Nutristoj klarigis kial necesas manĝi fungojn
Kuracistoj opinias, ke fungoj devas ĉeesti en sana dieto. Fungoj estas malaltkaloria produkto riĉa je vitaminoj kaj mineraloj, kaj ankaŭ diversaj biologie aktivaj substancoj. Fungoj estas speciale bezonataj de homoj, kiuj pro certaj cirkonstancoj ne manĝas viandon, diras nutraj fakuloj. Fungoj enhavas B-vitaminojn, kaj ankaŭ vitaminon D - sekve, fungoj ...