Dimlyama

Tàthchuid: - feòil, - buntàta òg, - uinneanan, - curranan, - piobair clag, - tomato, - lemon (Abkhazian, 1/2 pàirt) - spìosraidh, - salann - duilleagan grape, - ola glasraich (lus na grèine) Modh ullachaidh:

Brot neo-ghlan agus ugh

Chan eil daoine a 'còrdadh ri bruthaichean aotrom le uainean, a' dol seachad! Tha mi airson a mholadh gum bi thu ag iomadachadh do chlàr-taice le reasabaidh earraich fionnar. Tha mi gu dearbh a 'moladh

Brot broccoli le bradan

Bidh mi a 'roinn rèis mhìorbhaileach agus sìmplidh de bhreab-bròg bho broccoli le bradan. A rèir coltais tha blas blasda, soilleir agus fiadhaich, a tha eadar-dhealaichte aig an aon àm agus