Meat fan turkije is net omdôch yn 'e measte diabetes. Dêrom is de soep, gekocht op turkije bou, is tige nuttich en lekker. Hjir is blomlêzer goed kombineare mei oare grienten.
Beskriuwing fan tarieding:
Turkije sop mei blomlêzer wurdt gewoan ienfâldich en relatyf flok cookearre. It moat kroane turkije bouwe, besykje it. Set alle grienten en rys yn in panne mei de siel. Koekje oant jo alle yngrediïnten fertie. Delicious en tige handich. Dizze geurige, tender sop kin oanbean wurde foar baby-en-diens-iten.
Yngrediades:
- Turkije-fleugel - 500 gram
- Blomkool - 200 gram
- Sipel - 1 stik
- Wortelen - 1 Stik
- Bulgaarske piper - 0,5 stikken
- Ierappels - 2 stikken
- Riis - 2 Art. leppels
- Sinneblom oalje - 20 milliliter
- Dille - 5 gram
- Sâlt - 1 teelepel
Tsjinsten: 5
Hoe meitsje blomkool Turkije soep
Koe Turkije bou. Ik hie in fleugel, mar jo kinne elk diel nimme.
Straitsje de siel, en set it fleis yn 't plaat foar no. Peal katoen, wachtsje en snelje yn kubes. Set in kepke mei brún. Set de pot op 'e hout, begjin de sop te koekjen.
Peel karrot en űnen, waskje en sliz. Set yn pan mei raffinearre sânfloweroal. It griente op 'e heule waarmte, oprêding foar 7-8 minuten.
Dêrnei adde de űnen mei karotten nei de pan. Koe de sop kieze.
Wash rice en set yn siedende sipe. Kauliflower is ôfnommen yn bloei en wosken. Add to saucepan.
Wasker fan Bulgarije, sliepe yn strips en set yn in toptop.
Sâltesûpe om te tastejen en te cooken oant jo alle yngrediïnten fertie.
Yn 'e fertige soap fekje dop of dill of pearels.
Turkije sop mei blomlêzers klear. Tsjinje earst foar it middeis. Set in stikje gekke turkije op elke plaat.
Boarne: povar.ru