Sláinte

D'inis dochtúirí cé chomh furasta agus atá sé meáchan a chailleadh gan dul ar aiste bia agus oiliúint

D'aimsigh eolaithe eachtracha bealach chun fáil réidh le breis-mheáchain, nach gá duit dul i muinín aistí bia uileghabhálacha agus gníomhaíocht choirp thromchúiseach. Le linn an staidéir, fuair eolaithe amach go ndéantar calraí a dhó go gníomhach tráthnóna. De réir na saineolaithe, sna huaireanta tráthnóna, cailltear 10 faoin gcéad níos mó meáchain sa bhreis ná ar maidin. Dá bhrí sin, ní mór do dhaoine atá ag iarraidh meáchan a chailleadh an nós dul a chodladh ...

D'inis dochtúirí cé chomh furasta agus atá sé meáchan a chailleadh gan dul ar aiste bia agus oiliúint Léigh tuilleadh »

Cothaitheoir Ginsburg ar a dtugtar an riail órga do gach duine a chailleann meáchan

Níl aon táirgí ann a d’fhéadfadh figiúr duine a dhéanamh caol, agus an corp sláintiúil. Dúirt cothaitheoir, dochtúir na n-eolaíochtaí míochaine Mikhail Ginzburg é seo. Chuir sé deireadh leis an miotas faoi chumas grapefruit barraíocht meáchain a laghdú. Tá "aigéid orgánacha sa toradh seo a mbíonn claonadh acu an conradh díleá a ghríosú agus goile a mhéadú." Mhol an dochtúir nach n-itheann tú an táirge seo ach tar éis béilí. “Is gá bia a bhaint ...

Cothaitheoir Ginsburg ar a dtugtar an riail órga do gach duine a chailleann meáchan Léigh tuilleadh »

Tugadh comhairle do Rúiseach maidir le conas cuma veins varicose a sheachaint

Ba cheart do Rúiseach smaoineamh ar chothú ceart agus ar stíl mhaireachtála shláintiúil d’fhonn deireadh a chur le riosca na veins varicose, a dúirt an phlebologist Denis Ibragimov. Is iad na bealaí is fearr chun veins varicose a chosc ná gleacaíocht, cothú ceart agus stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil, a dúirt an saineolaí in agallamh le Kp.ru. Tá sé tábhachtach do mhná hipiteirme nó róthéamh a sheachaint. déanann sé seo cúngú géar nó leathnú ballaí na féitheacha. Ag caitheamh stocaí ...

Tugadh comhairle do Rúiseach maidir le conas cuma veins varicose a sheachaint Léigh tuilleadh »

Cad is casacht croí ann agus conas é a aithint, mhínigh dochtúirí

Ní bhíonn casacht i gcónaí ina thásc ar ghalar fuar nó scamhóg. Uaireanta tugann sé rabhadh do dhuine faoi phaiteolaíochtaí sa chóras cardashoithíoch. I gcásanna den sórt sin, tugtar "casacht croí" air. Cad is casacht croí ann Ní rún ar bith é go mbíonn tionchar láidir ag an gcroí ar an gcorp ar fad mar gheall ar neamhoird imshruthaithe. Le galar croí, mar shampla, d’fhéadfadh giorra anála, pian sa chófra agus na lanna gualainn a bheith le feiceáil. Casacht croí ...

Cad is casacht croí ann agus conas é a aithint, mhínigh dochtúirí Léigh tuilleadh »

D'iarr dochtúirí bealaí neamhghnácha chun an córas imdhíonachta a neartú

Le linn na paindéime coronavirus, tá an cheist maidir leis an gcóras imdhíonachta a neartú níos ábhartha ná riamh. Tá bealaí simplí ann chun cosaintí an choirp a fheabhsú. Táirgí Plandaí-bhunaithe Cuardaigh pischineálaigh, gránaigh, torthaí agus caora. Ná déan neamhaird de ghlasraí agus glasraí duilleacha. San fhómhar, ba chóir duit pomegranáit, torthaí citris, sinséar, spionáiste, mónóg, ruán farraige, dill, peirsil, oinniúin, cabáiste a ithe. Dála an scéil, tá caora reoite ar a laghad ...

D'iarr dochtúirí bealaí neamhghnácha chun an córas imdhíonachta a neartú Léigh tuilleadh »

Stop ag ól senna! Labhair Alexander Myasnikov faoi na contúirtí a bhaineann leis an luibh is coitianta le haghaidh feidhm bputóg

Labhair an dochtúir agus an láithreoir teilifíse Alexander Myasnikov ar aer Dé Sathairn den chlár "Doctor Myasnikov" ar an gcainéal "Russia 1" faoi na héifeachtaí diúltacha a bhíonn ag ullmhóidí luibhe ar chóireáil constipation. Go háirithe, is féidir neamhoird thromchúiseacha gastrointestinal a bheith mar thoradh ar mhí-úsáid drugaí den sórt sin. Tá constipation, nó constipation, ar cheann de na fadhbanna práinneacha atá ag cónaitheoirí megacities agus an gearán is coitianta maidir le neamhoird gastrointestinal. Siad ...

Stop ag ól senna! Labhair Alexander Myasnikov faoi na contúirtí a bhaineann leis an luibh is coitianta le haghaidh feidhm bputóg Léigh tuilleadh »

Tá foláireamh tugtha ag eolaithe faoin gcontúirt mharfach a bhaineann le torthaí citris a ithe go minic

Méadaíonn tomhaltas iomarcach torthaí citris, go háirithe oráistí agus sú oráiste, an seans ailse craicinn a fhorbairt. Thuairiscigh an nuachtán Express é seo, ag lua sonraí ó thaighdeoirí ó Ollscoil Indiana sna Stáit Aontaithe. Tugtar faoi deara, nuair a chuirtear níos mó ná dhá riar de thorthaí citris san áireamh sa réim bia in aghaidh an lae, go n-ardóidh riosca melanoma 63% i gcomparáid leo siúd nach n-itheann iad. Maidir le…

Tá foláireamh tugtha ag eolaithe faoin gcontúirt mharfach a bhaineann le torthaí citris a ithe go minic Léigh tuilleadh »