Kiel malstreĉiĝi, resanigi la korpon kaj perdi pezon samtempe? Provu aldoni epsom-salon al via banakvo. Ĝi rapide absorbiĝas tra la haŭto, saturas la korpon per utilaj substancoj, plibonigas bonstaton kaj favoras malplipeziĝon.
Epsom-salo (magnezia sulfato) similas nur al la kutima kristala strukturo, alie ili diferencas laŭ agado kaj ecoj. Ĝi estas konata kiel vasodilatilo, uzata intramuskule por redukti premon, malpezigi spasmojn.
Foto: Instagram
Pro la alta enhavo de magnezio, Epsom-salaj banoj stabiligas la nervan sistemon kaj rapide trankviliĝas. Regulaj traktadoj helpos replenigi ĉi tiun mineralon. Magnezio partoprenas en 300 procezoj en nia korpo kaj gravas por konservi la sanon de ĉiuj sistemoj. Kun ĝia manko, dormaj problemoj povas ekesti, kaj streso pliiĝas.
Plej bone estas preni magnezian salan banon vespere. Ĉi tio helpos vin malstreĉiĝi fizike kaj mense.
Aliaj Avantaĝoj de Epsom-Salaj Banejoj:
- malpezigi muskolajn spasmojn;
- plibonigi dormon;
- moligi la haŭton, malhelpas keratozon;
- ŝvelaĵo foriras;
- limfluo pliboniĝas;
- fortigas la ungajn platojn kaj harajn foliklojn;
- metabolaj procezoj akceliĝas;
- helpi forigi ruĝecon kaj inflamon sur la haŭto;
- stimulas la laboron de la pankreato, komencante la senvenenigan procezon, tiel helpante malpliigi pezon.
Forigante toksinojn, toksinojn, troan fluidaĵon, akcelante sangcirkuladon kaj metabolon, procedoj kun epsom-salo helpas plimalgrandigi la figuron. Regulaj korpaj envolvaĵoj kaj banoj kun magnezio helpas plibonigi la staton de la haŭto kaj mildigi celuliton. La plej granda efiko estos kombinante procedojn kun ekvilibra dieto kaj sportoj.
Foto: Instagram
Receptoj pri Salo Epsom:
- Malfondu 500 gramojn de la produkto en la banĉambro (akvotemperaturo 38-40 ° C), aldonu 10 gutojn da esenca oleo miksita kun lakto (por pli bona malfondo de la oleo). Banu vin dum 15 minutoj. Ripetu 2-3 fojojn semajne.
- Vepro por hardita haŭto. Miksu salon kaj olivan oleon ĝis densa acidkremo. Masaĝu la haŭton dum kelkaj minutoj, lavu per akvo.
- Vapora bano por plibonigi vizaĝkoloron, forigi inflamon. Stiru du kulerojn da salo en duonan litron da varma akvo. Fleksu vian vizaĝon super la ujo kaj kovru vian kapon per tuko. Ĉi tiu recepto uzeblas en specialaj aparatoj por vaporaj maskoj.
- Maska hararo. Miksu harbalzamon kaj salon en egalaj proporcioj. Apliki al malsekaj, puraj haroj dum 15 minutoj, lavu per akvo.
- Envolvas. Miksu duonan glason da varma akvo, kuleron da saloj Epsom kaj 7-10 gutojn da mentola aŭ pipromenta esenca oleo. Humidigu tukon aŭ gazon en la rezulta miksaĵo. Envolvu problemajn areojn (kruroj, abdomeno), volvu la supron per folio. Kovru vin per varma litkovrilo kaj kuŝiĝu 10-15 minutojn. Lavu per varma akvo, apliku nutran kremon.
Ĉu vi uzas Epsom-salojn en viaj hejmaj kuracadoj? Kiujn rezultojn vi atingis?
fonto: www.fashiontime.ru