું: ક્લિનિકમાં સંબંધિત ઓફિસ ખાતે ત્યાં માંસનું પ્રસૂતિ કદ સાથે લગભગ બે ડઝન સ્ત્રીઓ હતી - તે આઠ "ઉતરાણ" નજીકના સ્થાનો છે. ક્લાસિસ, 20 મિનિટની વિલંબ, તેમજ કેટલાક સદ્ભાવના, અગાઉથી આવે સાથે શરૂઆત કરી હતી તે પછી બારણું ખાતે ઊભા હતા, grunting, panting, લગભગ અડધા કલાક કુલ. અને આ બધાને બાળજન્મના ત્રણ તબક્કાની પ્રવચન અને તેમની દરેકની લાક્ષણિકતાઓ સાંભળવા માટે તેમજ વાસ્તવિક લોકોમાંથી ખોટા સાથીઓના તફાવતને કેવી રીતે અલગ કરવો. સાંભળનારા દરેક એકબીજાને ગભરાટમાં જોતા હતા: છેવટે, દરેક સગર્ભા ગર્ભવતી સ્ત્રીએ આ પ્રકારની માહિતી હૃદય દ્વારા શીખી હતી! પરંતુ પ્રશ્ન, "હું હોસ્પિટલ કહેવાતા નિકાલજોગ શર્ટ, જૂતા આવરી લે છે અને તેમને જેવા અન્ય? ના પ્રસૂતિ કીટ લેવા માટે હોય છે" અને "કે કેમ તે સંબંધીઓ જન્મ હાજરી" અમારા હોસ્પિટલો કોઈપણ ચેમ્બર ચૂકવવામાં છો? (વત્તા કેટલી તે ત્યાં રહેવા ખર્ચ) "? "સંપૂર્ણ જવાબો વગર છોડી ગયા હતા

આગળના પાઠ, જે બધાને એક જ મર્યાદિત સંખ્યામાં ચેર સાથે રાખવામાં આવ્યા હતા, સ્તનપાનના નિશ્ચિત લાભો વિશે વાત કરી હતી. અમે લગભગ 40 મિનિટો માટે nodded, જે પછી અમે parted, પહેલેથી જ સમય પહેલાં દોષિત લાગણી અમે હજુ સુધી સ્તનપાન મેળવવા માટે વ્યવસ્થા ન હતી કિસ્સામાં

ત્રીજી વખત અમે ફિલ્મ રેકોર્ડિંગ ગુણવત્તા જેમ કે તેમણે વીસ વર્ષ પહેલાં ગોળી ચલાવવામાં આવી હતી, અને કલાપ્રેમી કેમેરા પર હતી દર્શાવે છે. ક્યાં રેકોર્ડ દ્રશ્યો કારણ કે વાઇસ-ઓવરનો અસ્પષ્ટ અમુક ચોક્કસ શ્વાસ કસરત "પાઠ", જે પોતે સ્થાનિક નિષ્ણાતો હોય છે અને સાંભળ્યું ન સાંભળવા જવાની જરૂરિયાત વિશે ભવિષ્યવાણી કહે મુશ્કેલ છે, અને ડોક્ટરો તેમજ જશે કે ... અને તેમના પતિઓને (અને જ્યાં સુધી Nasheni ફિઝિશિયન જેમ કે સંયુક્ત મુલાકાત સ્વાગત છે, હું ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો છે). વધુમાં, તે વિગતવાર રૂપરેખા શું સ્વીકાર્ય છે અને શું ગર્ભાવસ્થા પ્રથમ અને બીજા ત્રિમાસિકમાં નથી - હું છે, લાગે છે કે, દર્શકો bygone દિવસમાં ની ઘટનાઓ યાદમાં તાજું કરવા બધા જ ફિલ્મ જોયું સફળતાપૂર્વક ... તૃતીય રહ્યા છે - છેલ્લા - સમયગાળો.

વાસ્તવમાં, આ ત્રણ વર્ગો સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટેનાં અભ્યાસક્રમોને ખાલી કરવામાં આવ્યા છે. હા, હું લગભગ ભૂલી ગયો હતો: તેઓ સ્વૈચ્છિક ન હતા, પરંતુ ફરજિયાત હતા, કારણ કે તેઓ જિલ્લા ડૉક્ટર અને સ્ત્રીરોગચિકાની ગર્ભવતી સ્ત્રીઓની ભલામણોના યોગ્ય અમલીકરણના માળખામાં મૂલ્યાંકન કરતા હતા!

8 સલાહ: અગાઉથી પ્રસૂતિશાસ્ત્રને મળો

પ્રસૂતિવિજ્ઞાની-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે અગાઉથી નક્કી કરવા સલાહભર્યું છે, જે બાળજન્મ દરમિયાન હાજર રહેશે.

આ, હું માનું છું, બે કારણો માટે અર્થમાં બનાવે છે પ્રથમ, સૌથી નિર્ણાયક સમયે, ડૉક્ટર તમારી નજીક હશે, જે સંભવિત અસાધારણ પરિસ્થિતિઓ માટે શક્ય તેટલી તૈયાર હશે, કારણ કે તે પહેલાથી જ તમારા શરીરની વિચિત્રતા (પીડા થ્રેશોલ્ડ, નર્વસ પ્રણાલી) અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરિચિત છે. બીજું, માતા તાકાત આપી શકે છે અને ધીરજ એ એકમાત્ર એવું વિચાર છે કે આત્મવિશ્વાસ સાથે વિશ્વાસ કરી શકાય તેવા સક્ષમ નિષ્ણાત છે. એક શબ્દમાં, આવા રિઇન્શ્યોરન્સને અર્થમાં લાગે છે, પણ! મને તે ખબર છે કે જેઓએ પોતાના "ડૉક્ટર" ની અગાઉથી કાળજી લીધી હતી તેમાંની ઓછામાં ઓછી પાંચ મહિલાઓ, જે પાછળથી પસ્તાવો કરે છે: "હું વધુ સારી રીતે તેમને જન્મ આપ્યો હોત ...".

ભગવાન મનાઇ - - તેથી, પરિસ્થિતિ મને ઓળખાય વિશ્લેષણ બાદ, હું એવું લાગે છે કે એક નિર્દોષ પ્રતિષ્ઠા સાથે ચિકિત્સકના કોઓર્ડિનેટ્સ હંમેશા મારી સાથે રહેશે, પરંતુ તેમને ઉપયોગ કરતા હો તો જ આવ્યા છે કંઈક ઝેરી પદાર્થો. પરંતુ, સદનસીબે, બિનઆયોજિત કંઈ થયું - હકીકત એ છે કે મારા વહાલા બાળક નક્કી કર્યું સિવાય તેના મમ્મીએ હોસ્પિટલ ... રાત્રિના અંધકારમાં જવા માટે હોય છે. તેથી બીજું ફોન કોલ્સ કોઈની સાથે ચિંતા અર્થમાં બનાવવા ન હતી, અને હું હોસ્પિટલમાં હોવા સંપૂર્ણપણે વિશ્વસનીય ટીમ અજાણ્યા ડોકટરો. અને તે માને છે - તે ખેદ ન હતી! અને ફરી એકવાર ખાતરી: ગુડ ડૉક્ટર - કે મહાન છે, પરંતુ જો તમામ સારી છે (જો અમે ધ્યાનમાં છે ઉદ્દેશ પરિબળો ડિલિવરી દ્વારા જટીલ નથી) તે હશે - એક વિશાળ હદ પણ મહિલા, તેના નૈતિક અને ભૌતિક માવજત, શ્રેષ્ઠ સંપર્કમાં માટે મૂડમાં પર આધાર રાખે છે અને તમારા બાળકની તંદુરસ્તી માટેની જવાબદારી.

... સામાન્ય રીતે, નિયમો નિયમો છે, અને વાસ્તવિકતા એક વાસ્તવિકતા છે, અને નિરાશાથી પોતાને સુરક્ષિત કરવા માટે, તેને અનુસરવું જરૂરી છે. આ ભવિષ્યમાં તમામ માતાઓને લાગુ પડે છે. તેથી, મારી અપેક્ષાઓમાંની પ્રથમ અસાતત્યતા અને વાસ્તવમાં મળેલી વસ્તુ સાથે, મને મારા પોતાના નિયમો સાથે આવવા માટે મજબૂર કર્યા, જેનું જીવન મારા (અને પરિણામે મારા બાળકના) ચેતાને સાચવવા માટે મદદ કરે છે. તેથી ...

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વધારાની ઉપયોગી ટિપ્સ:

- ખૂબ અનહદ ભોગવિલાસ અને અન્ય ભાગીદારી અપેક્ષા નથી, હજુ સુધી ગર્ભાવસ્થા મુખ્યત્વે તમારા અને તમારા પરિવાર માટે ચિંતાનો વિષય છે એવું ન વિચારશો કે હું સગર્ભા સ્ત્રીઓ પ્રત્યે ઉત્સાહી વલણ વિરુદ્ધ છું - ફક્ત જીવન બતાવે છે: તમે કોઈની આશા કરતાં ઓછી કરશો - ઓછી નિરાશા હશે;

- જો તમારી પાસે તમારા સ્થાનિક સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે કોઈ સંબંધ નથી, તો તેને બદલવા માટે દોડશો નહીં - બીજું એક "ખરાબ" પણ હોઇ શકે છે (અને શક્ય છે કે આ તમારી વ્યક્તિલક્ષી આકારણી છે). વધુ સમાંતર અન્ય નિષ્ણાત સાથે સંપર્ક કરો, તમારા માટે કોની સાથે વાતચીત કરો - સંપૂર્ણ આનંદ;

- તમે કંઈક, પ્રથમ નજરમાં, તમારા સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન (ગર્ભ નાભિની કોર્ડ ગૂંચવણ, સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન અકાળ વૃદ્ધત્વ ...) વિશે ભયજનક શીખી કર્યું તો પણ, ભયભીત નથી: ખાતરી કરો કે માટે ખરાબ દૃશ્ય સાથે એક વાર્તા ત્યાં સમૃદ્ધ ડઝનેક હશે - માત્ર ઇન્ટરનેટ પર એક વિનંતી કરવા માટે ઉતાવળ કરવી;

- સૌથી સરળ, જ્યારે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સલામત અને અસરકારક કસરત ચાલે છે. જો કે, દૈનિક લક્ષ્યવાળું ચાલ કંટાળાજનક છે, પરંતુ બાળકના ભાવિ માટે તમામ પ્રકારની થોડી વસ્તુઓ ખરીદવી એ ખૂબ આનંદ છે: આજે એક બનાવટી, આવતીકાલે બૉનેટ અને જેમ. જે લોકો અંધશ્રદ્ધાના કારણોસર અગાઉથી "દહેજ" ખરીદવા માંગતા ન હોય તેઓ શોપિંગમાં જઈ શકે છે, નોટબુકમાં લખી શકે છે, કયા ભાવે ખરીદવું તે ક્યાંથી શક્ય છે?

- અને છેલ્લા. આવું થાય તે બધું જ, જ્યાં સુધી તે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સલામતી પર સીધી અસરનો પ્રશ્ન નથી, તમારે હૉમર સાથે વ્યવહાર કરવો આવશ્યક છે. હસવું, અલબત્ત, હંમેશા યોગ્ય નથી, પરંતુ તે ચોક્કસપણે હાનિકારક ક્યારેય છે

https://www.youtube.com/watch?v=SM83kBkxKQU

શું તમને આ લેખ ગમ્યો છે? તેને તમારા મિત્રો સાથે શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં - તેઓ આભારી હશે!