Kuracistoj opinias, ke fungoj devas ĉeesti en sana dieto. Fungoj estas malaltkaloria produkto riĉa je vitaminoj kaj mineraloj, kaj ankaŭ diversaj biologie aktivaj substancoj. Fungoj estas speciale bezonataj de homoj, kiuj pro certaj cirkonstancoj ne manĝas viandon, diras nutraj fakuloj. Fungoj enhavas B-vitaminojn, kaj ankaŭ vitaminon D - sekve, fungoj ...
Iuj manĝaĵoj devas esti manĝataj en certaj horoj de la tago, por ke ili estu ĝuste absorbitaj de la korpo. Pomoj estas popularaj ĉe multaj homoj. Frukto estas plej bone manĝata matene, por matenmanĝo aŭ kiel manĝeto antaŭ la XNUMX-a horo. La rekomendo validas ankaŭ por domaĝa fromaĝo, kiu iras bone kaj kun la unua manĝo kaj kun tagmanĝo. Cetere, je ...
7 manĝaĵoj, kiujn vi bezonas manĝi en certa tempo, estas nomataj Legu pli »
Porti ĉapelon dum vintro povas konduki al hipotermio. La proceso povas negative influi la tutan korpon, avertitaj fakuloj. Ĉi tiu rekomendo estas speciale grava por infanoj, ĉar iliaj kapoj estas multe pli grandaj rilate al siaj korpoj kompare kun la proporcioj de plenkreskuloj. La sola natura protekto de la skalpo estas haroj. La korpo lanĉas ĉiujn siajn sistemojn maksimume por savi sin ...
Fakuloj klarigas kial estas danĝere iri sen ĉapelo en la malvarmo Legu pli »
Fakuloj listigis la disponeblajn manĝaĵojn necesajn por kompensi la mankon de vitamino D en la korpo, kiu povas kaŭzi sanajn problemojn. Plej multe de la D-vitamino troviĝas en oleaj fiŝoj, precipe salmoj, tinusoj kaj skombro. Nur 100 gramoj da salmo tute kovras la ĉiutagan postulon. Lakto kaj jahurtoj estas grava fonto de spuraj elementoj. Pliigi la avantaĝojn de laktaĵoj permesos ...
Haveblaj manĝaĵoj por manko de vitamino D nomataj Legu pli »
La "nigra listo" inkluzivas farunajn produktojn, manĝaĵojn kun alta sukera enhavo, trans-grasojn kaj gustajn plibonigilojn. Energiaj trinkaĵoj, pano kaj margarino kaŭzas malpliiĝon de humoro. Oni rimarkas, ke manĝi bakitajn varojn kaj sukerajn manĝaĵojn helpas dumtempe plibonigi humoron. Ĉi tio estas pro pliigitaj niveloj de glukozo en la korpo. Tamen pli posta eŭforio estas anstataŭigita per akra humoro. Danĝero por ...
Nutristiistoj nomis manĝaĵojn, kiuj plimalbonigas humoron Legu pli »
Aristotelo kredis, ke nur kvin sensoj estas karakterizaj por homo. Tamen en la realo eble estas multaj pli. La verkoj de Aristotelo traktis vidon, aŭdon, odoron, guston kaj tuŝon. Sciencistoj sugestas aldoni vestibulan aparaton al ili. Krome, la ĉefaj sentoj, kiujn persono spertas, inkluzivas intensan soifon, malsaton kaj la deziron iri al necesejo. Ĉiuj ...
Sciencistoj provis eltrovi kiom da sentoj havas homo Legu pli »
Tradiciaj kuracmetodoj ne nur utilas por COVID-19, sed ankaŭ povas damaĝi sanon. Kuracistoj venis al ĉi tiu konkludo. Homoj provas protekti sin kontraŭ koronavirusa infekto per "avinaj" metodoj. Mela graso, dekoktaĵoj de ajlo aŭ ĉaga estas uzataj. Iuj eĉ uzas patrinan lakton kiel nazan guton. Tamen ne ekzistas sciencaj pruvoj pri la avantaĝoj de melgraso. Ĉu li estas …
Kuracistoj avertas pri la danĝeroj de traktado de COVID-19 per popolaj metodoj Legu pli »
