Rõhuasetus tervislikule toitumisele ja tervisele on üldiselt üks meie aja parimaid suundumusi.
Kapslites olevat kalaõli ei saa haiguste jaoks imetada, vaid see on toitumise oluline komponent. Eriti suur on kalaõli kasutamine kapslites naistele ja lastele.
Mis see on - turska maksaõli
Kui lapsepõlves lapsevanematel on parimad motiivid vanematele kalaõli, ei unusta ta kunagi seda. Mälestused pole meeldivad. Täna ei ole vaja läbipaistvat aromaatset õli õhkuda. Kuna farmatseudid on õppinud lõpetama mõru või lihtsalt ebameeldiva maitse želatiinkapslites, on ravimite ja toidulisandite kasutamine muutunud lihtsaks ja loomulikuks.
Kalaõli on rasvhillast turskast saadud loomset päritolu õliekstrakt. Kui kala püütakse puhta veega ja säilitatakse maks tervislikus seisundis, siis toodab see kvaliteetset toodet. See on pakendatud kapslitesse ja müüakse bioloogiliselt aktiivseks toidulisandiks.
Kui arstid räägivad oma eelistest, siis nad tähendavad tavaliste toiduainete haruldust:
• oomega-3-rasvhapped, sealhulgas alfa-linoleen-, eikosapentaeen-, dokosapenteen-, dokosaheksaeenhape;
• oomega-6 rasvhapped nagu linoleen- ja arahhidoonhape;
• oomega-9 rasvhapped, eriti oleiin;
• orgaanilised happed (äädikhape, võihape, palmitiin, steariin, kapriis).
Lisaks kalaõli on rasvlahustuvad vitamiinid: tokoferooli (E), retinool (A), "päikese" D-vitamiini avastatakse ja mikroelemendid raud, seleen, fosfor, kaltsium, tsink, broom, naatrium-, joodi, mangaani ja teised.
Kogu see looduslik rikkus on ümbritsetud želatiinist, mis võimaldab teil säilitada toote kasulikud omadused puutumata. Mitte igaüks ei saa kallist kala osta ja peaaegu ei soovi seda päeva. Seetõttu on mõistlik võtta kalaõli kapslites. Naiste hüved on uskumatud: noorendamine, taastumine, lapse ohutu kandmine ja kaalu kaotamine on tagatud.
Toidulisandite mõju inimeste üldiselt ja eelkõige naistele ei ole palju erinev. Siiski vajab seda eriti naiste keha eriti elulugudes. Seega on ühine seisukoht naiste kalaõli kapslite usutava kasu kohta.
Kalaha raviomadused kapslites
Näidustused ravimi väljakirjutamiseks meditsiiniliseks otstarbeks on:
• nyctalopia, ehk hemeralopia (paremini tuntud kui öine pimedus);
• luusüsteemi areng hilineb;
• bronhide ja kopsude haigused;
• naha suurenenud kuivus;
• allergilised ilmingud.
Kapslid julge lahendus aitab vabaneda haprad küüned, et korvata puudust vitamiine sisenemist keha rasvlahustuvate kujul, samuti leevendada depressiivseid häireid. Teadlased märkasid, et tarbimine seda täiendada stimuleerib hormoon rõõmu, vabastab agitatsiooni ja agressiooni.
Tänu sisalduvad kalaõli vitamiini A, keha allergiline inimene saab võimaluse vabaneda ülitundlikkus allergeenid, ja samal ajal vähendada aterosklerootiliste naastude moodustumist.
40 aasta vanustele naistele on kalaõli kapslite oluline eeliseks selline haigus nagu osteoporoos. Väga seeduv D-vitamiini sisaldus toidulisandis aitab vältida kaltsiumikestade leostumist luukoest. See ravimi omadus on kasulik lastele, eriti neile, kes kiiresti kasvavad. Murdude puhul on see kalaõli, mis aitab kontidel kiiremini sulanduda.
Naiste kalaõli eelised
Siiski on naiste jaoks kõige huvitavamad ja tähtsamad tursavarjude maksa ekstraktite ilusad omadused:
• võime mõjutada lipiidide ainevahetust, see tähendab rasvade lagundamist;
• seista vastu keha vananemisele;
• parandada naha seisundit;
• taastada juuste ilu.
Kaalukaotus ja tursamaksaõli
Vaatamata sellele toidulisandile on sõna "rasvkude", võib kapslid aidata liigse kaalu vabanemisel. Jaapani teadlaste sõnul aitab kalaõli põletada kaloreid.
Kui nad on ilmselgelt ülearused, ei õpi. Lipiidide ainevahetuse kiirendamisel aitavad kapslid jagada kogunenud rasvavarud ja ei võimalda uue rasva ladustamist.
Regulaarselt ja korralikult kasutamisel korrigeeritakse järk-järgult, toitumise häireid või ebaõiget eluviisi, mis tähendab, et kehakaalu langus on lihtsam ja kiirem.
Lisaks suurendab vähemalt 15 protsenti fitness harjutamise rasvapõletust, kuna kalaõli põhjustab lihaseid tõhusamalt töötama.
Juukse taastamine ja tursamaksaõli
Naistele mõeldud kalaõli kapslite eelised, eriti olulised kevadel, on nende võime parandada juuste struktuuri. Pärast kinniste mütside talvekülmi nõrgenenud ja tuhmid juuksed vajavad erilist hoolt. Seda saab tugevdada kapslite võtmisega. Kiharad hakkavad uuesti särama ja kasvavad kiiresti, lakkavad kukkumast ja saavad jõudu.
Lisaks sellele takistab kalaõli varajaste hallide juuste välimust, kuna see reguleerib loodusliku pigmendi tootmist - melaniini.
Esimeste sümptomiteks juuste väljalangemise (alopeetsia) korral peate alustama ravimi võtmist. Mõnel juhul aitab see tegelikult juuste väljalangemist. Oluline on konsulteerida trikoloogiga.
Akne ja kuivuse kõrvaldamine kapslitega kalaõli abil
Naiste tursavaba õli kahtlusteta eelised on näidanud asjaolu, et nende täienduste kasutamine võib peatada akne leviku, vananemisega kortsude välimuse ja naha kuivuse. Kapsleid ei tohi mitte ainult alla neelata, vaid kasutada ka nende sisu, et seda nägu rakendada. Toote vitamiinide koostis täiuslikult niisutab ja toidab, kõrvaldab akne pärast, võimaldab nahal kiiresti akne eemaldada ning vältida punaste laikude ja armide moodustumist.
Kui nahk on väga kuiv, aitab kalaõli võtmine leevendada ebameeldivaid aistinguid. Nahk muutub õrnaks, elastneks, saab ühtlast tekstuuri ja meeldivat tervislikku värvi.
Kalaõli kapslid raseduse ajal
Rääkides naise keha eritingimustest, peavad günekoloogid silmas pidama rasestumist, rasedust ja menopausi. Kõigil neil tähtsatel etappidel on kalaõli tarbimine kapslites. Kasu naistele, kes planeerivad ainult rasedust immuunsüsteemi ja reproduktiivse süsteemi jaoks oluliste ainete suure sisalduse tõttu.
Raseduse ajal annab kalaõli aju, luusüsteemi, vestibulaarse aparatuuri, lihaste, närvisüsteemi loote teket. A-vitamiini olemasolu annab tulevasele lapsele suurepärase nägemise, kuna see osaleb sarvkesta ja nägemisnärvi moodustumisel.
Kuidas kasutada kalaõli kapslites
Kapslite kalaõli vastuvõtmise skeemid on erinevad. Kui toodet kasutatakse meditsiiniliseks otstarbeks, peab arst määrama selle. Muudel juhtudel võite järgida kahte peamist skeemi:
• üks tükk kolm korda päevas pärast söömist kahe kuu jooksul (ennetav tarbimine);
• üks kuni kaks kapslit kolm korda päevas (kehakaalu langetamiseks).
Regulaarne ravimi manustamine on piiratud ühe ja poolega, maksimaalselt kaks kuud. Kuna kapsel on kaetud želatiiniga, on toidulisandite lahustamiseks vaja puhastada veel veega ja see on külluslik. Pärast kursuse läbimist on vaja pöörduda tagasi mitte varem kui kolme kuu jooksul. Võimaluse korral oleks hea analüüsida nende ainete sisu, mille puudumine tuleb täita.
Juhis on näidatud kalaõli vastuvõtmise vastuolusid. Keeldud ravi- ja profülaktilisi kasutamine on vajalik pankreatiit, kilpnäärmehaiguste, koletsüstiit, neerupuudulikkus, haavandeid ägedas faasis purustamist neerude ja maksa.